Door gebruik van een airco kan te veel vocht uit te lucht worden gehaald. Te droge lucht kan geïrriteerde luchtwegen geven, tot benauwdheid of een piepende ademhaling leiden en luchtwegklachten van bijvoorbeeld astma verergeren. Stel de airco dus zo in dat deze voldoende, maar niet te veel vocht uit de lucht haalt.
Mensen die in een omgeving met airconditioning wonen, melden hogere percentages van ademhalingssymptomen, zoals piepende ademhaling en kortademigheid , volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Environmental Health Research. De resultaten van de studie werden toegeschreven aan een grotere blootstelling aan verontreinigende stoffen en allergenen binnenshuis.
De waarheid over airco en het effect op je gezondheid
Je kunt er dan ook niet ziek van worden. Het is wel waar dat je kans loopt op een infectie als je je airco foutief gebruikt. Wanneer je weerstand verzwakt is, ben je vatbaar voor ziektekiemen die verspreid worden door een slecht onderhouden airco.
Wanneer de verdamper en filters niet regelmatig worden schoongemaakt, stapelen de bacteriën en schimmels zich op en die worden dan samen met de koude lucht verspreid in de ruimte. Daar kun je keelpijn van krijgen, geïrriteerde luchtwegen en tranende ogen.
Door gebruik van een airco kan te veel vocht uit te lucht worden gehaald. Te droge lucht kan geïrriteerde luchtwegen geven, tot benauwdheid of een piepende ademhaling leiden en luchtwegklachten van bijvoorbeeld astma verergeren.
Droge ogen, lusteloosheid, uitdroging, een droge of jeukende huid, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, allergieën en astma, geluidsoverlast, infectieziekten en luchtverontreinigende stoffen binnenshuis behoren tot de veelvoorkomende gezondheidsproblemen die verband houden met langdurige blootstelling aan airconditioning.
Een longontsteking krijgt u niet door wisselingen van het weer, kou vatten of door het in de tocht zitten. De veroorzakers zijn namelijk deeltjes die in de lucht zweven. Een airco die niet schoon is (en dus veel vieze bacteriën bevat) kan wél een reden zijn.
De eenheid kan oor-, neus- en keelklachten veroorzaken
Een slecht schoongemaakte unit kan verkoudheids- en griepachtige symptomen veroorzaken door de schimmel of bacteriën in de unit . De droge omgeving draagt ook bij aan uw ongemak. Regelmatig onderhoud en goede reiniging helpen het risico te verkleinen dat u zich ziek voelt door uw airconditioner.
Is airco in de slaapkamer gezond? Airco kan geen kwaad in slaapkamers zolang je deze goed gebruikt. In tegendeel, airco zorgt voor een betere luchtcirculatie en verluchting.
Wanneer je lange tijd in een ruimte met airco verblijft, kun je je hierna ziek voelen. Veel mensen denken dat dit daadwerkelijk komt door de airco, maar dit is een fabel.
Voorkom dat een airco vuile lucht rond blaast. Koude en vochtige lucht kan ook de longen prikkelen. Een sjaal voor de mond en rustig bewegen kunnen helpen. Welk type weer ook voor problemen met uw COPD zorgt, u kunt altijd aan uw arts vragen of u tijdelijk extra medicatie mag gebruiken.
Plaatsinname. Mobiele airco's zijn meestal zwaar, lelijk, lomp en groot. Ze staan in vergelijking met vaste airco's vaak dus in de weg. Je mobiele airco is ook moeilijker te verplaatsen dan je denkt, de warme lucht moet steeds kunnen ontsnappen door de buis.
Kortademigheid. Vaak terugkerende longontsteking of een luchtwegontsteking die maar niet overgaat, ook niet na antibioticagebruik. Heesheid die zonder reden ontstaat en dus niet vooraf is gegaan door keelpijn of verkoudheid. Zeurende pijn in je borststreek, rug of in het gebied van je schouders.
Na verloop van tijd kan deze acute aandoening veranderen in een langdurige (chronische) longziekte. Symptomen van acute overgevoeligheidspneumonitis kunnen 4 - 6 uur na het verlaten van het gebied optreden en omvatten: koude rillingen, hoesten, koorts, malaise of kortademigheid.
Het hangt in de lucht
Ook raken je slijmvliezen geïrriteerd. Om dit te verhelpen, zorg je dat de instellingen goed hebt afgesteld. Ideaal is een luchtvochtigheidsgraad tussen 45% en 60%. Ook een luchtbevochtiger kan uitkomst bieden.
Slijmvliezen. Een airconditioning neemt warme lucht op en blaast koude en droge lucht uit. "Als je heel veel droge lucht inademt, kunnen je slijmvliezen uitdrogen, zeker als het temperatuurverschil met buiten groot is. Je krijgt dan irritaties aan je slijmvliezen.
Om te voorkomen dat u verkouden wordt door de airconditioner, zet u deze 5-10 minuten uit voordat u het kantoor of huis verlaat . Hierdoor kan de kamertemperatuur iets stijgen, waardoor het temperatuurverschil kleiner wordt en de hitte van buitenaf geen ernstige stress veroorzaakt voor uw lichaam nadat u het gebouw verlaat.
Airconditioning of verwarming: Langdurige blootstelling aan airconditioning of verwarmingssystemen kan de luchtvochtigheid verlagen, waardoor de lucht droog wordt . Gezondheidsproblemen: Problemen zoals het syndroom van Sjögren, dat vochtproducerende klieren aantast, kunnen ook leiden tot droge sinussen.
Je wordt niet ziek door de airco zolang die airco goed wordt onderhouden. Als je al last hebt van klachten aan de luchtwegen, is de kans groter dat de symptomen verergeren als je een hele dag in airco hebt doorgebracht. Dat omdat bacteriën en virussen sneller verspreiden wanneer het kouder is.
Opgehoest slijm (sputum) kunt u gewoon doorslikken.Het slijm verdwijnt dan in de maag.Indien u dit vies vindt of indien u er misselijk van wordt kunt u het slijm ook uitspugen. Hoest is nuttig, dus bij voorkeur eerst een oorzaak vinden en dan pas eventuele hoestdempende medicijnen gebruiken.
Blootstelling aan airconditioning heeft invloed op de gezondheid van de luchtwegen
Slapen in een kamer met de airconditioning aan kan leiden tot ademhalingsproblemen , vooral bij mensen die gevoelig zijn voor koude lucht of die last hebben van luchtwegaandoeningen zoals astma of allergieën.
Feit of fabel #1: Airconditioning maakt je echt verkouden
Fabel: Airconditioning op zichzelf maakt je niet verkouden. Verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen, meestal verkregen van andere mensen.
Als uw airco te koud is , kunt u hoofdpijn krijgen. Wanneer uw lichaam koud wordt, trekken de bloedvaten in uw hersenen samen. Als gevolg hiervan begint uw hoofd pijn te doen. U kunt dit verhelpen door de temperatuur een paar graden te verhogen.