Veel stress tijdens de zwangerschap heeft een negatief effect op ongeboren baby's. De placenta laat dan stresshormonen door, wat zorgt voor een toename van stress-receptoren in het foetale brein. Op latere leeftijd reageren deze kinderen heftiger op stress dan zij die in mindere mate stress hebben ervaren in de buik.
De hoge prenatale cortisol- en adrenalineniveaus en de lage dopamine- en serotonineniveaus van de moeders met een hoge woede werden nagebootst door de hoge cortisol- en lage dopamineniveaus van hun pasgeborenen . De moeders met een hoge woede en hun baby's waren ook vergelijkbaar wat betreft hun relatieve rechter frontale EEG-activatie en hun lage vagale tonus.
Verhoogde stressniveaus hebben een bewezen negatief effect op de zwangerschap en kunnen zelfs complicaties veroorzaken. Een langdurig verhoogd stressniveau kan een aanslag zijn op je immuunsysteem, waardoor de baby in gevaar kan komen. Daarnaast speelt het hormoon cortisol een belangrijke rol.
Je baby voelt het als jij ontspannen bent. Hij voelt zich dan ook beter. Als je moe bent of verdrietig, reageert je kind daar ook op. Zo leert je baby om te gaan met gevoelens.
Stress is schadelijk voor de baby
Langdurige en ernstige stress kan invloed hebben op je baby in de baarmoeder. Je lichaam wordt door de stress moe en heeft te veel spanning. Dat is niet goed voor de groei en ontwikkeling van je baby. Te veel stress kan ook leiden tot problemen tijdens de bevalling.
“ Als een moeder langdurig en aanhoudend depressief of angstig is, in plaats van tijdelijk, zal dit waarschijnlijk een grotere impact hebben op haar baby , omdat fysiologische veranderingen die verband houden met haar mentale toestand een langdurig effect kunnen hebben op de groei van de foetus.”
Huilt je baby veel? Uit nieuw onderzoek blijkt dat baby's al in de buik huilen.
Onderzoek heeft aangetoond dat je baby tijdens de zwangerschap hetzelfde voelt als jij, en met dezelfde intensiteit. Dat betekent dat als jij huilt, je baby dezelfde emotie voelt, alsof het zijn/haar eigen emotie is . Tijdens de zwangerschap bereidt je baby zich voor op het leven in de buitenwereld.
Ze voelen zich ongelukkig en gedeprimeerd. Vaak snappen ze zelf niet hoe dat kan, want ze zijn toch erg blij met de komst van hun kindje. Meestal verdwijnt dit gevoel na de bevalling vanzelf. Ook lichamelijke klachten kunnen ervoor zorgen dat je slecht in je vel zit.
Zachtjes praten, een boek lezen of zelfs slaapliedjes zingen kan rustgevend zijn voor je baby. Je stem is vertrouwd en troostend, wat een gevoel van verbondenheid creëert. Onderzoeken suggereren dat baby's in de baarmoeder reageren op muziek. Klassieke muziek, natuurgeluiden of zachte melodieën kunnen een kalmerend effect hebben.
Met al die extra hormonen tijdens je zwangerschap is het heel normaal dat je last hebt van stemmingswisselingen. Je lichaam werkt namelijk hard aan de ontwikkeling van je kindje. Soms kun je daardoor zomaar in tranen uitbarsten, je ontzettend moe voelen of juist heel snel boos worden.
Verschillende studies vonden dat het gebruik van foliumzuur tijdens de zwangerschap samenhangt met een kleinere kans op ASS bij het kind. Dergelijke resultaten werden ook gevonden voor het slikken van multivitaminen tijdens de vroege zwangerschap.
Als je zwanger bent en lichamelijk zwaar werk verricht, zijn er risico's voor de zwangerschap.Met name is er meer kans dat: • je kind te vroeg geboren wordt; • je kind met een lager gewicht geboren wordt. Als je eerder een miskraam hebt gehad is de kans ietsje groter dat je weer een miskraam krijgt.
Wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, maakt zijn rechterhersenhelft het mogelijk om de gezichten te herkennen van zijn directe verzorgers: papa en mama. Je kindje slaat in zijn geheugen op hoe jij eruitziet. Als je baby jou eenmaal herkent, zal hij je een big smile als teken van herkenning geven!
Het bewijs toont aan dat de neurale circuits die nodig zijn om aanraking van pijnlijke aanraking te onderscheiden, zich in feite pas laat in het derde trimester ontwikkelen. Het optreden van intra-uteriene foetale beweging is geen indicatie dat een foetus pijn kan voelen .
Je baby slaapt ongeveer 20 uur per dag, maar is ook heel vaak korte tijden wakker. Plotselinge geluiden of fel licht kunnen hem of haar wakker maken. Je baby kent absoluut geen dag- en nachtritme.
Vooral in het eerste trimester kan je last hebben van stemmingswisselingen. De ergste moodswings zijn meestal tussen de zesde en tiende week van je zwangerschap. Daarna past je lichaam zich steeds beter aan de hormonen aan en krijg jij je emoties weer beter onder controle.
Af en toe een huilbui hebben is waarschijnlijk niet schadelijk voor uw ongeboren baby . Ernstigere depressie tijdens de zwangerschap kan echter mogelijk een negatieve impact hebben op uw zwangerschap.
“Uw baby kan u misschien niet vertellen dat u gestrest lijkt of u vragen wat er mis is, maar ons werk laat zien dat zodra hij/zij in uw armen ligt, hij/zij de lichamelijke reacties oppikt die gepaard gaan met uw emotionele toestand en onmiddellijk in zijn/haar eigen lichaam uw eigen negatieve emotie begint te voelen .”
Meestal wordt een vroege miskraam veroorzaakt door een probleem in de chromosomen dat de ontwikkeling van een embryo verstoort. Maar onderzoek heeft uitgewezen dat sommige vormen van stress het risico op een miskraam kunnen verhogen . Korte periodes van stress die het leven van een persoon in het algemeen niet verstoren, lijken het risico op een miskraam niet te verhogen.
Huilen als communicatie
Huilen is een van de eerste manieren waarop baby's communiceren. Door te huilen kunnen ze laten merken dat zij iets nodig hebben en aandacht willen. Bijvoorbeeld omdat zij honger, een vieze luier of pijn hebben, zich niet lekker voelen, of gewoon moe zijn en willen slapen.
Gevolgen stress zwangerschap voor baby:
Kortdurende stress lijkt geen gevolgen te hebben. Landurige stress is naast super vervelend voor jezelf ook nadelig voor de ontwikkeling van je baby in de baarmoeder: verhoogd risico op slechte groei van de baby in de baarmoeder.
Baby's houden van rustig opbouwende klanken. Een tip: je kan denken aan een muziekdoosje, die je later weer in de kamer van je baby hangt. Het liefst een muziekdoosje gemaakt van stof, dat is fijn voor de baby na de geboorte, maar voelt ook zacht aan als je het tijdens je zwangerschap tegen je buik aan legt.
Wanneer je gestrest bent, maakt je lichaam zich klaar voor actie: je spieren spannen zich, de ademhaling versnelt, je hartslag gaat omhoog. Als stress niet te lang aanhoudt, is het niet gevaarlijk. Een beetje stress is zelfs goed. Je kindje heeft dat nodig om zich voor te bereiden op het leven buiten de buik.