Jongens vinden menstruatie vies, beschamend en soms zelfs walgelijk. Dat blijkt uit onderzoek dat Plan International heeft uitgevoerd onder 4.127 jongens en mannen (15-24 jaar) in Brazilië, Indonesië, Uganda en Nederland. Dit Bloedeerlijk onderzoek legt de diepgewortelde taboes rondom menstruatie pijnlijk bloot.
Bijna alle mannen zeggen dat ze uit het humeurige gedrag van hun vrouw kunnen afleiden dat het weer 'de tijd van de maand' is. Maar volgens nieuw onderzoek kan hij zelfs alleen uit haar stem al afleiden of ze menstrueert. Dat blijkt uit een reeks experimenten, waarin mannen de stem van tien vrouwen moesten beoordelen.
Terwijl het voor sommige mannen een beangstigend onderwerp is, is het voor anderen een soort perverse fantasie . Omdat "X" niet iets is waar ze zich iets bij kunnen voorstellen of waar ze zich mee kunnen identificeren, is het niet normaal en wordt een vrouw daardoor buitenaards, of zelfs ondermenselijk. Menstruatieontkenning is een veelvoorkomende manier waarop mannen met menstruaties omgaan.
Tip 4: vergeet de jongens niet
Welke gevoelens hebben ze als ze over menstruatie nadenken? Hoewel jongens niet menstrueren, hebben ze wel contact of relaties met mensen die wel menstrueren. Een pijnlijke of lastige menstruatie speelt mee in de keuze voor anticonceptie.
In verreweg de meeste religies werden of worden menstruerende vrouwen als onrein gezien. De achterliggende gedachte was waarschijnlijk dat menstruatie diende om giftige stoffen uit te scheiden. Daarom mochten ongestelde vrouwen absoluut niet koken, en moesten ze zich soms zelfs afzonderen in een hutje.
Mannen en vrouwen mogen elkaar wel aanraken, maar penetratie tijdens de menstruatie is verboden.
In Europa en de VS droegen vrouwen bijvoorbeeld lange jurken met meerdere lagen rokken die het bloed opvingen. Rond de negentiende eeuw werd een soort riem bedacht met lussen om een doekje aan vast te maken. Vanaf de jaren dertig werden moderne maandverbanden verkocht. In de VS kon je die kopen met een bonnetje.
Mannen VS.
Enerzijds zeiden onze geïnterviewden dat ze geen onderscheid maken tussen menstruatiebloed en lichaamsbloed. Toch spreekt hun reactie toen ze voor het eerst menstruatiebloed zagen hun discours tegen en toont hun afkeer.
Jongens moeten ook leren over menstruatie. Praat met hen op dezelfde manier als meisjes over de praktische zaken, stemmingswisselingen die kunnen optreden bij menstruatie en de biologische reden achter menstruatie. Het houdt ze op de hoogte en helpt ze ook om menstruatie te begrijpen .
Vrouwen hebben in deze tijd ook vaak trek in suikerhoudende voedingsmiddelen zoals chocolade . In plaats van commentaar te leveren op het calorieaspect, is het raadzaam dat mannen zich bij hen aansluiten in hun zondige verwennerijsessies om het leuk te maken. Een ontspannende hoofd-, voet- of rugmassage geven om gespannen zenuwen te kalmeren kan ook goed werken.
90% van de ondervraagde vrouwen gaf aan naar rust, liefde, aandacht en warmte te verlangen, 10% van de vrouwen naar seks of eten. Uit ervaring blijkt dat een vrouw die rust, liefde, aandacht en warmte krijgt tijdens haar 'winterperiode', haar batterijen weer volledig kan opladen.
Maagpijn en krampen .
Als je merkt dat je vriendin haar buik vastpakt van de pijn of een warmtekussen op haar buik legt, is dat een groot teken dat ze ongesteld is. Tijdens hun menstruatie ervaren mensen die menstrueren samentrekkingen in hun baarmoeder. Deze zijn behoorlijk pijnlijk en resulteren in krampen en maagpijn.
