De belangrijkste bron voor winden is de gasvorming in de dikke darm. Bacteriën in de dikke darm breken voedingsmiddelen af (vooral koolhydraten) die niet volledig zijn verteerd in de dunne darm. Bij deze activiteit komen gassen vrij. Zelden heeft winderigheid te maken met een medisch relevante oorzaak.
Door het inslikken van lucht, door verkeerde eetgewoontes (zoals te veel of te snel eten) of door spanningen, kan zich lucht of gas ophopen in het maagdarmkanaal. Vaak spelen verschillende oorzaken tegelijk een rol. Ook alcohol en roken kunnen soms gasophoping geven.
Vaak kun je dit probleem zelf oplossen door de sifon open te draaien en van binnen schoon te maken. Soms moet je de leiding ontstoppen met een 'plopper' of een ontstoppingsveer. Pas op met chemische middelen. Ze kunnen je leiding aantasten en problemen veroorzaken in de rioolwaterzuiveringsinstallatie.
Het kan bijvoorbeeld betekenen dat er parasieten in uw poep zitten, of bacteriën die er niet in horen. De lucht die deze afgeven is nog sterker als er ook veel vet of bloed in de ontlasting zit. Ook een slechte of verminderde opname van voedingsstoffen door de darmen kan een reden zijn voor stinkende poep.
Ook toiletsprays toveren de stinkende damp van jouw drol niet weg, maar kunnen wel een beter aroma de wc inbrengen dan die van poep. In hoeverre dat lukt, ligt ook aan hoe erg je poep stinkt die dag. Een andere oplossing: een raam of deur openzetten. Ventileren!
Afvalstoffen maken ziek
'Lichamelijke afvalstoffen zoals ontlasting kunnen ziekteverwekkers bevatten. Het is dus heel functioneel om negatief te reageren op ontlastingsgeuren van anderen. ' Maar omdat je jezelf moeilijk kunt besmetten met wat al in je lichaam zit, hebben we van ons eigen afval weinig te vrezen.
Skatol en indool, de benzopyrrole vluchtige stoffen waarvan men denkt dat ze verantwoordelijk zijn voor fecale geur , produceerden in feite een naftaleenachtige "mottenbal" geur in de kristallijne toestand en na het spoelen uit feces. Een kleine hoeveelheid waterstofsulfidegas werd ook geïdentificeerd in fecale monsters.
Je darmen zijn namelijk de hele nacht bezig geweest om alles wat je die dag ervoor opgegeten hebt te verwerken.In de ochtend wil je lichaam dit dan zo snel mogelijk kwijt. Veel mensen moeten dan ook vaak 's ochtends naar de wc.
Alcohol tast bij grote hoeveelheden tijdelijk het zenuwstelsel aan. Hierdoor worden prikkels in het lichaam niet meer goed overgedragen. Onder andere werkt de peristaltiek (de samentrekking van de darmwand waardoor de darminhoud wordt voortbewogen) in de darmen dan niet meer goed. Dit kan juist diarree veroorzaken.
Ben je aan boord en ruik je de geur van rotte eieren? Dan ruik je waarschijnlijk waterstofsulfide (H2S). Ga direct van boord of naar de buitenlucht als je aan het varen bent. Waterstofsulfide kan in afgesloten ruimtes snel oplopen tot levensgevaarlijke concentraties.
Citroensap, azijn en zuiveringszout zijn natuurlijke producten die nare geurtjes kunnen absorberen en neutraliseren.
Schoonmaakazijn is bijvoorbeeld heel geschikt, of maak sop van heet water en biotex. Kalkaanslag in de wc verwijder je het beste met een mengsel van zuiveringszout en schoonmaakazijn. Laat het een uur inweken, schrob goed na et voilà: de wc blinkt weer als nieuw. Zeg maar dáág tegen een stinkend toilet!
Bloed en/of slijm in je ontlasting
Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. Het bloed hoeft er niet altijd rood uit te zien, ook donkere (bijna zwarte) ontlasting kan betekenen dat er bloed in je ontlasting zit. Als er bloed bij je ontlasting zit, ga dan naar de huisarts.
Wanneer winden stinken heeft dit te maken met zwavelverbindingen die vrijkomen bij de afbraak van eiwitten. Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname.
Een zwarte stoelgang kan het gevolg zijn van een bloeding in de hoger gelegen delen van het maag-darmkanaal. Dit zijn de zones tussen je slokdarm, maag of dunne darm. Naar zwart neigende stoelgang kan ook te wijten zijn aan bepaalde medicatie zoals ijzersupplementen.
Een heel zeldzame patiënt vermeldt zogenaamde alcoholpijn: na het drinken van een glas alcoholhoudende drank ontstaat er pijn in de klieren waarin Hodgkin-lymfoomlokalisaties zijn.
Water is een natuurlijk laxeermiddel. Als het lichaam niet genoeg water krijgt, gaat het andere bronnen gebruiken om vocht uit te halen. Dat kan akelige gevolgen hebben voor je darmstelsel. Als de dikke darm te droog wordt, wordt je ontlasting dat ook en dan wordt het moeilijk om naar het toilet te gaan.
Het fijne gevoel tijdens het poepen wordt veroorzaakt doordat de stoelgang de nervus vagus stimuleert: een zenuw die uit de hersenen komt en naar de organen in de borstkas en buik gaat.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
Drink hete thee of koffie :
Dit zijn katalysatoren om je maag-darmkanaal op gang te brengen. Cafeïne of groene thee zijn stimulerende middelen in de ochtend om dingen op gang te brengen. Cafeïne bereidt je lichaam voor op het aanpassen aan een ochtendpoeproutine.
Het oneffen oppervlak van uw tong en amandelen kunnen voedseldeeltjes en bacteriën in de mond vasthouden, waardoor uw adem kan gaan stinken. Slechte mondhygiëne veroorzaakt ook andere mondgezondheidsproblemen, zoals gaatjes, tandplak en tandvleesaandoeningen, die ook worden geassocieerd met een slechte adem.
Je hebt een voedselintolerantie of -allergie
De winderigheid die je dan ervaart wordt deels veroorzaakt door bacteriën die zich in je dikke darm ophopen. De combinatie van het harde werken van je darmen en het onverteerde voedsel kan leiden tot een stinkende geur.
Leverfalen
Dit kan een zoete, muffe geur veroorzaken die uw arts 'fetor hepaticus' zou kunnen noemen. Het kan een teken zijn dat uw lever niet goed werkt vanwege een gevorderde leverziekte.