Om voller te lijken dan je bent, kun je het beste voor kleding in lichte tinten gaan. Zwart kleedt al snel af, waardoor je slanker lijkt dan dat je bent. Omarm in de zomer pasteltinten als lila, pistache en babyblauw die je prachtig kunt combineren met wit.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.
Kies liever voor een wat strakker broekje. Andere kledingstukken die je dunne bovenbenen wat voller eruit kunnen laten zien, zijn: felle en lichte kleuren kleding, A-lijn rokken, glanzende kleding, rokken tot aan je kuiten, beenwarmers en kniekousen.
En omdat je schouders en heupen niet in verhouding zijn, komt het accent op het breedste deel van je lichaam te liggen in plaats van op je taille. Draag daarom kleding met schoudervulling of decoratie op de schouders, waardoor deze breder lijken.
Als je een rok of jurk draagt, zorg er dan voor dat de rok de juiste lengte heeft. Bij kleine vrouwen staat een rok tot maximaal net boven de knie het beste. Althans, als je lengte wilt creëren dan. Met een kortere rok zie je het meeste van je benen en zal je optisch langer lijken.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.
Kijk bijvoorbeeld eens naar de stoere blokhak of plateauzool. Kies vooral niet voor puntige schoenen, fijne bandjes of dunne hakken. Die zullen de nadruk leggen op jouw toch al stralende kuiten.
In zwarte kleding worden rimpels en oneffenheden benadrukt en dat is niet wat je wilt. De meeste vrouwen lijken ouder in zwarte kleding. Draag kleuren die jouw mooier, stralender en jonger maken. Probeer eens een marineblauw of antracietgrijs als basis in plaats van zwart.
De juiste stof. Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
De onderzoeksresultaten werden donderdag onthuld op het British Association's Festival of Science. "Horizontale strepen maken je niet dikker, integendeel zelfs, ze laten je dunner lijken", verklaarde hoofdonderzoeker Peter Thompson. "Vrouwen die kleding met verticale strepen dragen, lijken daarentegen juist breder."
Om te beginnen gaat de kleur kaki goed met andere aardetinten. Denk bijvoorbeeld aan bruine tinten, beige of licht grijs. Daarnaast is voor de modebewuste mannen onder ons de combinatie met felle kleuren ook goed mogelijk. Trek bijvoorbeeld een rood, oranje of limoengroen t-shirt aan op een kaki broek.
Als de naden van een jurk verticaal lopen, zoals hier het geval is, noemen we dat een prinsessenlijn. Er zijn verder geen coupenaadjes: de vorm van de jurk wordt volledig gecreëerd door de kromming van de patroondelen.
Bij ondergewicht weegt iemand minder dan goed is voor de gezondheid. Ondergewicht is een risico-indicator voor ondervoeding. Ondergewicht is eenvoudig vast te stellen met de Body Mass Index (BMI) en het meten van de middelomtrek. Iemand heeft ondergewicht bij een BMI onder de 18,5.
U krijgt niet genoeg energie en voedingsstoffen binnen. Uw lichaam gaat dan vet en spieren afbreken om energie te maken. Zo wordt u steeds magerder, zwakker en valt u af. Ook als u (nog) niet mager bent, kunt u te veel zijn afgevallen.
Een gezond gewicht voor iedereen
Slank zijn is niet voor iedereen weggelegd, maar een gezond gewicht hebben kan wél voor iedereen. Daar hoef je dus helemaal niet dun of slank voor te zijn. Uiteindelijk weet jij zelf het beste wat goed voor jou is. Luister naar je lichaam, maar ook naar je mentale welzijn.
Een broek met verticale strepen laat je langer lijken en dát zorgt ervoor dat je slanker oogt. De horizontale streep doet het tegenovergestelde, dus als je slanker wilt lijken, laat je die lekker links liggen.
Ga juist voor een strakke rok, zoals een pencilskirt. Deze legt het accent op de taille en creëert lengte. Als je klein van stuk bent, vermijd dan grote stoflengtes of volume, zoals de peplum-trend.
8. Kleur bekennen. Het is een klassieker, maar donkere kleuren slanken écht af. Op de plekken waar je slanker wil lijken, draag je dus best zwart, blauw, grijs of bruin.
Als je klein bent is het slim om een broek aan te schaffen die een hoge front rise heeft. Dit is het gedeelte van je knoop tot onderaan je gulp. Wanneer dit hoog is lijken je benen langer, dus voordelig voor als je klein bent. Op zoek naar een broek met hoge taille, dus.
Een skinny jeans creëert lengte en legt de nadruk op je benen. De hogere taille creëert ook extra lengte aan de bovenkant. Ideaal dus, voor de kleinere slanke vrouw.