In de dagen tot weken voor je bevalling kun je (toenemend) harde buiken hebben. Veel vrouwen benoemen dit als “rommelen”. Harde buiken ontstaan doordat de baarmoeder een spier is die met periodes (on)regelmatig samentrekt. De spier is aan het 'oefenen' voor de bevalling.
In de laatste weken van de zwangerschap hebben de meeste vrouwen 'last van hun buik'. Dat wil zeggen dat de ene vrouw een zeurderig gevoel heeft, de ander een stekende pijn, weer een ander harde buiken. Wij noemen dit 'rommelen'. Dit rommelen is zeker niet voor niets.
Een bevalling begint vaak met wat 'gerommel', willekeurige samentrekkingen van je baarmoeder waar nog geen ritme inzit en die niet heviger worden. Deze voorweeën kunnen ook weer afzakken. Deze activiteit van je baarmoeder geeft nog geen ontsluiting, maar zorgt wel voor het soepel en korter worden van de baarmoedermond.
Al die lichaamsvloeistoffen en hun geuren! Je kunt er zeker van zijn dat verpleegsters het allemaal gezien, gehoord en geroken hebben. Er is geen manier om er omheen te komen, de bevalling is een rommelig proces .
Voorweeën
De spieren in je baarmoeder zijn zich al lange tijd aan het voorbereiden op de bevalling. Al weken of zelfs maanden voor de grote dag kan je last krijgen van harde buiken. Deze heten ook wel oefenweeën en voelen aan als een soort spanning in je buik.
Je kunt je grieperig of vaag gaan voelen.Ook kun je te maken krijgen met diarree, zuurbranden, misselijkheid door begin bevalling en overgeven. daarnaast kan diarree een teken zijn voor het begin van een bevalling. Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling.
Rommelende darmen en winderigheid komen vaak voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Deze klachten ontstaan meestal door een verstoring in de spijsvertering, stress, voeding of andere onderliggende gezondheidsproblemen.
Op jezelf plassen
Dat komt omdat tijdens een vaginale bevalling de bekkenbodemspieren worden uitgerekt . Totdat ze weer gaan aanspannen, een proces dat je kunt versnellen met Kegeloefeningen, kun je wat lekken hebben. Bovendien kun je met een epidurale verdoving tijdelijk niet voelen dat je blaas vol is.
Overigens is het de baby die bepaalt wanneer de bevalling begint. Hij of zij scheidt het stresshormoon cortisol af. Dit hormoon komt via de placenta bij jou terecht. Onder invloed van cortisol treedt bij jou ook de hele hormonenfabriek in werking, waardoor de weeën op gang komen en de bevalling gaat beginnen.
Sommige vrouwen hebben de behoefte om vaak naar het toilet te gaan om hun darmen te legen. Als dit gebeurt en uw ontlasting dunner is dan normaal, kan het zijn dat u gaat bevallen . Nesten. Er is geen wetenschap achter de theorie, maar veel vrouwen voelen de plotselinge behoefte om te "nesten" vlak voordat de bevalling begint.
De samentrekkingen, ofwel contracties, kunnen in de laatste dagen voor de bevalling sterker worden en overgaan in voorweeën of oefenweeën die de baarmoedermond helpen voorbereiden. Dit kan een zwaar gevoel geven in je (onder)buik en onderrug, en sommige vrouwen ervaren dit als pijnlijk.
Regelmatige weeën en krampen
Een van de eerste tekenen dat de bevalling begint, zijn regelmatige weeën of krampen. Deze weeën kunnen aanvoelen als hevige menstruatiepijn en worden steeds regelmatiger en intenser. De frequentie van de weeën kan variëren, maar meestal komen ze om de vier tot vijf minuten.
Dit kun je merken doordat je krampen in je onderbuik voelt, maar soms merk je er niets van. Normaal gesproken is de baarmoedermond een stug tuutje en staat deze wat naar achter. Tijdens deze fase wordt de baarmoedermond zachter en korter (verstrijken noemen we dat) en komt de baarmoedermond meer naar het midden.
Een bevalling begint vaak met wat 'gerommel', willekeurige samentrekkingen van je baarmoeder waar nog geen ritme inzit en die niet heviger worden. Deze voorweeën kunnen ook weer afzakken.
90% van de bevallingen begint met weeën. De bevalling kondigt zich meestal aan met onregelmatige, korte weeën. Veel vrouwen ervaren deze pijn als menstruatieachtige pijn, vaak onderin de buik. Deze eerste weeën zijn nodig om de baarmoedermond korter en soepeler te laten worden als voorbereiding op de ontsluiting.
We weten het... dit klinkt misschien raar. Maar om je baby eruit te persen, gebruik je dezelfde spieren als bij een stoelgang . Ontspan je lichaam en concentreer je op het uitpersen van de onderkant van je lichaam, niet op de vraag of je je darmen leegt bij de bevalling.
Rommelen/ voorweeën.
Dit is iets anders dan harde buiken. Harde buiken zijn pijnloos en kun je al wat vroeger in de zwangerschap hebben, bijvoorbeeld na een drukke werkdag. Onschuldig, zolang je ze niet te vaak hebt. Voorweeën voelen meer aan als een kleine wee.
Je kunt de pijn van de weeën voelen in de (onder)buik, de (onder)rug en soms ook in de bovenbenen. Aan het begin van de bevalling kunnen de weeën onregelmatig zijn en zeurende onderbuikpijn geven. Naarmate de bevalling doorzet komen de weeën regelmatig en worden ze pijnlijker.
Het kan een paar dagen duren voordat je weer poept na de bevalling. Schrik dus niet als dit even duurt. Houd er rekening mee dat het spannend of gevoelig kan zijn om druk te zetten. Vooral als je last hebt van aambeien of wanneer je hechtingen hebt.
Poep doen is een heel normaal onderdeel van de bevalling . Dit is waarom het gebeurt. Tijdens de bevalling ervaren veel ouders het gevoel dat ze naar het toilet moeten of zelfs dat ze daadwerkelijk moeten poepen. De gedachte eraan kan gênant en ongemakkelijk zijn, en het is logisch om je af te vragen waarom het gebeurt.
Vaker moeten plassen en veranderingen in de stoelgang
Zoals eerder vernoemd kan het indalen van de baby ervoor zorgen dat je vaker naar het toilet moet en dat er veranderingen in de stoelgang plaats kunnen vinden. Sommige vrouwen ervaren diarree of dunnere ontlasting in de dagen voor de bevalling.
Mensen verwarren het borrelende geluid in de maag vaak met honger, maar dat is volgens Nienke niet zo. "Wat je wel hoort is de lucht die in je darmen zit.En dus de vloeistoffen die er doorheen gaan.
Borborygme is de medische term voor het gerommel in uw buik.Vaak wordt er gesproken van een 'knorrende maag', terwijl het geluid eigenlijk uit de darmen komt. Dit heeft te maken met de zogeheten peristaltische bewegingen van de darmspieren, die samentrekken als ze voedselresten verwerken.
Je maagspieren bewegen altijd, dus als je maag niet gevuld is met eten kan het zijn dat je een knorrend geluid hoort. Daarnaast vindt er twee tot drie keer per dag een 'grote schoonmaak' plaats in je maag. Alle inhoud wordt dan in één keer doorgeschoven naar je darmen. Dat kan ook lawaai maken.