Je
Het ego wordt gebruikt om beslissingen te nemen over te nemen acties . Belangrijk is dat het ego het realiteitsprincipe gebruikt, en realistisch probeert om verlangens te bevredigen op manieren die sociaal acceptabel zijn.
Het ego is elementair en noodzakelijk. Zonder ego ben je een mentaal en emotioneel kasplantje, of je bent dood. Je ego is de verzameling van al je eigenschappen, gevoelens, imprints, gedachten en energetische lading. Iemand met een gezond ontwikkeld ego kan balans brengen tussen autonomie en verbinding.
Het ego ontwikkelt zich en wordt actief wanneer individuen in contact komen met andere mensen. Ego helpt bij de vervulling van de id, rekening houdend met de realiteit van de situatie.
Het ego functioneert zowel in de bewuste als onbewuste geest. Het ego ontwikkelt zich om te bemiddelen tussen het onrealistische id en de externe werkelijke wereld. Volgens Freud zorgt het ego ervoor dat de impulsen van het id op een in de echte wereld aanvaardbare manier tot uitdrukking kunnen worden gebracht.
Je ego zorgt ervoor dat je ervaart dat je deel uitmaakt van het leven in de wereld. Het ego vertegenwoordigt het gedeelte van jou dat is verbonden aan jouw zelfbeeld. Je ego omvat, zoals ik het zie, je identiteit, je aangenomen zelfbeeld en de bijbehorende rollen.
Waar komt ego vandaan? In de meeste gevallen is ego verbonden met trauma's uit het verleden . Mensen kunnen echter ook grote ego's ontwikkelen omdat ze zichzelf als onfeilbaar zien of omdat ze door de jaren heen zoveel aandacht hebben gekregen en die hebben vastgehouden. Wanneer iemand een groot ego heeft, zullen zijn reacties uitgesprokener zijn.
De manier om gezond met het ego om te gaan is om dingen niet persoonlijk op te vatten . Onevenwichtige emotionele toestanden zijn bijproducten van egocentrisme, dus zodra je de gehechtheid aan je ego vermindert, zullen angst en bezorgdheid op natuurlijke wijze afnemen, wat resulteert in een hoger niveau van welzijn.
ANTWOORD ✔️ (i) Wanneer spelers hun tegenstanders te slim af zijn en hun ruggengraat en wervels kraken , is het ego tevreden.
Freud geloofde dat het ego zelf vorm krijgt als resultaat van het conflict tussen het id en de externe wereld . Het ego is daarom inherent een conflicterende formatie in de geest.
Als je ego beschouwt in termen van zelfbelang, dan kan iemand zonder ego als nederig of onzelfzuchtig worden beschouwd. Dat gezegd hebbende, grenzen stellen, assertief zijn wanneer nodig en opkomen voor je eigen behoeften kan ook belangrijk zijn.
Een gezond ego zou je ook kunnen duiden als een ego waarbij jij jezelf kwaliteiten toedicht die bij je passen. Je hebt een realistisch zelfbeeld. Je overvraagt jezelf niet en je vraagt niet te weinig van jezelf. Willen, kunnen en zijn is op elkaar afgestemd.
Het bestaat uit niet (geheel) verwerkte emotionele pijn die je in je leven hebt gevoelt en onbewust nog aanwezig is. Vaak wordt het pijnlichaam gezien als (een onderdeel van) het ego.
Het ego is het onderdeel van de persoonlijkheid dat een realistisch evenwicht vindt tussen de eisen van de primaire driften van het id en het morele geweten van het superego . Freud geloofde ook dat het ego vertrouwt op verdedigingsmechanismen (zoals ontkenning en verdringing) om ons te beschermen tegen angst en nood.
Ego (uit het Latijn) betekent in de letterlijke betekenis "ik". In het algemeen gebruikt men het woord 'ego' voor het object dat men met het woord "ik" aanduidt.
Het id, ego en superego zijn drie instanties die je persoonlijkheid vormen. Het id is het geërfde deel van de persoonlijkheid; het ego is wie je bent, of zelf ; en het superego wordt bestuurd door moraal en maatschappelijke kompassen.
Onze ego's willen wanhopig gelijk hebben. Of, nauwkeuriger gezegd, de angst om ongelijk te hebben, zorgt ervoor dat onze ego's gelijk willen hebben. Als leiders voelen weinig dingen beter dan gelijk krijgen over iets. Zeker als het tegen heftige tegenstand ingaat en je tegenstanders gedwongen worden hun woorden in te slikken.
Je ego is je bewuste geest, het deel van je identiteit dat je als je 'zelf' beschouwt. Als je zegt dat iemand 'een groot ego' heeft, dan zeg je eigenlijk dat hij te vol van zichzelf is.
In je eigen baan blijven en proberen niet in de gedachten van een ander te komen, is een goede manier om het ego te deactiveren. Wat anderen van je denken of voelen, is vaak niet jouw zaak of probleem. Als je dit zoveel mogelijk probeert te verminderen, kun je dagelijkse interacties depersonaliseren, waardoor dingen makkelijker en rustiger aanvoelen.
Het ego bestaat uit gedachten en emoties uit een verzameling van herinneringen waarmee je je identificeert als 'ik' en jouw verhaal. Van rollen die je uit gewoonte speelt zonder dat te beseffen. Van collectieve identificaties als nationaliteit, religie, ras, sociale klasse, politieke affiniteit.
Wees aanwezig en open voor alles
Zo kom je uit de weg. Zodra je leert dat je niet zult sterven door pijn, angst, woede, teleurstelling of wat dan ook, word je meer overgegeven. Je ontdekt dat wat je je daadwerkelijk overgeeft, technisch gezien niet jij bent.
Ego heeft het vermogen om je te laten focussen op die aspecten van de fysieke wereld die eigenlijk intolerant zijn voor vrede, harmonie en geluk. Het werkt als een belemmering voor vooruitgang en moet worden behandeld als een tegenstander.
Mensen die zelfzuchtig en overmatig eergevoelig zijn, hebben een overmatige aandacht voor zichzelf, voor eigen gewin en eigen eer. Ze hebben in feite een te dik ego. De essentiële behoefte bij mensen met een te dik ego is aandacht. De negatieve emotie (als ze geen aandacht krijgen) is angst.
Er is niets mis met een ego – er is niets mis met je belangrijk voelen – maar het ego moet gereguleerd worden. De problemen ontstaan wanneer het je besluitvorming beïnvloedt, je stemming, of het je tot slachtoffer, een underdog maakt, of het je het gevoel geeft dat je superieur bent aan anderen om je gedrag te rechtvaardigen.