Verwijder eventuele handschoenen, schoenen en ringen. Dek uitwendige wonden af met steriel verband. Plaats gaas tussen de vingers of tenen als de huid is aangetast. Prik bevriezingsblaren nooit open.
Wrijven is uit den boze, hierdoor kan de huid verder beschadigen! Bevroren vingers of handen kunnen onder de oksels opgewarmd worden. Gebruik geen warm water of een warme kruik, omdat de huid door de afkoeling minder gevoelig is wordt een te hete kruik niet opgemerkt en kunnen brandwonden ontstaan!
Gebruik handwarm water of een warm washandje.Ga niet wrijven en vermijd direct contact met heet water. Let erop dat je opwarmt in een omgeving waar de huid niet opnieuw kan bevriezen. Opnieuw bevriezen na ontdooien geeft namelijk nog meer schade!
Wees bij wandelen in de vrieskou alert op bevriezing. Vaak heb je in eerste instantie niet in de gaten dat je last heb van bevriezing, omdat de bevriezende lichaamsdelen in het begin gevoelloos worden. Vooral de uiteinden van je lichaam, zoals vingers, tenen, neus en oren, zijn gevoelig voor bevriezing.
Let op: zoek altijd medische hulp als u denkt dat iemand bevriezingsverschijnselen heeft. Bij bevriezing van de huid kunnen blaren ontstaan, deze kunt u het beste steriel afdekken met een gaaskompres.
Ontspanningsoefeningen: Diepe ademhaling, progressieve spierontspanning en begeleide beelden kunnen helpen om uw zenuwstelsel te kalmeren, fysieke symptomen van de bevriezingsmodus te verminderen, u meer te laten ontspannen en uw angst- en stressreactie te verminderen.
Bij een eerstegraads bevriezingswond is over het algemeen geen medische hulp nodig. Bij een tweedegraads vrieswond is de huid grijswit. Vaak is er sprake van blaarvorming op de bevroren lichaamsdelen. Deze blaren kunnen ook na enige tijd verschijnen en kunnen met een heldere maar ook met bloederig vocht zijn gevuld.
De genezingsperiode (totdat de korst eraf valt) kan enkele weken duren. Dit is afhankelijk van de grootte en plaats van het behandelde huidgebied. Bij bevriezing van de huid in het gebied rond de ogen (oogleden, voorhoofd, slapen, neusrug, wangen) kan een flinke zwelling van de oogleden ontstaan.
Het gas wordt gebruikt als narcosemiddel of pijnbehandeling in ziekenhuizen, bijvoorbeeld tijdens een bevalling. Als je lachgas inademt, blokkeert het receptoren (prikkelontvangers) in de hersenen.Daardoor verandert je waarneming.Alles wat je ziet, voelt, proeft, hoort en ruikt ervaar je anders.
Verwarm het gebied opnieuw in warm water gedurende 15 tot 30 minuten . Houd het aangetaste gebied omhoog om zwelling te verminderen. Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers, bijvoorbeeld als het aangetaste gebied pijnlijk is bij het opwarmen. Probeer te voorkomen dat u op bevroren voeten loopt.
Indien mogelijk, week de huid met bevriezing in een bad of gootsteen met warm water gedurende ongeveer 30 minuten . Voor bevriezing op de neus of oren, bedek het gebied met warme, natte doeken gedurende ongeveer 30 minuten. Een andere optie is om de aangetaste huid te verwarmen met lichaamswarmte. Bijvoorbeeld, stop bevroren vingers onder een oksel.
Beweging is 1 van de beste remedies tegen koude voeten. Door de spieren van de benen in beweging te zetten, help je de bloedsomloop enorm. Probeer elke dag een half uur te wandelen of een andere sport te beoefenen die je leuk vindt. Neem regelmatig pauzes als je veel bureauwerk doet en maak dan even een loopje.
Wat mag je niet na vet bevriezen? Voor het beste resultaat is de combinatie gezond eten en sporten van essentieel belang. Hierdoor zal het effect van de behandeling alleen maar groter worden. De vetbevriezing geeft geen vrij spel om meer zoetigheid/vettig eten te kunnen consumeren.
Hoewel onderzoekers niet zeker zijn van de oorzaak, is de meest logische verklaring dat kort voor het verlies van het bewustzijn de vernauwde bloedvaten vlak onder het lichaamsoppervlak plotseling verwijden en een gevoel van extreme hitte op de huid veroorzaken .
Adviezen na de behandeling
Wanneer de nieuwe huid af is, zal het korstje vanzelf verdwijnen. Dit proces duurt gemiddeld 10 tot 14 dagen. Vermijd zonlicht zoveel mogelijk op het behandelde gebied en gebruik een zonbescherming met SPF 30 of 50 gedurende minimaal 2 weken na de behandeling. Probeer niet te roken.
Hoe werkt vloeibare stikstof ? Tengevolge van de bevriezing met vloeibare stikstof vindt weefselbeschadiging plaats.Het afwijkend huiddeel sterft af en wordt vervangen door nieuwe gezonde huid. Na de behandeling ontstaat er onder de huidafwijking een (bloed)blaar.
De CoolSculpting kosten liggen gemiddeld rond de €450 per plaatsing.
Nadat u het aangetaste gebied weer met warm water hebt opgewarmd, kan het bevroren gebied rood worden en gaan schilferen, net als bij een zonnebrand .
Na 1 tot 2 weken ontstaat een korst.Dit geneest vanzelf, u hoeft hier niets aan te doen.Mocht er wat vocht uitkomen dan kunt u er een pleister op doen. Na 2 tot 4 weken is de huid hersteld van de behandeling, er kan nog enige restverkleuring zichtbaar zijn.
Bewegen kan een geweldige manier zijn om stress te verlichten en het zenuwstelsel te reguleren . Maak een wandeling, doe yoga of dans door je woonkamer op je favoriete nummer. Fysieke activiteit kan helpen om spanning los te laten en je lichaam meer ontspannen te laten voelen.
Wanneer een individu echter een bedreiging als overweldigend of onontkoombaar ervaart, kan het dorsale vagale complex een reactie triggeren die bekend staat als de "shutdown" of "freeze"-reactie . Tijdens een freeze-reactie verlaagt het dorsale vagale complex de metabolische activiteit, hartslag en bloeddruk.
Het kan komen door stress, waarbij je zo overweldigd bent dat alles te veel lijkt . Angst kan ook een rol spelen, waardoor je je verlamd voelt en niet in staat bent om activiteiten te starten. Soms is het een teken van een psychische aandoening, zoals depressie, waarbij een gebrek aan energie en motivatie veelvoorkomende symptomen zijn.