1 zakje (27,5 g) bevat 140 calorieën.
Lay's Chips Naturel Zak 225 gram.
Als 40 gram gelijkstaat aan 20 chips, dan is één chipje ongeveer 2 gram. En dat lijkt wel te kloppen: zoveel weegt het immers niet.
Lay's | Chips | Zout 45 gr.
1 zakje (27,5 g) bevat 146 calorieën.
Een portie chips, gem. naturel, paprika e.d. komt overeen met 100 gram.
Oftewel: in een zak van 200 gram zitten drie aardappelen. Scheele: “Om preciezer te zijn: een chips aardappel bevat 78 procent water. Er blijft dus 22 procent over voor de chips, maar er zit ongeveer 30 procent zonnebloemolie in de chips, dus dat komt erbij.
Deze verpakking bevat 15 porties.
Omdat ook de Benelux-afdeling in januari 2001 aan deze wereldwijde standaarden voldeed, veranderde de merknaam voor aardappelchips van Smiths naar Lay's. De naam Smiths blijft bestaan als merknaam voor chips met speciale vormpjes (zoals Grills, Bugles, Ringlings, Mama Mia's…).
De chips wegen per stuk natuurlijk niet allemaal precies hetzelfde. We nemen aan dat het gewicht van een Pringles-chip normaal verdeeld is met een gemiddeld gewicht van 1,89 gram en een standaardafwijking van 0,06 gram.
In 1 portie (30 gram) chips op basis van aardappelmeel zit: 157 kcal energie. 9,8 gram vet. 2,6 gram verzadigd vet.
Chips (1 chip) bevat 10 calorieën.
Het lijkt bedrog: er schijnt immers nog veel meer plaats te zijn voor van die lekkere chipjes. Maar niets is minder waar. Die zak chips is immers niet gevuld met lucht, maar met stikstof. Dat zorgt er niet alleen voor dat de chipjes niet breken, maar vooral dat de chips goed bewaard (lees: lekker krokant) blijft.
Klanten van Picnic kunnen voorlopig geen chips van Lay's bestellen. De websuper heeft een prijsconflict met de leverancier. Wie in de app naar Lay's zoekt, stuit op de melding 'Lay's even niet leverbaar. Voorwaarden van leverancier niet acceptabel.
aardappelen, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, maïs, in wisselende hoeveelheden), zout.
Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup. Ook kun je maximaal 3 keer per week iets groters kiezen buiten de Schijf van Vijf, zoals een stuk taart, een zakje chips of een glas frisdrank.
De winnaar: Chips kiezen we als winnaar, omdat chocolade een stuk meer suiker bevat. Qua calorieën loopt het bijna gelijk op. Ook het verschil in vet, vezels, eiwitten en koolhydraten is klein. Vergeet niet dat chips veel zouter is.
De kroepoek die in de handel te koop is wordt gebakken in vet. Hij bevat ongeveer 25% vet, waardoor kroepoek te vergelijken is met chips. Hij bevat net als chips ook relatief veel zout. Het is dus zeker geen gezond tussendoortje of alternatief voor chips.
Eiwitten: 12,4 gram in pinda's en 3,2 gram eiwitten in chips. Vitamines en mineralen: als we naar de vitamines en mineralen kijken, valt op dat er in pinda's meer magnesium zit (108 gram tegenover 30 gram). In chips zit iets meer vitamine E (3,75 gram tegenover 3,2 gram) en vitamine C (5,5 gram tegenover 0 gram).