Je ego maakt zich druk over van alles en nog wat: status, prestaties, winnen, gelijk krijgen, populariteit, angstig en onzeker zijn. Het vormt vaak een obstakel voor je persoonlijke groei. Je ego maakt zich druk om zaken die je eigenlijk los zou willen laten.
Iemand met een gezond ontwikkeld ego kan balans brengen tussen autonomie en verbinding. Iemand met een onbewust ego heeft geen grip op zichzelf en handelt vanuit imprints, trauma's, aannames, regels en idealen. Het kan bijvoorbeeld denken dat het goed is om alleen positief te zijn.
Als "zelfbeeld" is het dus onecht in die zin, dat het denkbeeld over zichzelf niet overeenkomt met de werkelijkheid. Men spreekt bijvoorbeeld over iemand met een groot "ego", als die persoon bijvoorbeeld van zichzelf vindt dat hij erg belangrijk is, terwijl dat voor velen in de werkelijkheid niet zo blijkt te zijn.
Jouw ego leeft nooit in het nu
En 'bestaat' dus niet in verstilling, ofwel in het 'hier en nu'. Daarom is jouw ego altijd bezig met dat wat was (het verleden) of met dat wat nog gaat komen (de toekomst). Je ego maakt het jou moeilijk om met je aandacht bij het moment te blijven.
Mensen met een hoge statusgevoeligheid of mensen die bang zijn om gekwetst te worden ontwikkelen een groot ego. Het ego creëert afstand (als bescherming) met andere mensen. Vaak ontstaat dit, doordat mensen eerder zijn gekwetst door anderen.
De belangrijkste stap naar het verkleinen van je ego is hem simpelweg te herkennen. Door in te zien dat jij en je gedachten niet één zijn, dat er een soort grotere persoonlijkheid is waarbinnen zich een kleinere, meer oppervlakkige persoonlijkheid bevindt, kun je je ego stap voor stap kleiner maken.
Onder het bovenste deel van je schedel zit een linker- en een rechterhersenhelft. Die twee samen zijn je 'babbelbrein' en ik noem dat gewoon je 'ego'.
Vergis je niet, iedereen heeft een ego, het hoort bij ons mens zijn. Laat je op de volgende pagina's inspireren en ik zeg: 'doorzie het ego en heb het lief, want daar kom je het verst mee'. Als we het hebben over een 'groot ego' denken we meestal aan iemand die zichzelf groot maakt en zich op de voorgrond plaatst.
Het ego is een foutieve zelf, gecreëerd door onbewuste identificatie met het denken. Het denken is niet wie je bent, maar het denken is je ego. Een spookbeeld van wie je bent. Daarnaast is ego ook: toekomst en verleden.
` 1) Iemand die alleen voor zichzelf leeft 2) Iemand die allen voor zichzelf leeft 3) Iemand die zeer zelfingenomen is 4) Iemand met een op het eigen ik gericht gedrag 5) O...
Egosyntonie is een psychologisch begrip dat refereert aan gedrag, waarden en gevoelens die in harmonie zijn - of geaccepteerd - met het ego. Ofwel in overeenstemming met het ideale zelfbeeld. Het is het tegenovergestelde van egodystonie. Veel persoonlijkheidsstoornissen worden beschouwd als een egosyntone stoornis.
Ego definities
naamw. Uitspraak: [ˈexo] Verbuigingen: ego|'s (meerv.) ik Voorbeeld: `Dat niemand zijn foto's de moeite waard vond, heeft zijn ego wel gekwetst. `Synoniem: eigenwaarde Hij heeft een groot ego.
Teleurstelling is een emotie die resulteert in een machteloos en inactief gevoel. Het kan verlammend werken omdat het vaak niet duidelijk is hoe je de teleurstelling had kunnen voorkomen.
Vertel aan iemand hoe je je voelt, leg uit dat je boos bent en verdrietig. Probeer dit rustig en gecontroleerd te doen. Het beste kun je hiervoor iemand uitkiezen die dichtbij je staat, goed kan luisteren en die jou of jouw probleem niet zal veroordelen. Praten met anderen dat lucht op.
Ga rustig zitten of liggen en denk aan jouw teleurstelling en de drama. Laat het gevoel maar eens lekker boven komen! Yep, het voelt bagger, maar laat het toe en probeer je gevoel niet te verdoezelen met andere gedachten. Wees begripvol voor jezelf, en verwelkom het gevoel met aandacht en liefde.
De afkorting "EgO" betekent "Ervaringsgericht Onderwijs".
Wees de stille waarnemer. Zo doorbreek je de identificatie met het pijnlichaam. Terwijl je het pijnlichaam waarneemt, kan het nog een tijdje actief blijven, zoals een wiel dat nog even blijft doordraaien terwijl het niet meer aangedreven wordt. Blijf aanwezig als de oplettende beschermer van je eigen innerlijke ruimte.
Spiritueel leraar Eckhart Tolle (bekend van zijn bestseller De kracht van het nu) spreekt vaak over het pijnlichaam. Dit kun je zien als de opeenhoping van alle pijn die je in je leven hebt gevoeld. Het is een negatief energieveld dat zich heeft afgesplitst van je bewustzijn en je geest en lichaam bewoont.
Een alter ego, letterlijk 'andere ik' in Latijn, is een tweede persoonlijkheid waarmee een persoon zich onderscheidt van zijn werkelijke identiteit. In fictieverhalen wordt deze term vooral gebruikt om personages met verschillende identiteiten of verschijningsvormen te beschrijven, zoals superhelden of geheim agenten.
Een eega kan zowel een man als een vrouw zijn; het woord betekent dus 'echtgenoot' én 'echtgenote'. Het is niet juist om eega alleen voor een vrouw te gebruiken en ega voor een man.
Wij nemen je mee in het verhaal van EEGA Groep en waar het allemaal begonnen is. Lang geleden, in 1984, is EEGA Groep opgericht in Borne (Overijssel). EEGA staat voor Emancipatie Educatie Gehandicapte Arbeidskrachten.
Spiritueel ego betekent dat je jezelf op een voetstuk plaatst, omdat je denkt dat jij gekozen bent. De uitverkorene.
Mensen met grote ego's houden te veel van zichzelf.
Ze vinden zichzelf perfect, en alles wat ze doen is perfect. Aan de andere kant waarderen mensen met veel zelfvertrouwen zichzelf, maar op een realistische manier. Ze zijn zich bewust van hun waarden maar ook van hun zwakheden.
Spiritueel ontwikkelen is eigenlijk heel simpel
Eigenlijk gaat het erom dat je dichter bij jezelf komt te staan, dat je kunt leven vanuit je ware essentie. Het ego denken, dat bestaat uit patronen en overtuigingen die je gedurende je leven eigen hebt gemaakt, is vaak wat je belemmert hierin.