Als hij oprecht spijt heeft, vraagt hij wat hij kan doen en wat je nodig hebt om je beter te doen voelen. Hij wil het beste voor jou, niet voor zichzelf. Het feit dat hij zijn eigen behoeften opzij kan zetten voor de jouwe is een teken dat hij oprecht spijt heeft.
Mannen daarentegen hebben er meer moeite mee. Dat heeft te maken met het idee van een relatie van 'hoge kwaliteit' die ze vervolgens kwijt zijn. Mannen voelen pas later de pijn van hun break-up, omdat ze emoties liever voor hun uitschuiven. Daardoor komt de klap later en ook harder aan.
Als hij echt spijt heeft, zal zijn focus verschuiven naar jouw gevoelens en wat hij kan doen om je te helpen ermee om te gaan . Hij zal alle grenzen die je stelt respecteren, omdat hij begrijpt dat zijn acties die grenzen noodzakelijk maken. Hij zal geduldig zijn, maar volhardend in zijn streven om jou te steunen, niet zichzelf.
De gaslighter voelt zich zekerder en zekerder en denkt dat hij of zij ertoe doet en nodig is. Dit doet een gaslighter vaak niet doelbewust. Dit is hem of haar aangeleerd en omdat het steeds bevestiging oplevert, wordt het steeds hardnekkiger.
Mannen zeggen sorry wanneer ze denken dat ze iets verkeerd hebben gedaan. Vrouwen zijn hier niet anders in, maar voor hen ligt de drempel lager. Met andere woorden: vrouwen denken veel sneller dan mannen dat ze daadwerkelijk iets verkeerd hebben gedaan.
Soms zegt een man sorry omdat hij wil dat een ruzie voorbij is . Veel mannen hebben gewoon niet de ruzie-uithoudingsvermogen die vrouwen hebben. Andere keren realiseert hij zich dat hij een fout heeft gemaakt en meent hij het echt. Wat de situatie ook is, hij wil dat je weer glimlacht en dat de dingen vooruitgaan.
Hij besteedt graag zijn tijd en aandacht aan je. Ook als jullie niet samen zijn denkt hij aan je en belt hij je zonder reden op. Hij is geïnteresseerd in je leven en onthoudt wat je zegt. Het betekent dat hij je serieus neemt en dat hij om je geeft.
Wanneer hij beseft dat hij je pijn heeft gedaan, kunnen zijn emoties variëren. Sommigen voelen berouw, oprecht spijt en spijt.Anderen voelen zich misschien defensief, ontkennen hun acties of bagatelliseren ze . Het hangt af van de emotionele intelligentie van het individu en de bereidheid om zijn acties en de impact ervan op jou onder ogen te zien.
Een man kan inderdaad spijt hebben van het kwetsen van een vrouw die echt van hem hield . Deze spijt komt vaak naar boven wanneer hij de diepte en oprechtheid van haar liefde beseft, die hij op dat moment misschien niet volledig heeft gewaardeerd. Dergelijke spijt gaat meestal gepaard met een schuldgevoel en een wens om anders te handelen.
Mannen missen een vrouw vooral in situaties waarin hun emotionele behoeften ooit vervuld werden door de aanwezigheid of interactie met haar. Dit gevoel van gemis wordt vaak getriggerd na een relatiebreuk, tijdens momenten van isolatie, of wanneer hij geconfronteerd wordt met moeilijke tijden zonder haar steun.
"Het spijt me" heeft veel gewicht als het oprecht is. Het zeggen ervan vereist kwetsbaarheid om onrecht te erkennen en de pijn die dat onrecht heeft veroorzaakt bij de persoon aan wie je je excuses aanbiedt. Echt spijt hebben betekent spijt of verdriet voelen over een ongelukkige situatie en jouw rol daarin .
Als jouw man je negeert, voelt dat voor jou natuurlijk als een enorm passief agressieve actie. Toch is het een overlevingsstrategie waar hij (onbewust) voor kiest. Alle alarmbellen gaan af en hij trekt zich terug in zichzelf. Hij verlamt.
Het wordt over het algemeen als onbeleefd beschouwd om het zo te zeggen, maar het hangt ook af van hoe gevoelig de persoon is en de intentie van de "andere persoon" . Als je weet dat de "andere persoon" het goed bedoelde, kun je zeggen: "Het spijt me dat je je zo voelt, maar (andere persoon" probeerde alleen maar (intentie hier invoegen)".
Een aantrekkelijke ex tegenkomen kan een emotionele achtbaan zijn voor mannen. Hun reacties kunnen variëren van verrassing en bewondering tot jaloezie en onzekerheid . Uiteindelijk hangt hoe ze zich voelen af van de aard van de breuk, de emotionele bagage die ze met zich meedragen en het niveau van zelfvertrouwen.
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.
De duur van liefdesverdriet loopt sterk uiteen; van enkele dagen tot vele jaren. Vaak zien we dat als de relatie lang geduurd heeft en/of heel intens is geweest, dat het langer duurt. Tijd is de enige factor die de wonden uiteindelijk (deels of volledig) heelt.
Getrouwde mannen van middelbare leeftijd hebben geen spijt van overspel. Getrouwde mannen van middelbare leeftijd die vreemdgaan, hebben daar geen spijt van. Dat blijkt uit onderzoek van de John Hopkins University. “En dat is een degelijk wetenschappelijk onderzoek” reageert Rika Ponnet.
Kan hij de pijn voelen van de vrouw die hij heeft gekwetst? Ja, mannen kunnen zich schuldig voelen als ze een vrouw pijn doen, ongeacht de ernst van de situatie . Maar laat het stereotype je niet misleiden: hoewel mannen hun gevoelens anders uiten dan vrouwen, kunnen ze zich nog steeds berouwvol en verantwoordelijk voelen voor hun gedrag.
Absoluut, mannen hebben vaak spijt van het verbreken van een loyale en goede vriendin . Het is een besef dat vaak eerder dan later komt, omdat we de waarde van iets pas erkennen als het weg is.
Sommigen wel, anderen niet , net zoals sommige vrouwen gevoelig kunnen zijn of de gevoelens van anderen negeren. Als iemand je pijn heeft gedaan en het lijkt alsof het hem niets kan schelen, dan doet hij dat waarschijnlijk ook niet.
Vertel hem niet alleen wat hij verkeerd heeft gedaan, maar ook hoe jij je daarbij voelt . Laat hem weten dat het voor jou wel een big deal was, ook al vond hij het niet zo erg. Als hij om je geeft, dan zal het voor hem ook een big deal zijn. Laat hem weten dat je hem nooit disrespectvol zou behandelen, en als hij zich beledigd zou voelen, je zou luisteren en het zou opmerken.
Enkele signalen om op te letten als hij van je houdt, zijn dat hij je respecteert, vertrouwt en prioriteit geeft . Hij toont emotionele interesse in je en wil niet alleen om fysieke redenen bij je zijn (d.w.z. seks). Hij laat je ook weten dat hij aan je denkt en geeft je updates over zichzelf.
Dingen zoals lekker ruiken, veel lachen, direct oogcontact, aanrakingen en oprechte interesse. Nadat je deze uitdaging hebt overwonnen is het goed om na te denken over een duurzame relatie en daarmee komen we op het punt: wat willen mannen nu eigenlijk in een relatie?
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.