De bult ontstaat doordat er te veel slijm in het gewricht zit. Dit komt door een probleem in de knie. Zoals een kneuzing, artrose of reuma. Soms gaat de bult vanzelf weg.
Om de pijn in de knie te verlichten kunt u paracetamol innemen. Ook kan het helpen om een ice pack op de pijnlijke plek te leggen. Als de pijn lange tijd aanhoudt, kunt u hiermee naar de huisarts gaan. Een kniebrace kan helpen bij zwelling en pijnklachten.
Het is een relatief onschuldige aandoening in de knie, maar kan erg vervelend zijn. Een bakerse cyste ontstaat omdat er een zwakke plek zit achter in het kniekapsel. Dit is op zich geen probleem. Echter wanneer er te veel vocht in het kniegewricht ontstaat, vult de zwakke plek zich op met vocht.
Bij een ontsteking van de slijmbeurs in de knie ontstaat een zwelling voor op de knieschijf. De zwelling kan rood en warm worden en pijn doen. U kunt dan moeilijk lopen. Als de zwelling er na een paar weken nog is of steeds weer terugkomt, noemen we het een chronische slijmbeursontsteking.
Klachten bij artrose van de knie
Artrose van de knie begint met pijn en stijfheid in de knie. U merkt dit vooral 's ochtends of als u na een tijdje zitten opstaat. Dit heet startpijn of ochtendstijfheid. Na 10 tot 30 minuten bewegen merkt u dat de knie minder stijf wordt.
Fietsen met een versleten knie is zeker mogelijk. Sterker nog, fietsen is de sport/activiteit die je het langst kan blijven doen met een versleten knie. Het belangrijkste met knieartrose is om te blijven bewegen. Als je knieartrose hebt zorgt fietsen voor de minste gewrichtspijn.
Een dikke knie kan allerlei oorzaken hebben. Er kan sprake zijn van een klap op de knie, een overbelaste knie, beschadigde spieren of kraakbeen of gewrichtsproblemen. Bij een val kan er daarna sprake zijn van een dikke knie. Denk bijvoorbeeld aan het stoten van je knie, struikelen of uitglijden in de sneeuw.
Een bursitis van de knie wordt veroorzaakt door een ongeval (stoten of vallen) of een langdurige irritatie zoals lang zitten op de knie. Daarom noemt het ook wel eens patersknie. Een slijmbeurs kan ook besmet worden met bacteriën door een wondje of een infectie in de buurt.
Wanneer de kniebanden van uw knie overbelast zijn, voelt u symptomen als een stekende pijn die erger wordt als u de knie meer belast. Als gevolg van een afwijkende functie van de knieën of voeten kunnen de kniebanden geïrriteerd raken.
In de meeste gevallen veroorzaakt een cyste geen klachten. Soms is er sprake van vage pijnklachten in de rechterbovenbuik. Als de cyste erg groot is, of als je meerdere cysten hebt, kan de pijn duidelijker aanwezig zijn. In zeldzame gevallen kan een cyste gaan bloeden of scheuren.
Een cyste is een holte in het lichaam waarin vocht of lucht zit. Ze worden veroorzaakt door bijvoorbeeld infecties, tumoren of erfelijke aanleg. De cyste veroorzaakt een zwelling, die op zichzelf niet pijnlijk is. Een cyste kan op veel verschillende plekken over het hele lichaam ontstaan.
Na ongeveer 5 tot 7 dagen is de knie meestal minder dik. U kunt dan weer meer lopen.
Veltbulten zijn in feite heel normaal en geven vaak geen klachten. Mensen ervaren het vaak als ontsierend en storend. Afhankelijk van de plaats en het formaat van de vetbult kan het zorgen voor een belemmering van dagelijkse activiteiten en pijn veroorzaken. De oorzaak voor het ontstaan van vetbulten is niet bekend.
De botten bij de knieholte zijn het dijbeen en het scheenbeen. Net als in andere samentrekkingsgebieden van grote gewrichten (lies, oksel en in wezen het voorste deel van de nek) liggen de bloedvaten en zenuwen hier relatief dicht bij het oppervlak en zijn hier veel lymfeklieren.
De slijmbeurs van de knie zit voor de knieschijf. Slijmbeursontsteking ontstaat vaak bij mensen die veel op hun knieën zitten of vallen. De zwelling op de knieschijf kan rood en warm worden en pijn doen. Meestal geneest de ontsteking met rust.
Een slijmbeurs is een soort stootkussentje op botdelen die uitsteken, bijvoorbeeld bij de elleboog, heup, schouder en knie. De slijmbeurs kan ontstoken raken. Vaak gebeurt dit door overbelasting.
Het is belangrijk om de knie te ontzien, dus niet knielen en de knie niet maximaal buigen. De ontsteking gaat dan meestal binnen een paar dagen vanzelf over. Om de klachten te verzachten, kun je de knie af en toe gedurende tien minuten koelen met ijs of een coldpack.
Het vocht is afkomstig uit beschadigde bloedvaten en cellen. Waarschijnlijk merk je zelf al dat dit niet prettig is, de bewegingsmogelijkheid is beperkt en vaak komt er pijn bij kijken. Deze pijn wordt veroorzaakt doordat de zwelling druk op de zenuwen uitoefent.
Bel uw huisarts als u pijn aan de zijkant van u knie heeft en 1 of meer van deze dingen voor u kloppen: U bent minder gaan sporten maar u blijft toch veel pijn houden. Na 4 tot 6 weken heeft u nog altijd pijn aan uw knie. U krijgt ook andere klachten aan uw knie, zoals een dikke knie.
De meeste pijnklachten van de knie gaan vanzelf over. Doe een paar dagen tot weken geen bewegingen die de pijn geven. Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen. U kunt ook gel op uw knie smeren waar een pijnstiller inzit, zoals ibuprofen of diclofenac (een NSAID).
Door te wandelen maakt u uw beenspieren sterker. Sterke spieren kunnen de gewrichten beter ondersteunen. Als uw aangetaste gewrichten beter ondersteund kunnen worden, ervaart u minder pijn. Extra gewicht kan voor meer belasting zorgen op de dragende gewrichten, zoals knieën, heupen en voeten.
Traplopen is gezond en goed voor knieën. Traplopen zorgt namelijk voor spieropbouw, verbetert de conditie en traint de knieën.
Na een trauma is het belangrijk om de knie te koelen en te laten rusten. Koelen mag 4-5 keer per dag ongeveer 15 minuten, waarbij het belangrijk is dat er geen direct contact is tussen het ijs en de knie. Met rusten wordt bedoeld dat je regelmatig niet op je been staat en je been bijvoorbeeld laat rusten op een krukje.