In zo'n situatie is het ideaal dat je mannelijke vrienden op de hoogte zijn van dit biologische proces . Bovendien kun je ze zonder aarzeling informeren over wat je fysiek en mentaal doormaakt. Dit zal helpen bij het bestrijden van het stigma en bij het bieden van hulp wanneer je het het hardst nodig hebt.
Voor mannen die het ongemakkelijk vinden om over menstruatie te praten of die bewijs zien dat menstruatie plaatsvindt (bijvoorbeeld maandverband en tampons), is walging vaak een veelvoorkomende reactie op het idee om in contact te komen met menstruatievocht .
In de eerste week van je cyclus begint de ongesteldheid en is je oestrogeen laag – vaak met de minste seksuele zin in de maand. In week twee gaan de oestrogenen omhoog en komt er ook wat testosteron vrij: je krijgt meer zin en wordt makkelijker opgewonden.
Nu worden mannen niet ongesteld, maar ze hebben wel hormoonschommelingen die gevolgen met zich kunnen meebrengen. In de medische wereld is de mannelijke variant van PMS: het irritable male syndrome (IMS), vooralsnog alleen bekend onder sommige volwassen zoogdieren.
Dit is de deal: Vanaf de puberteit tot de menopauze scheidt de bekleding van de baarmoeder regelmatig een mengsel van bloed, weefsel en slijm af. Dit mengsel van vloeistoffen stroomt uit de vagina en staat bekend als een menstruatie. Een normale menstruatie kan 2 tot 10 dagen duren, afhankelijk van het lichaam en de hormonen van de persoon.
Jongens vinden menstruatie vies (55%), beschamend (31%) en soms zelfs walgelijk (38%). Dat blijkt uit onderzoek dat Plan International heeft uitgevoerd onder 4.127 jongens en mannen (15-24 jaar) in Brazilië, Indonesië, Uganda en Nederland.
Begin gesprekken vroeg
De puberteit aan je zoon uitleggen is het perfecte moment om het concept van menstruatie te introduceren. Vertel hem dat meisjes en jongens veel vergelijkbare dingen ervaren – zoals langer worden, haar onder de oksels en in de schaamstreek krijgen en nieuwe emoties voelen – maar dat sommige dingen anders zijn.
Volgens ons onderzoek zijn mannen blijer om seks te hebben tijdens de menstruatie van een vrouw dan vrouwen . Van degenen die niet van seks houden tijdens de menstruatie, wordt meer dan de helft van de mannen afgeschrikt door de rommel (53%) en vinden ze het een afknapper (51%), terwijl vrouwen zeggen dat ze het gewoon niet leuk vinden (35%) of zich niet sexy voelen (44%).
PMS klachten
Veelvoorkomende symptomen zijn: Stemmingswisselingen: Het voelt alsof je in een emotionele achtbaan zit. Je kan op korte termijn veranderen van blij naar huilerig of van angstig naar boos. Je bent meer prikkelbaar.
Een menstruatie betekent dat een vrouw zwanger kan worden . Een klein eitje komt uit de eierstok en reist elke maand naar de baarmoeder. Gedurende deze tijd wordt de bekleding in de baarmoeder dikker met bloed. Als een vrouw die maand niet zwanger wordt, komen het eitje en de bekleding van de baarmoeder als bloed via de vagina naar buiten.
In 1830 kreeg een meisje in West-Europa haar eerste menstruatie rond haar zeventiende jaar. Tegen het einde van de negentiende eeuw, was de gemiddelde leeftijd al gedaald tot 15 jaar, nu zou dat rond 12-13 jaar liggen.
In deze tijd was de meest gebruikelijke aanpak voor het beheren van bloed het gebruik van doeken als doe-het-zelf maandverband . Ander bewijs suggereert dat mensen die hun menstruatie doormaakten hun bloed opvingen met absorberend veenmos.
Oorzaak van je stemmingswisselingen
Progesteron kan je nachtrust verstoren en nervositeit veroorzaken. Ongeveer 2 weken voor de menstruatie daalt het oestrogeengehalte en stijgt het progesteronniveau. Deze hormoonschommelingen kunnen voor stemmingswisselingen zorgen.