Net iets meer dan vijf procent van de vrouwen heeft zelfs regelmatig te maken met een huilbui na de sexytime. Waar je die tranen aan te danken hebt? Hormoonschommelingen!Deze worden veroorzaakt door je vrijpartij en kunnen ervoor zorgen dat je ineens overspoeld wordt door emoties.
Na een vrijpartij nemen bepaalde hormoonniveaus een duik, wat kan bijdragen aan gevoelens van verdriet. Dit fenomeen werd tot voor kort vooral bij vrouwen vastgesteld, maar wetenschappers aan de Queensland University of Technology hebben nu ontdekt dat ook mannen een dipje kunnen hebben na een vrijpartij.
Zowel vrouwen als mannen hebben een grote hoeveelheid van nature aanwezige oxytocine in hun lichaam. Ook wel het knuffelhormoon genoemd. Als dat vrijkomt overvalt het je met onverwachte gevoelens en dat kan dan weer emotionele reacties ontlokken. Door de opluchting die je voelt kan je dan spontaan gaan huilen.
Het huilen na een orgasme is een ontlading van spanningen, die je hebt opgebouwd en heet post-coïtale dysforie. Dit heeft meestal niets met de seksuele relatie te maken. In jouw situatie lijkt het mij helemaal niet gek dat je spanningen in het dagelijks leven hebt opgebouwd die er na het orgasme uitkomen.
Tijdens seks komt er een combinatie van neurohormonen vrij in de hersenen, die onder andere het endorfinegehalte, het knuffelhormoon oxytocine en het hormoon prolactine verhogen. Een heftige cocktail die samen vrijkomt, gek is het dus niet dat je lichaam reageert op een emotionele manier.
Als je huilt, communiceer je naar een ander dat er iets aan de hand is. Je hebt je bijvoorbeeld pijn gedaan, je bent verdrietig of voelt je machteloos. Jouw tranen wekken empathische gevoelens op bij de ander, waardoor iemand je hulp of aandacht biedt. Iemand die huilt zien we ook als warmer en betrouwbaarder.
Het orgasme
Bij grote seksuele opwinding kunt u een orgasme krijgen (hoogtepunt, klaarkomen). De spieren rond de vagina trekken dan een aantal keren samen. Ook de baarmoeder, die uit spierweefsel bestaat, kan samentrekken. Soms lijkt dit op samentrekkingen tijdens de menstruatie of op weeën.
Emotionele Uitlaatklep
Huilen is een natuurlijke manier voor je lichaam om emotionele spanning los te laten. Als je merkt dat je vaker huilt dan normaal, kan dit een teken zijn dat je onder zware stress staat. Je lichaam probeert op deze manier de opgebouwde emoties en spanning te ontladen.
Door de lichamelijke inspanningen die je voor en tijdens een orgasme levert, zal je hartslag verhogen en zal je extra calorieën verbranden. Dat heeft een positief effect op je hart, bloedvaten en je conditie, wat dan weer goed is voor je algehele gezondheid.
Veel vrouwen hebben last van branderige of schrijnende pijn bij de ingang van de vagina voor, tijdens of na de gemeenschap. Ook plassen na afloop geeft dan nogal eens een branderig gevoel. De meest voorkomende oorzaak is dat gemeenschap plaatsvindt terwijl u niet of onvoldoende seksueel opgewonden bent.
Mensen voelen zich zo verbonden na de seks door die dopamine en oxytocine. Na een orgasme komt een bom oxytocine vrij in het vrouwelijke brein, maar ook bij de aanraking van de nek en de borsten, vertelt Young.
Het 'knuffelhormoon' oxytocine komt eveneens vrij tijdens de seks, en zou piekergedachten wegdrukken, en heeft een slaapbevorderend effect. Tot slot is er een stijging van het hormoon prolactine in het bloed (van vooral mannen) te zien na een orgasme. En prolactine bevordert ook de slaap.
Hulpeloosheid ligt aan de basis van huilen, maar als je huilt is er eigenlijk altijd sprake van een mix van emoties. Verdriet speelt vaak een grote rol, maar ook woede en schaamte veroorzaken tranen. Ook huilen mensen als ze extreem blij zijn of fysieke pijn ervaren.
Er komen heel veel verschillende hormonen vrij, waaronder oxytocine en endorfine. Die boost aan hormonen kan resulteren in een enorme ontlading in de vorm van huilen. Soms snap je dan misschien niet waar dat vandaan komt, maar het het heeft te maken met opgebouwde energie en spanningen die loskomen.”
Tijdens een orgasme komt er oxytocine vrij - ook wel het knuffelhormoon genoemd. Het hormoon versterkt sociale connecties, geeft een gevoel van vertrouwen en veiligheid en helpt je lichaam om te ontstressen. "Een orgasme werkt belonend", legt Kremers uit. "Je kan het zien als een ultieme beloning van de seks."
De seksuoloog benadrukt dat seks zonder emotie volgens haar haast niet mogelijk is. Onder meer genot, jouw lichaam en die van anderen leren kennen en als bedpartners elkaar aan leren voelen, heeft soms wat tijd nodig.
Wanneer je niet meer kunt stoppen en het masturberen je leven overneemt, ben je waarschijnlijk verslaafd. Je wordt onrustig als je niet kunt masturberen en schaamt je voor je seksuele gedrag. Bovendien heeft je behoefte aan masturberen een negatief effect op je sociale leven, seksleven, school en/of werk.
Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.
Frustrerende situaties
Als je kijkt naar situaties waarin mensen zich machteloos voelen door een groot verlies, zoals een overlijden, liefdesverdriet of heimwee, zijn de verschillen tussen mannen en vrouwen een stuk kleiner. Voor zowel mannen als vrouwen geldt: af en toe huilen is geen teken van zwakte.
Als je emotionele overprikkeling ervaart, heb je moeite om je emoties te reguleren. Hierdoor word je bijvoorbeeld sneller emotioneel en/of komen emoties harder binnen. Dit kan ertoe leiden dat je overvallen wordt door intense huilbuien. Tot slot is er nog cognitieve overprikkeling.
Ons lichaam spreekt
Denk aan de impact van verdriet op de fysieke gezondheid. Naast emotionele pijn kan verdriet zich uiten in fysieke symptomen zoals vermoeidheid, spierpijn en zelfs veranderingen in eetlust en slaappatronen. Het delen van je verhaal heeft kracht, maar slechts tot op zekere hoogte.
Wat is hyperseksualiteit? Hyperseksualiteit is een vorm van seksueel probleemgedrag.Het wordt ook wel omschreven als dwangmatig seksueel gedrag dat lijkt op een verslaving en voelt als een verslaving. Je kijkt bijvoorbeeld veel naar porno en masturbeert bovenmatig vaak.
Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.
In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat dan 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.
Huilen kan een teken zijn van sociaal vertrouwen en een behoefte aan gehechtheid. Wanneer we huilen in het bijzijn van anderen, geeft dat aan dat we kwetsbaar zijn en mogelijk hun steun of bescherming nodig hebben . Daarom roept het beschermende reacties op bij de mensen om ons heen, wat leidt tot gevoelens van zorg en medeleven.