Bedenk eens wat jou kan aanzetten om iets te doen, ook al is het moeilijk om te doen. Misschien kan je een vriend of een familielid vragen om je motiverende berichten te sturen, of laat die persoon je ter verantwoording roepen… Het kan helpen afspraken te maken met studiegenoten om samen, op afstand, te studeren.
Een goede manier om je algemene motivatie te trainen is door vroeg (of in elk geval op tijd) op te staan en te gaan bewegen. Wanneer je sport maken je hersenen bepaalde stofjes aan die zorgen voor een geluksgevoel. Je zult je beter over jezelf voelen. En op deze manier start je de motor op.
Wanneer je niet gemotiveerd bent om te gaan studeren, ga je misschien allerlei andere activiteiten bedenken die je ook nog moet doen ( het huishouden, koken etc.). Daarom is het zoeken van een rustige omgeving erg belangrijk. Ga naar een bibliotheek of een studieruimte in de hogeschool of universiteit.
Leren en werken
Dan ga je niet langer de hele week naar school. Je leert een beroep op een werkplek, aangevuld met school. Eens je 18 jaar bent, kan je je inschrijven als werkzoekende bij de VDAB. Ook zij kunnen je helpen bij je zoektocht naar iets wat bij jou past.
Waar komt het gebrek aan motivatie vandaan? Mensen kunnen slecht gemotiveerd raken vanuit een te hoge of te lage lichamelijke opwinding. Beide storingen gaan gepaard met lichamelijke en geestelijke ongemakken, zoals gevoelens en emoties.
Probeer erachter te komen of er misschien een probleem is waardoor je kind niet wil leren, en zoek daar een oplossing voor. Neem contact op met de mentor op school. Bespreek het tijdens een rapportbespreking of maak een aparte afspraak. Het is belangrijk dat je puber zich thuis voelt op school.
Je vergroot je financiële zekerheid. Het lijkt misschien voordeliger om hogere studies te skippen zodat je meteen geld kan verdienen, maar deze voorsprong heb je met een hoger diploma snel ingehaald. Een paar jaar verder studeren levert je later veel meer profijt op. Studeren is niet goedkoop, da's waar.
Stimuleer doorzettingsvermogen
Beloon inspanningen van het kind in plaats van alleen het bereikte succes of het resultaat. Geef complimenten en waardering voor de moeite die ze doen. Dit zal je kind helpen om zich positief te ontwikkelen en te blijven proberen ook als ze tegenslagen hebben.
Tips voor het vergroten van motivatie
- Manier van werken controleren. Op het moment dat je een goede manier hebt ontwikkeld en iets terugkrijgt voor de energie die je erin stopt, zal je voortaan meer onbewust gemotiveerd zijn. - Belangstelling voor een onderwerp opwekken.
"Uit statistieken blijkt duidelijk dat je met een diploma hoger onderwijs op zak meer kans hebt om een job te vinden, en dat je gemiddeld ook een hoger loon zal hebben. Bovendien zijn jobs voor kort geschoolde werknemers veel gevoeliger aan schommelingen in de economische conjunctuur.
In academische kringen mag een IQ beneden de 117 dan minnetjes klinken, gezien het een feit dat de gemiddelde score binnen een bevolking per definitie 100 is, is iedereen met een score boven de 100 officieel al 'begaafd'. Er is ook genoeg bewijs dat je met een matige score best een eind kunt komen aan de universiteit.
Tijdens de blok- en examenperiode zet je alles op alles en zal je meer studeren dan tijdens de lesweken. Je kan 8 à 10u studeren als maatstaf nemen. Vergeet niet om elk uur een korte pauze in te lassen en hier en daar in je planning een vrij moment vast te leggen.
Waarom zitten pubers graag de hele dag op hun kamer? Voor je puber is zijn kamer de plek waar hij alleen kan zijn. Daar heeft hij privacy om zijn emoties en gedachten te ordenen, ruzies te overdenken, plannen te maken of gewoon ongestoord te dagdromen.
Leerlingen die ouder zijn dan 18 hoeven niet meer verplicht naar school. Maar als een leerling tussen 18 en 23 jaar van school gaat zonder startkwalificatie, meldt de school dit wel bij de gemeente. De gemeente geeft de melding door aan het Regionaal Meld- en Coördinatiepunt (RMC).
Het is zeker iets wat je met de leerkracht kunt bespreken. Misschien heeft zij een idee over de oorzaak. Je kunt ook vragen of zij eens een gesprekje hierover wil voeren met jouw zoon om erachter te komen hoe hij weer wat meer plezier krijgt op school. De leerkracht zou ook extra alert op pesten moeten zijn.
Luiheid kan ontstaan na een gevoel van overprikkeling of overweldiging: hetgeen je moet doen stijgt je boven het hoofd en je kunt je er niet toe zetten om een begin te maken. En dan heb je nog de luiheid om het lui zijn; als je gewoon echt geen zin hebt. En soms, soms is dat niet erg.