De "3-3-3-regel" voor tandpijn is een richtlijn voor tijdelijke pijnverlichting bij hevige kiespijn in afwachting van een tandartsafspraak. Het houdt in:
Huismiddeltjes tegen kiespijn en tandpijn
Normaal gesproken trekt dit na twee of drie dagen weg. Als de kiespijn langer aanhoudt, kan het zijn dat een zenuw geïrriteerd is geraakt en een zenuwbehandeling of wortelkanaalbehandeling noodzakelijk is. U kunt dan het best een afspraak maken met uw tandarts of met spoed tandarts Dental365.
Wat te doen bij kiespijn in de nacht? Kiespijn is ontzettend vervelend, al helemaal 's nachts wanneer u probeert te slapen. Neem een paracetamol of ibuprofen in met water om de pijn te stillen. Blijft de pijn aanhouden of is uw wang gezwollen, gebruik dan een koud kompres om dit te verzachten.
Tegen de pijn kunt u paracetamol gebruiken. U mag maximaal vier keer per dag 1000 mg paracetamol. Kijk op de verpakking voor de dosering voor kinderen. Als dit niet voldoende, helpt kunt u een ontstekingsremmende pijnstiller, zoals ibuprofen, brufen, naproxen of diclofenac gebruiken.
Paracetamol en ibuprofen werken op verschillende manieren in het lichaam. Ze worden ook door verschillende organen afgebroken. Daarom is het veilig om ze samen in te nemen voor extra pijnverlichting als één van beide middelen niet voldoende is .
Je kunt een NSAID ook samen met paracetamol nemen. Als je ze samen slikt, heb je vaak minder van de ibuprofen, naproxen of diclofenac nodig. En dus een kleinere kans op bijwerkingen daarvan.
Het is belangrijk dat u pijnstilling neemt om in de nacht alsnog goed te kunnen slapen. Een combinatie van paracetamol en ibuprofen is vaak effectief. Misschien heeft u daarna overdag geen last van de pijn, toch is het raadzaam om alsnog naar de tandarts te gaan en uw klachten te bespreken.
Gebruik een koud kompres – Door ijs, gewikkeld in een doek, op je wang te leggen, verminder je de zwelling en verdoof je de pijn. Houd je hoofd omhoog – Leg extra kussens onder je hoofd om de druk te verminderen en de pijn te verlichten. Spoelen met zout water – Meng een halve theelepel zout in warm water, gorgel hiermee en spuug het uit; het reinigt en verzacht de pijn.
Pijnstiller kiespijn
Ibuprofen heeft daarnaast ook een ontstekingsremmende functie, wat met het oog op een mogelijke ontsteking in de kies een goede mogelijkheid is. Indien beide pijnstillers geen verlichting opleveren kunt u ook gebruik maken van pijnstillers met naproxen. Een pijnstiller die naproxen bevat is Alive.
Pijn in je mond kan komen door bijvoorbeeld wondjes, aften, kiespijn of ontstoken tandvlees. Bij pijn kan paracetamol of mondgel met lidocaïne helpen. Bel je huisarts bij een dikke wang met koorts. Bel je tandarts bij tandpijn of kiespijn.
Na een kies trekken stinkt je mond meestal een paar dagen tot een week door achtergebleven voedselresten, infectie of een droge mond, maar bij goede verzorging (spoelen met zout water) verdwijnt dit vaak binnen enkele dagen; als de vieze geur na 3-4 dagen erger wordt en gepaard gaat met pijn, is het een teken van een ontsteking (alveolitis), wat meestal binnen 10-14 dagen overgaat, maar soms medische aandacht nodig heeft.
De tandarts ziet een wortelpuntontsteking meestal op een röntgenfoto. Hierop is een zwarte plek te zien bij de wortelpunt, wat betekent dat er een ontsteking zit. Soms is er een puistje op het tandvlees zichtbaar, waar pus uit kan komen.
Ja, bij hevige tandpijn die niet te verdragen is, kun je zeker naar de spoedtandarts, zeker als het buiten kantooruren is, bij uitgevallen/gebroken tanden, ernstige zwellingen (abces) of bloedingen die niet stoppen, ook als je koorts hebt. Neem altijd eerst telefonisch contact op met een spoedtandartspraktijk voor overleg, ook als je eigen tandarts gesloten is, om te weten waar je terecht kunt.
Zo kan de kies- of tandpijn plotseling opkomen in heftige vorm, maar ook langzaamaan beginnen en steeds erger worden. Wat voor pijn u ook ervaart: het is verstandig deze klacht te laten onderzoeken door uw tandarts. Kies- of tandpijn is namelijk een teken van uw lichaam dat er iets niet helemaal goed is met uw gebit.
Je kan alcohol op twee manieren gebruiken om de tand- of kiespijn te verhelpen. U kunt natuurlijk een scheut sterke drank in uw mond houden om te spoelen. Maar een watje met daarop alcohol die u tussen uw pijnlijke tand kauwt helpt ook al. Alcohol is de beste remedie tegen tand- of kiespijn.
Hoe tandpijn tijdelijk verlichten?
Een ontstoken tandzenuw voelt als intense, scherpe, kloppende pijn, extreme gevoeligheid voor warmte/kou, en pijn bij kauwen, vaak met spontane, aanhoudende aanvallen die uitstralen naar kaak/oor, wat duidt op een ernstige ontsteking die snel tandartsbehandeling vereist.
Kiespijn kan overdag al pijnlijk zijn, maar 's nachts lijkt de pijn alleen maar erger te worden. En dat kan nog kloppen ook. De reden hiervoor is dat wanneer je in bed ligt het bloed naar je hoofd stroomt. Dit extra bloed in je kaakgebied kan de druk en pijn verhogen, waardoor je de kiespijn nóg meer voelt.
Indien je aanhoudende kiespijn hebt, moet je zo snel mogelijk contact op te nemen met je tandarts. Totdat je geholpen wordt, kun je de pijn verzachten met paracetamol 500mg en/of ibuprofen 400mg. Let op dat u de maximale dosseringen niet overschrijdt.
Meestal ziet de ontstoken plek er rood en gezwollen uit en zal snel bloeden. De ontsteking zal een paar dagen aanhouden en verdwijnt vanzelf.
Ja, magnesium is goed voor je tanden omdat het helpt bij de opbouw en het behoud van een sterk gebit en de opname van calcium bevordert. Het is een onmisbaar mineraal voor de structuur van tanden en botten, werkt ontstekingsremmend (wat tandvleesgezondheid ten goede komt) en werkt samen met calcium, vitamine D en K voor sterke tanden.
Diclofenac / Naproxen / Ibuprofen (NSAID's)
Neem de tabletten in met een tussentijd van ongeveer acht uur (diclofenac of ibuprofen) of 12 uur (naproxen). Bij voorkeur samen met de maaltijd. Let op: Combineer diclofenac, ibuprofen en naproxen niet, ze bevatten dezelfde werkzame stof.
Volwassenen en tieners: 400 milligram (mg) elke vier tot zes uur, naar behoefte . Kinderen ouder dan 6 maanden: de dosering is gebaseerd op het lichaamsgewicht en moet door uw arts worden vastgesteld. De gebruikelijke dosering is 10 milligram (mg) per kilogram (kg) lichaamsgewicht elke zes tot acht uur, naar behoefte, tot maximaal 40 mg per kg per dag.
Het is essentieel om te weten hoeveel paracetamol je kunt innemen binnen een bepaalde periode en hoe lang je moet wachten voordat je een nieuwe dosis neemt. Te weinig paracetamol kan resulteren in een gebrek aan effectiviteit, terwijl te veel nemen kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.