Samenvatting. Een lactose tolerantie test meet of jouw lichaam lactose goed verteert. Je moet nuchter zijn, dus je mag van tevoren niets eten of drinken. Je krijgt een beker zoete thee te drinken.
U drinkt een gearomatiseerde vloeistof die lactose bevat . U ademt 30 minuten later opnieuw in de container en elke 30 minuten gedurende een paar uur. Uw waterstofniveaus worden elke keer gemeten en uw zorgverlener zal u vragen naar uw symptomen.
Dan kun je een speciale lactose-intolerantie DNA-test doen. Deze test werkt met een klein staafje waarmee je wat wangslijmvlies afneemt, waarna het DNA dat daarin zit onderzocht wordt. In het DNA kunnen kleine variaties zitten die ervoor zorgen dat je minder lactase aanmaakt en dus minder goed lactose kunt verteren.
De dag voor de test
Eet of drink geen voedsel met fructose, glucosestroop, sorbitol of alcoholsuikers die vaak in kauwgom en snoep zitten . Gewone suiker, Sweet & Low, Equal en Stevia zijn prima om te eten. De avondmaaltijd moet licht zijn. Vermijd vette, zware voeding.
Gedurende het onderzoek is lichamelijke inspanning, roken, eten en drinken niet toegestaan. Het totale onderzoek duurt 2 uur. Het kan zijn dat je na het drinken van de lactose onrustige darmen krijgt.
Bovengenoemde klachten zijn de klassieke symptomen van lactose-intolerantie. Ze kunnen acuut en chronisch zijn. Opgeblazen gevoel en braken ontstaan meestal een half uur na inname van lactose. Buikkrampen, flatulentie en diarree treden na een tot twee uur op.
Op de dag van het onderzoek
Belangrijke informatie voor de de dag van het onderzoek: Het is belangrijk dat u nuchter bent. Dat betekent dat u de avond voor de test vanaf 20.00 uur niets meer mag eten. Vanaf 24.00 uur mag u alleen nog water drinken, dit is soms ook nodig als u medicijnen moet innemen.
Lactose is het suiker dat in melk en andere zuivelproducten zit. Wanneer de darmen lactose niet of niet goed kunnen afbreken spreek je van lactose-intolerantie. Heb je last van een opgeblazen gevoel of winderigheid na het eten of drinken van zuivelproducten?Dan kan het zijn dat je lactose-intolerantie hebt.
Voorbereiding op SIBO-testen
U moet een week voor de test stoppen met het nemen van maagzuurremmers, laxeermiddelen en ontlastingverzachters . Volg de dag voor de test het dieet dat uw arts aanbeveelt en dat het volgende kan omvatten: Gewoon wit brood of rijst. Gewoon witte aardappelen.
Ten minste 12 uur ('s avonds en 's ochtends) voor uw afspraak: o U mag gedurende deze 12 uur niets eten. o Alleen water is toegestaan. Eén uur voor de test en tijdens de test: o U mag niet roken, slapen of intensief sporten.
De aanmaak van lactase vermindert sterk na beschadiging van de darmwand (tijdelijk), bijvoorbeeld na een buikgriep. Bij oudere mensen lijkt de productie van lactase met het toenemen van de leeftijd geleidelijk af te nemen. Hierdoor kan je ook op latere leeftijd lactose-intolerantie krijgen.
Bij een H2-ademtest wordt er onderzocht in hoeverre de darmen in staat zijn om koolhydraten, zoals lactose, fructose en/of glucose, af te breken en op te nemen in het bloed. Als dit afbreken niet goed gaat komen deze suikers in onveranderde vorm in de dikke darm.
Beperk de dag voor uw test uw dieet. Een dieet met weinig resten dat niet-absorbeerbare koolhydraten (zetmeel en suikers) minimaliseert, wordt sterk aanbevolen. Hier zijn voorbeelden van voedingsmiddelen die u WEL mag eten: • Gebakken of geroosterde kip, vis of kalkoen. (alleen zout en peper) • Alleen witbrood.
U kunt nu online een AlphaBiolabs Genetic Lactose Intolerance Test kopen voor slechts $109 . De kosten van de test zijn inclusief uw testkit en alle labkosten.
GEEN VOEDSEL OF DRANK BEHALVE WATER VOOR EEN MINIMUM VAN 8 UUR VOOR DE TEST . Gelieve niet langer dan 24 uur te vasten. Eten en drinken (behalve water) is ook niet toegestaan tijdens de test.
De meeste van onze ademtesten testen op SIBO. Nadat een basisademtest is uitgevoerd, moet de patiënt een glas van 8 ounce lactuloseoplossing drinken. Maak je geen zorgen; het heeft niet veel smaak. De meeste patiënten beschrijven het als licht zoet .
DE OCHTEND VAN DE TEST
Plan om uw ademtest direct na het ontwaken te doen. Poets uw tanden goed en spoel uw mond vervolgens krachtig met water om bacteriën uit uw mond te verwijderen. Eet of drink niets voor of tijdens de test.
SIBO ontstaat meestal wanneer de doorgang van voedsel in het spijsverteringskanaal vertraagd is. Voeding blijft te lang in de dunne darm en er ontstaat een ideale voedingsbodem voor bacteriën. Deze bacteriën produceren gassen en dat leidt tot vervelende symptomen zoals een opgeblazen gevoel en buikpijn.
Daarnaast kan de lactose in de dikke darm worden afgebroken door darmbacteriën (darmflora). Hierbij ontstaan bepaalde vetzuren en gassen. Dit kan een opgeblazen gevoel, winderigheid, krampen en rommelingen in de buik veroorzaken. De ontlasting is vaak dun, zurig, schuimend en soms wat groenig van kleur.
Dit kan diverse klachten geven, bijvoorbeeld: buikpijn, buikkrampen, winderigheid, borrelingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, diarree, verstopping, vermoeidheid, hoofdpijn en spierpijn. Meestal kunnen de klachten met een aangepast dieet (producten met lactose te beperken of vermijden) weggenomen worden.
Het exacte gehalte kan echter variëren. Bijvoorbeeld, Griekse yoghurt 2% vet bevat ongeveer 2,5 gram lactose per 100 gram, terwijl de Griekse yoghurt 10% vet ongeveer 3 gram bevat.
Het onderzoek duurt van 9.00 tot 12.15 uur. Een lactose tolerantie test doet geen pijn. Alleen als jouw lichaam lactose niet goed verteert, krijg je soms klachten. Dan kun je buikpijn krijgen.
Geen eten of drinken anders dan water gedurende 12 uur voorafgaand aan uw ademtest . U mag uw voorgeschreven medicijnen innemen met een slokje water op de ochtend van de test. U mag uw tanden poetsen op de ochtend van de test.
U mag een ademtest niet weigeren.