Raakt je gesprekspartner tijdens een gesprek geregeld zijn neus lichtjes aan, dan kan dat erop wijzen dat hij aan het liegen is. Sommige mensen spelen ook met hun neus of drukken hem plat als ze aan het denken zijn.
Zich terugtrekken: de persoon laat zelden van zich horen of is eerder stil. Snel boos of verdrietig: de ander bijt van zich af, huilt vlugger. Weinig energie: de passie die je vroeger zag, is er niet meer. Niet zichzelf: je hebt het gevoel dat de ander een masker opzet.
Als iemand je opeens opvallend lang aankijkt, kan dat voor sommigen beangstigend aanvoelen. Een blik op iemand werpen, is aandacht geven aan die persoon. Als je iemand langer dan een paar seconden in de ogen kijkt, kan dat voelen alsof iemand ongevraagd je persoonlijke ruimte binnendringt.
Er zijn veel gevoelens die een vorm van 'blij' zijn, zoals: tevreden zijn, opgelucht zijn of vrolijk zijn. Vaak worden we blij van dingen die we met ons lichaam kunnen voelen: het zien van iets moois, het horen van goede muziek, aangeraakt worden door iemand die we aardig vinden, het proeven van lekker eten.
Elementen van non-verbale communicatie
Mimiek (gezichtsuitdrukkingen)Gebaren. Houding en voorkomen.
Wanneer je met je armen over elkaar staat heb je een gesloten houding en wanneer je je armen naast je lichaam houdt heb je een uitnodigende, open houding. Met dat idee zijn we allen bekend.
Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.
Symptomen van een jongen die verliefd is
Kijkt vaker en langer naar een meisje dan nodig is, of kijkt juist verlegen snel weg. Zijn pupillen verwijden zich bij oogcontact. Zoekt toenadering: komt bij het groepje staan waarin zijn favoriet zich bevindt, toont gerichte interesse, raakt haar af en toe subtiel aan.
Onderzoek toont aan: een blik kun je niet voelen
We zullen je direct uit de droom helpen: je wist niet echt dat diegene naar je keek. 'Dat blijkt ook uit diverse studies die daarnaar zijn gedaan', weet David Maij.
Want oogcontact van gemiddeld 8,2 seconden betekent dat een man verliefd is op degene die hij in de ogen kijkt. Duurt het contact slechts 4 seconden, dan is dat een teken dat er geen 'vonk' overslaat.
De stand van de ogen
Wanneer iemand naar beneden kijkt, kan dit betekenen dat diegene zich niet helemaal gelukkig voelt. Het kan ook een teken zijn dat iemand zich niet op zijn of haar gemak voelt of zich schaamt.
Bij verliefde mensen haken de blikken wat langer in elkaar, dat is door jezelf makkelijk op te merken maar ook door anderen. Ze draaien zich ook vaker naar elkaar toe; zo kan het zijn dat de tenen ongemerkt naar een persoon in het gezelschap wijzen.
Meestal kijken flirtende mensen elkaar met een schuin hoofd aan en lachen veel. Soms zie je de ander verlegen omlaag kijken. De mond staat ook niet stil. Tijdens een goede flirt tuit je je lippen, lik je aan je lippen of bijt je op je onderlip.
13. Ze kan geen oogcontact houden. We hadden het eerder over hoe het een positief teken is als een vrouw je vaak aankijkt, maar als jij diep terugkijkt in haar ogen, zal het niet lang duren voordat ze wegkijkt met een verlegen glimlach op d'r gezicht. Dit laat zien dat er “liefde” in de lucht is, dus let hier goed op.
Mensen met alexithymie hebben vaak naast de bovengenoemde symptomen te lijden van chronische dysforie of uitbarstingen van schreeuwen of woede. Bij het vragen naar gevoelens kunnen de meesten zich redelijk uiten, maar lijken verward bij vragen over details.
Volgens psychotherapeut Megan Bruneau kan iemand moeite hebben zich open te stellen als hij of zij zich emotioneel gezien niet veilig voelt om zich te uiten of bepaalde ervaringen en gedachten eerst voor zichzelf een plekje moet geven.
Wat is een emotionele blokkade? Wanneer je een emotionele blokkade hebt, dan voel je dat je emotioneel niet meer goed functioneert. Het kan zijn dat je stil wordt, maar het kan ook gebeuren dat je juist heel druk bent of boos wordt. Vaak voel je het ook in je lijf.
Als we naar de mond, hals of borst van iemand kijken dan is dat een positief signaal. Hij of zij houdt oogcontact met je en kijkt niet weg. Langer dan 3 seconden is een goed teken. Dit signaal werd vroeger gebruikt om aan te geven dat je niet gevaarlijk was.
Het is een zelfzekere houding die de voorkant van je lichaam niet beschermt en je frontale organen laat zien. Je handen zijn eigenlijk je gespreksinstrument en op deze manier zeg je dus 'ik sta niet open voor een diepgaand gesprek'. Dat past enorm bij veiligheidsberoepen.
Handen in de zakken noemen we ook wel een 'contact verbrekend signaal'. Je handen zijn namelijk je gespreksinstrumenten en 'trust indicators'. Wanneer je deze in je zakken stopt, vermindert het gevoel van betrokkenheid, interesse en echt contact met je publiek.