Zout zeewater trekt het vocht uit je haar, waardoor je haar droog wordt. Dit kun je zoveel mogelijk voorkomen door niet onder water te gaan en je haar op een knot te houden.
Liever geen chloor- en zeewater
Want zowel zout water als chloor beschadigen je haar. Maar allebei op een andere manier. Zout water dat achterblijft in je haar droogt op in harde kristallen die door wrijving met je haar schade veroorzaken.
Zout water kan zowel voordelen als nadelen hebben voor haar en hoofdhuid . Hoewel het overtollige olie kan verwijderen en de hoofdhuid kan exfoliëren, kan overmatige blootstelling aan zout het haar uitdrogen en beschadigen, wat kan leiden tot roos, gespleten punten en breuk.
Het vocht in de lucht heeft een positieve uitwerking op de longen en luchtwegen en vermindert hooikoortsklachten. Naast jodium bevat zeelucht ook magnesium en elementen die de immuunreacties van de huid en de ademhalingsorganen stimuleren.
Ben je een paar dagen aan het strand, dan zie je vaak al wat lichtere lokken verschijnen. Dat komt vooral door de zon, maar het zout in het zeewater helpt ook een handje mee. Zout droogt je haar namelijk een beetje uit zodat de schubbenlaag open gaat staan. De opblekende zonnestralen hebben dan een nog groter effect.
" Zoutwater en chloor zijn ook boosdoeners voor oplichting ", zegt Gonzalez. "Ze veranderen de natuurlijke keratine in je haar, wat resulteert in lichtere tinten." Als elke dag in de oceaan of een zwembad spelen geen optie is of je wilt het niet aan het toeval overlaten, dan kan een zoutspray of wat citroensap helpen.
Chloor, zout zeewater en gekleurd haar
Ook chloor en zout zeewater doen weinig goeds voor gekleurd haar. Chloor houdt een zwembad dan misschien wel schoon, maar het verwijdert ook de natuurlijke oliën en vocht uit het haar. Daardoor wordt het haar droog, broos en gaat het makkelijk klitten.
Hilde Franckx die jarenlang dokter was in het zeepreventorium in De Haan, zegt daarover: "De lucht aan zee is zwaarder dan in het binnenland.Daardoor moeten we meer inspanning doen bij het ademen en ademen we ook trager.Van deze inspanning worden we snel moe.
Over het algemeen vind je negatieve ionen in overvloed in de buurt van waterlichamen, met name in de buurt van oceanen en watervallen. Wanneer we de zeelucht inademen, ademen we deze gunstige negatieve ionen in, die een kalmerend effect kunnen hebben op zowel ons lichaam als onze geest . Tijd doorbrengen op het strand helpt onze geest te kalmeren.
2. Zeewater is goed voor je huid en haar. Zeewater bevat niet alleen kalium, calcium, fluoride en zink, maar ook jodium, vitamines en een geconcentreerde vorm van algen. Je hormoonhuishouding, huid en haar profiteren van de zilte zeelucht en het zeewater.
Mensen met golvend haar merken dat hun krullen in het begin beter gedefinieerd zijn, maar als het zeewater verdampt, droogt het zout het haar uit en wordt het brozer en breekbaarder. Golvend haar is namelijk doorgaans droger dan steil haar.
Voordelen van zeewater voor de huid
De natuurlijke mineralen in zeewater hebben een antibacteriële en ontstekingsremmende werking. Dit zorgt ervoor dat wondjes sneller genezen en huidirritaties en puistjes minder worden. Zwemmen in zeewater kan ook voordelen bieden voor mensen die last hebben van lichte acne.
" Zout water zou geen haaruitval moeten veroorzaken als het met mate wordt blootgesteld ," zegt ze. "Regelmatige blootstelling aan zout water kan de lokken echter uitdrogen, waardoor ze vatbaarder worden voor breuk. Als haar breekt, kan het er dun uitzien, vooral richting de punten."
Zout water kan ervoor zorgen dat de haarkleur vervaagt, vooral als je haar geverfd of gehighlight is . Dit komt omdat zout water de kleur uit je haar kan halen en het er dof uit kan laten zien. Zout water kan je hoofdhuid irriteren, vooral als je een gevoelige huid hebt. Dit kan leiden tot jeuk, roodheid en schilfering.
Dit is vast al bekend voor je, maar zeewater en chloorwater zijn niet de beste vrienden van krullend haar. Het is het beste om aanraking met het water te vermijden wanneer je gaat zwemmen. Draag je haar gewoon in een leuke knot, en tadaaa... opgelost!
Het dragen van een badmuts is een effectieve manier om je haar te beschermen tegen chloor en zout water. Badmutsen fungeren als een barrière, waardoor chemicaliën niet in je haarschacht kunnen dringen. Het is belangrijk om een badmuts te kiezen die goed past, maar niet te strak zit, omdat een strakke badmuts haarbreuk kan veroorzaken.
Vroeger schreven mensen hun slaperigheid toe aan bepaalde ionen of ozon in de zeelucht. In werkelijkheid slapen we waarschijnlijk beter na een tripje naar de kust omdat we een bevredigende hoeveelheid beweging hebben gehad en in slaap zijn gevallen door het ritmische geluid van de golven.
Jodium zit in grote hoeveelheden in de zee en via verdamping komt het vervolgens in de atmosfeer terecht. De volkswijsheid wil dan ook dat zeelucht precies daarom gezonder is. Helaas is dit niet wetenschappelijk te onderbouwen. Jodium kan je slechts in zeer kleine hoeveelheden opnemen via de lucht.
De zilte zeelucht aan de kust doet wonderen voor de luchtwegen . Mensen met astma, bronchitis, druk op de bijholten en hoest zullen al na één dagje strand een verschil merken .
Zeelucht bevat ook negatieve ionen – zuurstofatomen met een extra elektron – waarvan bewezen is dat ze de hoeveelheid serotonine in het lichaam verhogen. Serotonine is een chemische boodschapper die uw humeur verbetert en zorgt voor een beter slaappatroon.
Je slaapt beter
De zeelucht verbetert de kracht van het lichaam om zuurstof op te nemen en dat helpt weer om beter te kunnen slapen. Het water, het zonlicht, de frisse lucht en beweging helpt voor een betere nachtrust. Ook is het geluid van de golven erg kalmerend en helpt dit ook om sneller in slaap te vallen.
Zeewater vol jodium en mineralen
Zo zit het boordevol vitaminen, spoorelementen en mineralen zoals jodium, kalium, calcium en magnesium. Een duik in de zee zorgt ervoor dat die gezonde stoffen worden opgenomen via je huid.
Heerlijk zo'n verfrissende duik in de zee, maar als je het echt fris wil houden dan zou je na het zwemmen wel altijd moeten douchen. Er kunnen namelijk bacteriën op je huid komen, die beter resistent zijn tegen antibiotica.
Zowel zout water als chloor kunnen je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën, waardoor het droog, broos en vatbaar voor schade wordt. Zout water kan ook gekleurd haar laten vervagen , terwijl chloor het kan verkleuren, waardoor het vaak een groenige tint krijgt. Voordat je een duik neemt, is het verstandig om een beschermend product aan te brengen.
Simpel gezegd: nee! Een van de meest voorkomende mythes online is dat Head & Shoulders meer kleur uit je haar haalt dan gewone schoonheidsshampoos. Al deze beweringen hebben iets gemeen: ze zijn niet gebaseerd op wetenschap.