Zorg er dan voor dat je de huid met een goede littekenzalf, litteken oil of wondzalf optimaal voorziet van vocht. Vocht in de vorm van een crème, oil of zalf is bij herstel van een beschadigde huid van essentieel belang. Meerdere malen per dag je huid hydrateren, insmeren om wondgenezing te bevorderen.
Gebruik eventueel een cortisonenzalf op jeukende insectenbeten om openkrabben te voorkomen. Was ieder wondje en opengekrabde insectenbeet goed uit met zuiver water en zeep. Ontsmet vervolgens met een desinfecterend middel, bijvoorbeeld joodpovidone bij volwassenen of chloorhexidine bij kinderen jonger dan 12 jaar.
Hydrateren
Opteer voor een vochtinbrengende crème op basis van natuurlijke ingrediënten zoals aloë vera, amandelolie, jojoba, arganolie of Dode Zee mineralen. Deze ingrediënten bevatten eigenschappen die ontstekingsremmend en herstellend werken. Bovendien voeden ze de huid.
Hoe vaker u onder de douche of in bad gaat, hoe droger uw huid wordt. Het herstel van de huid waarvan de barrière beschadigd is geweest, duurt minimaal vijf dagen. In die tijd verliest de huid een grote hoeveelheid vocht waardoor de huid erg droog wordt.
ALHYDRAN is een medische crème en helpt bij het herstellen van de beschadigde huid zoals littekens, brandwonden, eczeem, de droge huid, na bestraling, striae en nog veel meer. ALHYDRAN is wetenschappelijk bewezen effectief en wordt veel gebruikt in brandwondencentra en ziekenhuizen.
Smeer witte vaseline in de wond om het vochtig te houden.Dat zorgt voor een optimale genezing.
Sudocreme zinkzalf beschermt de huid als ook beschadigde huid. Het is daarom ook goed te gebruiken als men een schaafwond heeft.
Probeer veel water te drinken; 1,5 tot 2 liter per dag. Hierdoor krijgt je huid zijn elasticiteit terug en droog je minder snel uit. Daarnaast is water ook belangrijk bij het afvoeren van afvalstoffen. Naast water zijn groene thee, gemberthee en bijvoorbeeld bietensap ook goed om te drinken voor een mooie huid.
Een snelle en ongestoorde genezing vindt dus altijd plaats onder een pleister, een steriel wondverband of een kompres. Dat inzicht ligt ook aan de basis van het principe van vochtige wondgenezing. Niet in de droge lucht, maar juist in een vochtig milieu kan nieuw huidweefsel zich makkelijker vormen.
Rondom de wond kan je de huid voorzichtig masseren.Dat verhoogt de bloedtoevoer waardoor de genezing sneller gaat. Goede stoffen komen op deze manier sneller bij de wond. Breng een wondzalf aan voor het versnellen van het herstel.
hoe lang duurt een huidcyclus? Het duurt gemiddeld 28 dagen voor je huid zich vernieuwd heeft. Geef je nieuwe skincare producten daarom altijd minimaal een maand de tijd.
Irritatie duurt kort, gaat snel weer over. Allergie duurt lang en de huidreactie kan weken aanhouden. Irritatie zorgt voor lichte klachten (uitslag, jeuk). Schilfers, bultjes of blaasjes kunnen ook bij irritatie ontstaan maar gaan snel weer over.
Een oppervlakkige schaafwond kun je "aan de lucht laten drogen". Zit er een korst op dan kun je deze soepel houden door er vaseline op te smeren. Smeer geen vaseline op een open wond.
Kies voor voldoende bladgroenten: de vitaminen en mineralen in groenten als boerenkool, spinazie en peterselie doen wonderen voor je huid. Ze neutraliseren vrije radicalen. Ook gezonde vetten zijn goed voor je huid: denk maar aan zalm, avocado, onbewerkte noten en pure olijfolie.
Een onrustige huid is soms het gevolg van verkeerde voeding. Groente en fruit rijk aan antioxidanten, zink en selenium zijn juist heel goed voor je huid! Eet daarnaast voldoende fruit met vitamine C, yoghurt, zalm, noten en avocado's.
Enkele tips voor een stralende huid van binnenuit
Het eten van veel kleurrijke groenten en fruit, mager vlees, vette vis en volkoren- en meergranenproducten is erg goed voor jouw huid. Daarnaast helpt het om 2 liter water per dag te drinken om afvalstoffen sneller uit je lichaam te verwijderen en je huid te hydrateren.
BHA is o.a. te vinden in billencrèmes zoals Sudocrem. Het is een synthetische antioxidant die de houdbaarheid van een product verlengt. Het Amerikaanse 'National Toxicology Program' classificeert BHA als zijnde 'waarschijnlijk kankerverwekkend voor mensen'.
Een wond ontsmetten doe je als eerste met water. Vervolgens is het slim om een desinfectiemiddel te gebruiken zoals Betadine, dit is een jodiumoplossing die niet prikt. De producten van Betadine zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals een zalf of een vloeibare oplossing.
Bepanthen werkt inderdaad beter bij echt wondjes en Sudocrem/zinkzalf houdt het droog, om wondjes te voorkomen.
Smeer geen vaseline rondom je ogen. Hiermee voorkom je vette oogleden gedurende dag. Als je wel vaseline onder je ogen smeert, heb je grote kans dat je mascara sneller onder je oogleden zit of in je ogen terechtkomt. Hierdoor kunnen je ogen prikken.
Staudt® wondzalf kan gebruikt worden voor het wondbed, wondrand en de huid rondom de wond en is geschikt voor zowel acute als voor chronische wonden ongeacht een droge, vochtige of natte wondomgeving. Voorbeelden zijn geïnfecteerde wonden, brandwonden, schaafwonden, doorligwonden, diabetische wonden en open wonden.
Wij adviseren calendula (smeer dit eerst op een andere plek i.v.m. mogelijke huidirritatie). Dit is te koop bij drogist en supermarkt. Ook mag u uierzalf / crème, Nivea, huidolie, of iets soortgelijks gebruiken.