Rozemarijn heeft een antimicrobiële werking. Een antimicrobiële werking houdt in dat het het lichaam kan helpen om infecties te bestrijden veroorzaakt door micro-organismen (1). Cardiovasculaire gezondheid betreft de gezondheid van het hart, de bloedvaten en het bloed.
Verse Rozemarijn bevat veel soorten vitamines zoals A,C, B1, B11 en B6. Daarnaast ook magnesium, calcium, koper, ijzer en mangaan. Volop antioxidanten, rijk aan voedingsvezels, arm aan cholesterol en natrium, maar rijk aan verzadigde vetten.
Het zou goed zijn voor een goede bloedcirculatie, voor de spijsvertering en goed voor de lever en nieren. Deze wonderlijke geneeskracht van rozemarijn is alleen niet wetenschappelijk aangetoond. Wel is rozemarijn een krachtige smaakmaker die al snel wordt gebruikt als vervanger voor zout, suiker of vet.
Een onzuivere huid kan door rozemarijn weer in evenwicht worden gebracht. Cosmetische eigenschappen: licht antibacterieel, bevordert het huidmetabolisme, balancerend voor een onzuivere of vette huid. krachtige antioxidant, optimaal voor huidverzorging.
Rozemarijn verbeterd de bloedcirculatie en is zo een handig middeltje tegen koude handen en voeten. Daarnaast werkt het kruid zeer opwekkend; hij kan de koffie van de kruiden genoemd worden.
De chemische verbindingen in rozemarijn zijn geanalyseerd en hebben aangetoond dat ze antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen hebben die de gezondheid kunnen ondersteunen.
Rozemarijn werkt ontsmettend en vochtafdrijvend. Rozemarijnthee is aan te raden bij hoofdpijn en vermoeidheid.
Rozemarijnolie. Rozemarijn is een kruid die veel antioxidanten en antibacteriële eigenschappen bezit. Deze antioxidanten helpen om rimpels te voorkomen en de elasticiteit van de huid te behouden.
Dit wondermiddel is simpel gezegd het water wat je overhoudt na het koken van een aantal takken rozemarijn. Rozemarijn heeft een positief effect op je spijsvertering en luchtwegen. Naast deze positieve effecten werkt het ook heel goed voor je haar. Het stimuleert de haargroei en verstevigt je haar.
Wanneer je het kruidige water gebruikt moet je het NIET uitspoelen. Laat het dus intrekken voordat je gaat slapen voor het beste effect. En ga dan niet direct je haar wassen in de ochtend. Voor extra haargroei gooi je er direct een hoofdhuid-massage er achteraan.
Twijgen kunnen tussen linnengoed worden gelegd. De plant houdt insecten op afstand en kan aldus worden rondgestrooid als er buiten wordt gegeten. Rozemarijn stimuleert de bloedsomloop en werkt bloeddrukverhogend bij een lage bloeddruk.
Rozemarijn stimuleert de doorbloeding en verbetert de concentratie. Rozemarijn bevat daarnaast een heel scala aan antioxidanten die de huid steviger en elastischer maken en tegelijkertijd verdere veroudering van de huid tegengaan. Het werkt ontsmettend en antiseptisch, dus goed tegen onzuiverheden.
Studies hebben aangetoond dat het gebruik van rozemarijn kan helpen tegen haaruitval bij mannelijke en vrouwelijke kaalheid. Het was net zo effectief als minoxidil, het geneesmiddel bij uitstek, om de haargroei te herstellen. Bovendien heeft rozemarijnwater minder bijwerkingen, zoals jeuk en roos.
Denk aan laurier, tijm of rozemarijn; door die stevigheid ideaal om mee te sudderen in gerechten, maar de steel en het blad is niet mals genoeg om rauw te eten. Zachte kruiden zijn een stuk kwetsbaarder. Basilicum, peterselie of munt bijvoorbeeld.
Rozemarijn heeft een antimicrobiële werking. Een antimicrobiële werking houdt in dat het het lichaam kan helpen om infecties te bestrijden veroorzaakt door micro-organismen (1). Cardiovasculaire gezondheid betreft de gezondheid van het hart, de bloedvaten en het bloed.
Het kruid rozemarijn past perfect bij vleesgerechten, aardappels of champignons.Maar ook aan sauzen en soepen geeft rozemarijn een heerlijk aromatische smaak. Het kruid heeft een frisse, licht zoete smaak en geur.
'Al bij al wijzen studies erop dat rozemarijn de moeite waard is. Maar', waarschuwt hij ,'net als bij andere essentiële oliën kan rozemarijnolie dun haar verzwaren. De olie rechtstreeks op je hoofdhuid wrijven, kan leiden tot haarbreuk of haarverlies.
Voed je haar van binnenuit met gezond eten.
Je voelt je overall beter, maar kúnt zo ook voller haar krijgen. De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor dikker haar zijn: de vitamines A, C, D en E, zink, B-vitamines, ijzer, biotine, proteïne en essentiële vetzuren.
Rozemarijn water gebruiken
Giet daarna het water (zonder de rozemarijn) in een spuitflesje, en dan is hét moment daar: spray je huisgemaakte rozemarijn water op je hoofdhuid en masseer het goed in je haarwortels. Als je dit twee keer per week doet, en dát zes weken lang, zul je het beste resultaat krijgen.
De oplossing tegen rimpels
Je kunt kiezen voor een (fractionele) laserbehandeling, een medische peeling of injectables zoals botox en fillers. Ook kun je door het gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten, zoals vitamine A zuur (retinol) en een goede zonbescherming, rimpels voorkomen en verminderen.
De allerbeste remedie tegen rimpels is eigenlijk heel simpel. Leef gezond! Vrouwen die veel fruit, groente en verse vis eten, gaan op die manier de vorming van nieuwe rimpels tegen. Bestaande rimpels verdwijnen er helaas niet door, maar wie vanaf nu gezond gaat eten, krijgt wel degelijk minder nieuwe rimpels.
Rozemarijnwater maak je door een aantal verse rozemarijntakjes voor een kwartier te koken in een pan met water. Daarna laat je het water afkoelen en giet je het in een flesje. Vervolgens spray je het rozemarijnwater op de hoofdhuid en laat je het intrekken.
Daarnaast smaakt de gedroogde rozemarijn ook heerlijk als topping op bijvoorbeeld aardappelen of een hartige 'tarte flambée' (Flammkuchen). Het scherpe rozemarijnaroma is niet alleen heel geschikt bij hartige gerechten, maar werkt ook goed in zoete koekjes. We laten je zien hoe je gemakkelijk de heerlijke koekjes bakt.
Rozemarijn ruikt heel geurig, verfrissend, opwekkend. De geur doet een beetje aan kamfer denken, is ook wel wat “scherp” en vervliegt snel. Bijen bezoeken de plant graag, rozemarijnhoning heeft ook echt die uitgesproken geur ervan. Het struikje heeft leerachtige, naaldvormige bladeren met een blauwgroene kleur.