Werk is (vaak) betekenisvol als mensen het gevoel hebben dat ze goed werk hebben geleverd. Het gaat hierbij om competent en bekwaam zijn en om vakmanschap. Betekenisvol werk is werk waarbij mensen trots zijn op het geleverde werk en het eindresultaat.
Deze functie van werk geeft nog een extra dimensie aan “betekenisvol of zinvol werk doen'. Als het maatschappelijk nut voor jou belangrijk is, wil je werk doen wat bijdraagt aan een doel wat relevant is voor de maatschappij. Je wil een maatschappelijke missie hebben waarmee je iets wezenlijks doet voor anderen.
Werken geeft me plezier en meer energie en door te werken blijf ik mezelf constant ontwikkelen. Daarnaast vind ik de sociale contacten die ik door werk opbouw erg waardevol!
betekenisvol = betekenisvol bijv. naamw. Uitspraak: [bə`tekənɪsfɔl] met een duidelijke, maar niet uitgesproken betekenis (2) of bedoeling Voorbeelden: `betekenisvolle blikken`, `iemand betekenisvol aankijken`Syno... Significant = betekenisvol.
Betekenisvolle activiteiten zijn alle mogelijke activiteiten die vrijwillig door een persoon gekozen worden. Of ze nu voor het plezier zijn of daadwerkelijk een nut hebben, maakt niet uit. 'Betekenisvolle activiteiten zijn meer dan animatie. '
Het hebben van een doel is ontzettend belangrijk voor wie graag betekenisvol wil leven. Zonder doel heb je namelijk al snel het gevoel dat je niet goed weet waar je het nou eigenlijk voor doet. Als je het doel combineert met iets bijdragen aan de samenleving, dan kan dat resulteren in een gevoel van voldoening.
Passie, erkenning en zelfontplooiing zijn voorbeelden van intrinsieke motivatie. Om een sterk antwoord te geven op de vraag “Waarom wil je hier werken?”, is het aan te raden om te focussen op de factoren die je intrinsiek motiveren. Intrinsieke motivatie vertaalt zich namelijk direct in een voordeel voor de werkgever.
Lekker bonden met collega's
Wie nog steeds denkt dat de teamspirit er niet toe doet, heeft het mis. Uit een onderzoek van het CBS blijkt dat medewerkers 11 arbeidsomstandigheden als belangrijk ervaren bij hun werkgever. Hierbij staat een prettige werksfeer met stip op nummer 1 gevolgd door goede managers.
Werkwaarden laten zien wat je belangrijk vindt, wat je met werk wilt bereiken. Bijvoorbeeld de wereld verbeteren, rijk worden of autonomie. De werkwaarden staan in alfabetische volgorde. Bij de meeste werkwaarden worden ter illustratie passende voorbeeldberoepen genoemd.
Wat is zingeving in werk? Zingeving is het zoeken naar de waarde, de betekenis en de bedoeling van je werk. Zingeving heeft een actieve lading. Of het nu 'gegeven' wordt of niet mensen hebben zelf een verantwoordelijkheid om zingeving te vinden door zich te verbinden met hun werk.
'Uit die meting blijkt dat het grootste deel van de ondervraagden 'inhoudelijk leuk werk' en 'prettige collega's' noemt als belangrijkste factoren van waardevol werk. Echter, de waarde van werk is niet voor iedereen hetzelfde en kan in de tijd veranderen.
Werkplezier kun je ook vinden in de dingen naast je werkzaamheden, zoals: de sfeer. die ene collega die altijd grapjes maakt. dat lekkere kopje koffie aan het begin van de dag.
Haal energie uit je werk door je werkactiviteiten regelmatig af te wisselen met een pauze. Een veelgebruikte regel is: 50 minuten onafgebroken werken en aansluitend 10 minuten pauzeren. Doe je dat? Dan werk je met meer plezier, krijg je energie, heb je minder last van stress en verklein je de kans op een burn-out.
Volgens Tempo Team doet 72% van de werknemers na een compliment zijn werk met meer plezier. 61% van de werknemers doet erna beter zijn best. Wat motiveert medewerkers: waardering en positieve feedback. Dit leidt tot beter werk, dat op zijn beurt zorgt voor een betere omzet.
Verbind jouw team aan de doelstellingen. Een van de belangrijkste zaken is het regelmatig delen van financiële informatie van het bedrijf. Op deze manier kunnen teamgenoten zien hoe hun dagelijkse werk bijdraagt aan de resultaten/omzet per kwartaal of jaar. Transparantie is de beste vriend van een leider.
Wat trekt je aan in dit bedrijf? Noem bijvoorbeeld de prettige werkomgeving, de bedrijfscultuur en de mogelijkheden voor persoonlijke ontwikkeling. Laat blijken dat je hebt verdiept in de organisatie. Je kunt bijvoorbeeld relevante trends of producten noemen die je aanspreken.
Hard skills zijn vaardigheden die je nodig hebt om de functie goed te kunnen uitvoeren. Denk bijvoorbeeld aan bepaalde technische vaardigheden zoals het beheersen van een computerprogramma.
Ik heb respect voor alles wat leeft op deze aarde. Ik heb wat door te geven op deze wereld. Ik heb mijn moeilijke ervaringen in het leven nu ingezet als groeimogelijkheden. Ik ben dankbaar voor mijn leven/mijn werk/alles wat ik ervaar.
Betekenisvol leven is de cognitieve en emotionele beoordeling of je leven waardevol is en een bedoeling heeft. Betekenisvolheid heeft te maken met onze sociale identiteit en is meer cultureel bepaald.
Energievreters herken je aan een aantal houdingen:
nadat je een paar uur met deze mensen hebt doorgebracht ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. ze polsen zelden hoe het met jou gaat. ze voelen zich altijd onbegrepen. ze hebben altijd een negatief beeld over hun situatie.
Ga lekker sporten, kom in beweging
Het kost wellicht energie, maar het kan je ook veel energie opleveren. Dit kan een intensieve sport zijn zoals krachttraining of cardio, maar beweging in het algemeen kan voor meer energie zorgen. Ga lekker dansen of doe een aantal yoga oefeningen in eigen woonkamer.
Of maak een heerlijke wandeling en neem een hele lange warme douche of bad. ♥Zoek iets wat je energie geeft en waar je je helemaal in kunt 'verliezen'. Denk aan haken, koken, puzzelen, lezen, films kijken…. alles wat je zowel lichamelijk als geestelijk niet uitput, maar je wel positieve energie geeft.