De goedkoopste maaltijdbox is die van de Albert Heijn. De allerhande box heb je al vanaf een kleine 4 euro per persoon. De verzendkosten zitten altijd in de prijs inbegrepen.
Dinnerly – Dinnerly is het volgende alternatief voor HelloFresh. Misschien komt deze box qua snelheid en gemak nog wel het dichtst bij HelloFresh. Dinnerly is het budget alternatief – dit is een van de goedkoopste maaltijdboxen – op een aantal zaken is dan ook bespaard.
De beste box van 2022 is geworden: HelloFresh. Duidelijk met recht marktleider binnen de boxen markt. Vooral op het gemak en de productbeleving zijn hele positieve aspecten aan deze box. Op de tweede plek vinden we Marley Spoon.
Marley Spoon: €41,95 voor een kleine box, €62,95 voor een grote box. Allerhande box: €38,85 voor een kleine box, €54 voor een grote box. Willem en Drees: €41,00 voor een kleine box, €61,00 voor een grote box. Ekomenu: €41,88 voor een kleine box, €62,76 voor een grote box.
Wat kost een HelloFresh Box voor 1 persoon? De HelloFresh-maaltijdbox voor 1 persoon heeft een beginprijs van € 16,99. Je ontvangt dan de maaltijdbox voor 1 persoon met 3 gerechten.
Vaak ontvangen ze de mogelijkheid om 3 vrienden een speciale gratis HelloFresh weggeven actiecode te versturen. Hiermee kan iemand een Originalbox, Veggiebox, Familybox en Quick & Easy Box voor 4 personen en 3 maaltijden bestellen zonder kosten.
HelloFresh heeft geen specifieke box gericht op afvallen. Wekelijks kun je kiezen uit 18 gevarieerde en – over het algemeen – gezonde recepten. Afvallen komt er in veel gevallen op neer dat je minder calorieën binnen moet krijgen, en er meer moet verbranden.
Is HelloFresh de moeite waard? HelloFresh is ideaal voor mensen die graag gezond willen eten, maar de inspiratie en/of tijd missen om zelf op zoek te gaan naar gevarieerde recepten en bijbehorende ingrediënten.
De maaltijdbox van HelloFresh is verkrijgbaar vanaf €36,99, je ontvangt dan een box met 3 maaltijden voor 1 personen. De prijzen lopen op tot €132,99 (6 maaltijden voor 6 personen). Hoe meer maaltijden, en hoe hoger het aantal personen, des te lager de prijs per portie per maaltijd.
Bij HelloFresh zijn er diverse abonnementen waar je uit kunt kiezen. Hieronder vind je kosten per week en per maand van een HelloFresh box met 3 maaltijden voor 1, 2, 3, 4, 5 of 6 personen.
Maaltijdbox van Marley Spoon voor 1 persoon
We krijgen vaak te horen dat er veel mensen zijn die graag een eenpersoons maaltijdbox zouden willen bestellen bij Marley Spoon, maar helaas is dat niet mogelijk. Daarom kiezen deze mensen ervoor om een box voor 2 personen te kiezen.
Vanaf €3,35 per persoon - simpel, betaalbaar en snel koken voor iedereen!
Over het algemeen kunnen we zeggen dat de Marley Spoon maaltijdbox een wat meer luxere box is. De gerechten zijn unieker en recepten iets aparter. HelloFresh is wat meer een familiebox voor gezinnen met kinderen. De gerechten zijn iets toegankelijker en spreken een breder publiek aan.
Bij HelloFresh heb je wel een lidmaatschap, maar eigenlijk kunnen we het niet zo noemen. Je kunt namelijk elke week met een druk op de knop een week overslaan, een maand pauzeren of zelfs helemaal opzeggen. Je zit dus nergens aan vast.
Vrienden kun je zelf een kortingscode sturen door de naam en email adres in het systeem in te voeren. HelloFresh stuurt dan een code voor gratis boxen op naar de nieuwe klant. In deze email zit een link waarop geklikt dient te worden. Vervolgens kan er een gratis box voor 4 personen met 3 maaltijden worden besteld.
De Allerhande Box (van AH) is een populaire maaltijdbox. Deze maaltijdbox is namelijk elke week los te bestellen bij Albert Heijn. Je zit dus nergens aan vast met deze box. De Allerhande Box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten voor één tot vijf gerechten.
Het is in de app mogelijk om je boxen stop te zetten, maar HelloFresh maakt je dat niet makkelijk. Je gaat daarvoor naar je profiel en je tikt op de 'Wijzigen' knop. Daar kies je de actieve box die je stop wil zetten. Onderin kies je voor 'Je bezorging stopzetten'.
Ja, HelloFresh is gezond, maar waarom? Hiervoor zijn eigenlijk 3 belangrijke argumenten: de recepten zijn gebaseerd op Richtlijnen Voedselkeuze van de Gezondheidsraad, de recepten zijn zo samengesteld dat het bijdraagt aan het bereiken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de recepten zijn ontzettend gevarieerd.
Volgens het Nibud in samenwerking met het Voedingscentrum kost een warme maaltijd gemiddeld € 2,78 aan verse ingrediënten. (prijsnivo 2015) Voor een één-persoons huishouden kun je daar nog 10% bij optellen. Tel daarbij de benodigde energie op voor verhitting, afwas, koeling etc.
Wat als ik niet thuis ben wanneer mijn box bezorgd wordt? Geen probleem, laat het ons weten en wij bezorgen jouw box waar jij wilt: in de garage, voor de deur of bij de buren bijvoorbeeld.
HelloFresh kost dus tussen de €11,98 tot €3,86 per portie. De meest gekozen box kost €40,95 per week. Dit is €163,80 per maand. De gemiddelde prijs per portie ligt rond de €6,00 – €7,00 per portie.
Een koolhydraatarm dieet is zeer effectief om snel af te vallen [2,3]. Uit onderzoek blijkt dat je 2 tot 3 keer sneller afvalt door minder koolhydraten te eten in plaats van minder vetten [4]. Daarnaast is koolhydraatarm eten effectief tegen ongewenst buikvet en een vette lever [5,6].
Koolhydraatbewust eten met HelloFresh
Onze recepten zijn koolhydraatarm als ze per portie minder dan 40 gram koolhydraten bevatten, meer dan 250 gram groenten en 400-700 calorieën. De voedingswaarden van onze recepten vind je op de website. Ga jij voor koolhydraatbewuste recepten van HelloFresh?