De huid, de spieren, de botten en het bloed zijn opgebouwd uit eiwitten. Ook heeft het lichaam voortdurend eiwitten nodig om nieuwe cellen te maken en oude cellen te vernieuwen.
Lichaamseiwitten zijn onmisbaar in je lijf. Ze helpen nieuwe cellen te maken en oude te vernieuwen. Bovendien fungeren ze als enzymen, die essentieel zijn voor de spijsvertering. Eiwitten dragen verder bij aan het transport van zuurstof in het bloed en tussen cellen.
De voedingsstoffen hebben verschillende functies: Bouwstoffen dienen voor de aanmaak van cellen (ten behoeve van onderhoud – vervanging van oude cellen – en groei) en van tussencelstof. Belangrijke bouwstoffen zijn water, eiwitten en mineralen. Water en eiwitten zijn vooral belangrijk voor de aanmaak van cellen.
Mineralen zoals ijzer en zink zijn betrokken bij de vorming van immuuncellen, zink en selenium hebben ook een antioxiderende werking. Zowel een tekort aan zink als een tekort aan selenium tasten de functies van macrofagen en T-cellen aan.
Het opnemen van celherstellende en regeneratieve voedingsmiddelen in uw dieet kan een diepgaande impact hebben op uw algehele gezondheid. Bessen, vette vis, bladgroenten, noten en zaden, citrusvruchten, kurkuma en pure chocolade zijn allemaal uitstekende keuzes om de natuurlijke herstelmechanismen van uw lichaam te ondersteunen.
Deze voedingsstoffen, waaronder eiwitten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen , voeden ons op cellulair niveau. Terwijl gezonde vetten en eiwitten onze celwanden of membranen versterken, helpen vitaminen, mineralen en plantaardige chemicaliën, fytonutriënten genaamd, onze cellen te beschermen en te herstellen tegen schade.
Hoe meer u uw dagelijkse gewoontes verandert, zoals een kwalitatief goed dieet, goede slaap, minder stress en meer beweging , hoe meer voordelen u zult behalen uit uw leven, uw cellulaire gezondheid, uw vermogen om te herstellen en uw algemene gezondheid.
Astaxanthine is afkomstig van de bloedregenalg en behoort tot de carotenoïde familie. Deze rode alg groeit in wateren zoals meren en vijvers, maar komt ook voor in het Arctisch zeegebied. De astaxanthine uit dit algje wordt ook wel de krachtigste antioxidant uit de natuur genoemd en noemt men ook wel 'Het Rode Goud'.
Cel-voeding ondersteunt het lichaamseigen systeem om toxinen te verwerken, te neutraliseren en af te voeren. Deze voeding geeft het lichaam en de cellen wat het nodig heeft. Voeding die stimuleert en activeert.
Eiwitten zijn opgebouwd uit lange ketens van aminozuren. Het lichaam gebruikt eiwitten als bouwstof voor lichaamscellen. De huid, de spieren, de botten en het bloed zijn opgebouwd uit eiwitten. Ook heeft het lichaam voortdurend eiwitten nodig om nieuwe cellen te maken en oude cellen te vernieuwen.
Marieke Velema legt uit: “De schildklier produceert de hormonen T3 en T4. Deze schildklierhormonen regelen de stofwisseling in het lichaam. De stofwisseling is het geheel van biochemische processen dat plaatsvindt in onze lichaamscellen. In feite regelen de schildklierhormonen de snelheid van de stofwisseling.
Het lichaam herstelt de meeste schade, maar een klein deel ervan kan het niet repareren. Die 'roest' neemt elk jaar toe. “Onherstelbaar beschadigde cellen kunnen in senescence gaan: een soort winterslaap”, vertelt Peter.
Als cellen versleten of beschadigd raken, worden ze vervangen door nieuwe cellen. Dat betekent dat een goede stamcel zich opsplitst, waardoor er twee nieuwe cellen ontstaan: een stamcel en een meer functionele cel. Tijdens die deling kijkt de cel eerst nog of het DNA in orde is en voert eventueel een reparatie uit.
Het antwoord is ja ; er zijn veel voordelen en toepassingen van kunstmatige cellen die moleculaire eenvoud en technologische vooruitgang combineren. In vitro proteïne-expressiesystemen, ook bekend als celvrije proteïne-expressiesystemen (CFPS), blijken vaak voordelen te hebben ten opzichte van in vivo systemen (E.
Vitamine E is de krachtigste antioxidant van lipidemembranen. Vitamine E wordt op dosisafhankelijke wijze afgezet in cellulaire en subcellulaire membranen (mitochondriën, microsomen), die rijk zijn aan vetzuren, en wordt zo een integraal onderdeel van deze structurele elementen (fig.
Sommige fruitsoorten, zoals gojibessen, açaí-bessen en granaatappels, worden ook wel superfruit genoemd omdat ze veel antioxidanten bevatten en dat zou positief zijn voor de gezondheid.
We kunnen vitamine D dan ook zien als een van de eerste natuurlijke antioxidanten uit niet-plantaardig voedsel.
Voeg hoogwaardige supplementen toe
De meeste Amerikanen hebben een tekort aan vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de basisfunctie, zoals vitamine D, K2 en jodium. Hoogwaardige vitaminesupplementen leveren voedingsstoffen die ontbreken in het dieet en die het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen activeren en ondersteunen.
Vaccins, zoals het griepvaccin, bouwen immuniteit op tegen specifieke ziektes. U kunt uw immuunsysteem ook versterken door goed te eten, fysiek actief te zijn en een gezond gewicht te behouden . Zorg daarnaast voor voldoende slaap, rook niet en vermijd overmatig alcoholgebruik.
De lichamen van mensen, dieren en andere soorten organismen bestaan uit biljoenen cellen. Deze cellen hebben een beperkte levensduur, dus het is belangrijk dat het lichaam voortdurend nieuwe cellen aanmaakt om de oude te vervangen. Nieuwe cellen worden gemaakt door het proces van celdeling, ook wel mitose genoemd.
1) Een goed, schoon dieet vol met stamcelvoedingsstoffen
Het opnemen van stamcelvriendelijke voedingsmiddelen in uw dieet is een geweldige eerste stap in het bevorderen van natuurlijke celgroei. Intermittent fasting is een stamcelactivator en is gebleken snelle cellulaire regeneratie te activeren.
Voedingsstoffen van het menselijk metabolisme
De belangrijkste geabsorbeerde eindproducten van voedselvertering zijn monosachariden, voornamelijk glucose (uit koolhydraten); monoacylglycerol en lange-keten vetzuren (uit lipiden); en kleine peptiden en aminozuren (uit eiwitten) . Eenmaal in de bloedbaan kunnen verschillende cellen deze voedingsstoffen metaboliseren.
Daarom kunnen verhoogde ketonniveaus , naast het aangeven dat uw lichaam in ketose is, een teken zijn van autofagie. Om aan te geven of er mogelijk sprake is van autofagie, kunt u eenvoudig ketonniveaus in uw bloed, adem of urine meten met behulp van speciale meters of strips.