'Zachte, zoete en fruitige smaken zijn over het algemeen positief voor de smaak van sperma.Mango, ananas en kiwi's bijvoorbeeld. Daarnaast is het drinken van voldoende water goed om te zorgen dat de in het lichaam aanwezige afvalstoffen worden afgevoerd en daardoor minder invloed kunnen hebben op de geur en smaak.
Fruit zit vol natuurlijke suikers, vitaminen en mineralen die je lichaam zuiveren en het sperma zoeter maken. Vooral ananas doet het goed. Ook water zuivert je lichaam, waardoor je minder afvalstoffen vasthoudt en waardoor hij 'beter' sperma produceert.
Knoflook heeft twee krachtige verbindingen die de productie van sperma kunnen stimuleren. Het bevat selenium, dat de beweeglijkheid van het sperma verbetert en allicine dat de bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen stimuleert en het sperma beschermt tegen schade.
Mindere kwaliteit
Het sperma van mannen die elke dag meer dan drie porties zuivel aten, bleek 25 procent slechter van kwaliteit te zijn dan de zaadcellen van de deelnemers die minder zuivel gebruikten. Een portie zuivel bestond uit een plak kaas van 28 gram, een theelepel room, een bolletje ijs of een glas volle melk.
Twee handjes vol walnoten per dag is zeer goed voor het sperma van de jonge man. Dat blijkt uit een recente studie van de universiteit van Sheffield. Bij mannen die gedurende 12 weken walnoten aan hun dieet hadden toegevoegd was duidelijk waarneembaar dat hun sperma qua vorm, beweging en vitaliteit was verbeterd.
'Zachte, zoete en fruitige smaken zijn over het algemeen positief voor de smaak van sperma. Mango, ananas en kiwi's bijvoorbeeld. Daarnaast is het drinken van voldoende water goed om te zorgen dat de in het lichaam aanwezige afvalstoffen worden afgevoerd en daardoor minder invloed kunnen hebben op de geur en smaak.
De combinatie van bromelaïne en vitamine C maakt ananassap een uitstekende sap om je immuunsysteem een boost te geven. Zoals je waarschijnlijk al weet is vitamine C essentieel voor de immuunreactie van je lichaam.
Asperges zijn rijk aan vitamine E en stimuleren de productie van hormonen die nodig zijn voor actieve seks. Bananen: dit fruit is vooral goed voor de heren. Ze zitten vol enzymen, zoals bromelaïne, die goed zijn voor hun libido. Bovendien leveren ze veel energie, omdat ze vitamine B bevatten.
Aandacht omdat de orale seks Ananas hebben gegeten verbetert niet alleen in een kwestie van vloeibare smaken, maar verandert ook de aanraking van de tong. De ananas laat de tong een beetje ruwer en dat maakt het gevoel wanneer je een Frans intenser doet.
Of ken je deze truc al: door rauwe, knapperige fruit en groenten te eten verhoog je je speekselproductie. En laat dat nu net de natuurlijke vijand zijn van mondbacteriën die voor een slechte adem zorgen.
Zet je voor geliefde een heerlijke eendenborstfilet met cranberrysaus, quiche van Thaise curry kip, kippendijfilet met een saus van rode bessen of een mooie lasagne neer. En als dessert sluit je af met een smeuïge brownie. Hier de verzameling romantische recepten voor Valentijnsdag.
Als je een koffie date hebt, dan is de keuze makkelijk: koffie. Drinkt zij geen koffie, maar bijvoorbeeld thee dan moet je even snel nagaan of je dat zelf wel wil doen? Twee redenen. Het is altijd nice om hetzelfde te drinken, maar belangrijker nog: koffie stinkt.
Vitamine C: meer sinaasappels, bessen, aardappelen, tomaten en spinazie eten kan allemaal bijdragen aan een hoger aantal zaadcellen. In sommige gevallen kan het zelfs na een paar maanden verdubbelen.
Ananas werkt tegen een heleboel vervelende kwaaltjes. Een aantal: slijmvliesontsteking, wormen, verstopping en maagproblemen. De zoete vrucht bevat een heleboel antioxidanten. Deze bestrijden vrije radicalen in je lichaam en maken op die manier de kans op kanker kleiner.
Positief effect
Groenten, fruit, volkoren granen, noten, peulvruchten en zaden bevorderen de kwaliteit van sperma. Dit komt doordat deze producten vitamine C, vitamine E, zink en seleen bevatten. Mannen die roken, regelmatig drinken of drugs gebruiken hebben minder zaadcellen.
En ook komt er dopamine vrij, wat dezelfde chemische component is die vrijkomt bij een orgasme. Voor de ultieme ervaring kies je dan trouwens voor pure chocolade. Daar zit het meest van deze stoffen in. Die stoffen vind je trouwens ook in appels, avocado's, tomaten en amandelen.
Als een man ouder wordt, wordt zijn penis vaak minder stijf bij opwinding. Er is meer tijd en meer prikkeling nodig om een stijve penis te krijgen. Vaak blijft de penis ook minder lang stijf. Ook dat is normaal en hoort bij ouder worden.
Een antwoord op de vraag 'hoe lang is te lang? ' is verschillend per persoon. Vaak wordt het antwoord helder in een relatie, waarvan een van de twee mensen laat blijken behoeften te hebben aan een potje seks.
Hoogste libido rond je 30e
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen zich het meest sexy voelen rond hun 30e. Op deze leeftijd hebben ze dan ook het vaakst zin in seks. Dit heeft met verschillende oorzaken te maken. Rond je 30e heb je een aardig stabiel leven (als het goed is).
Deze cijfers namen pas na jaar 80 af, wat verklaarbaar is, gezien de gemiddelde man in Nederland 80,7 jaar is. Vrouwen weten de magere Hein 6 jaar langer te vermijden, toch daalt precies na jaar 80 de seksdrift monsterachtig af. Wij mogen deze hypothese tot welke leeftijd men seksueel actief is met 80 beantwoorden.
Meisjes (lees vrouwen) worden niet zo zeer geil van alleen maar fysiek contact. Er moet iets extra's zijn, iets wat je niet kan vastpakken. Deze magie laat je doen ontstaan door veel voorspel. Dat is dus heel veel zoenen, over de kleding strijken en onder de kleren zitten.