Bij netelroos gaan externe, interne of nog niet door het lichaam gekende prikkels (uitlokkende factoren) de mastocyten activeren. De mastocyten geven chemische stoffen vrij, zoals histamine, die verantwoordelijk zijn voor jeuk (pruritus). De bloedvaten zetten uit.
Stress, hitte, pijnstillers en alcohol kunnen de jeuk erger maken. Medicijnen (antihistaminica) kunnen de jeuk minder maken.
Vermijd voedingsmiddelen die veel histamine bevatten: niet verse vis, spinazie, zuurkool, Parmezaanse kaas, blauw geaderde kaas, Roquefort, rode wijn en gistextract. Vermijd voedingsmiddelen die histamine vrijzetten in het lichaam: aardbeien, alcohol, wit van ei, schaaldieren, chocolade, tomaten en citrusvruchten.
Netelroos behandeling die je zelf kan doen
Draag comfortabele kleding: Dit vermindert wrijving en de kans op uitbreiding van netelroos. Verminder stress: Stress is een slechte combinatie met netelroos. Bouw je weerstand op: Gebruik een supplement. Vermijd krabben: Koel de plekken en gebruik een verzachtende lotion.
Galbulten en netelroos kunnen het gevolg zijn van een acute reactie op voeding, geneesmiddelen of insectengif. Lichamelijke prikkels zoals opwarmen of afkoelen van de huid, krabben, blootstelling aan zonlicht, druk uitoefenen op de huid, in een enkel geval na contact met water of na een forse inspanning.
Kamille helpt ook goed bij het genezen van huidirritaties, zoals uitslag, jeuk, netelroos en eczeem. Dit komt wederom door de ontsmettende en ontstekingsremmende werking.
Hoewel veel mensen denken dat gordelroos en netelroos hetzelfde zijn (door hun vergelijkbare naam en de pijn die ze geven), is dit niet het geval. De oorzaak van de twee huidaandoeningen verschilt namelijk: netelroos wordt veroorzaakt door een allergische reactie, terwijl gordelroos ontstaat door een virus.
Naast dat je lichaam zelf histamine aanmaakt, haal je het ook uit alledaagse voedingsmiddelen. Je lichaam kan er echter maar een bepaalde hoeveelheid van aan. Onder normale omstandigheden vormt dat geen probleem. Bij hoge histaminespiegels komt het enzym diamine-oxidase (DAO) in actie om het overschot af te breken.
Vitamine D effectief bij netelroos. Uit wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat vitamine D verlichting kan geven bij patiënten met chronische netelroos. Dat stellen onderzoekers van het University of Nebraska Medical Center.
Eenvoudige ingrediënten zoals havermout, baking soda, appelazijn (verdund) of aloë vera-gel kunnen helpen bij het verzachten van huiduitslag. Een colloïdaal havermoutbad helpt bijvoorbeeld om ontstekingen te kalmeren en een baking soda-mengsel kan jeuk verminderen. Vrij verkrijgbare crèmes en zalven zijn een andere effectieve optie om huiduitslag te verlichten.
Histaminerijke voedingsmiddelen die u moet vermijden
Groenten: avocado; aubergine; augurken; zuurkool; spinazie; tomaat. Vlees/vis: spek en andere vleeswaren; gedroogd vlees; varkensvlees; tonijn; makreel. Zuivel: oude kaas; gefermenteerde zuivelproducten (kefir, yoghurt) . Ook: alcohol; gefermenteerde dranken (kombucha's); groene thee.
Calcium neutraliseert histamine. Vitamine D is nodig voor de opname en botaanmaak. Calcium beïnvloedt de opname van magnesium.
Voorbeelden zijn acrivastine, cetirizine, clemastine, desloratadine, ebastine, fexofenadine, ketotifen, levocetirizine, loratadine, mizolastine, promethazine en rupatadine. Omalizumab vermindert de klachten bij netelroos.
Alcohol en cafeïne: deze kunnen de afgifte van histamine in het lichaam stimuleren en netelroos verergeren.
Als u slaapt, verliest u dan te veel vocht. Dat vocht moet opgenomen worden door het beddengoed en de matrashoes. Als dat onvoldoende gebeurt, blijft het vocht op de huid, kunt u afkoelen, droogt het zweet op en kan de huid ontsteken en jeuken.
Fotoallergische contactdermatitis treedt op wanneer uw huid reageert op een irriterend middel of allergeen na blootstelling aan de zon . Cosmetica, zonnebrandcrème, scheerlotion en parfum kunnen dit soort reacties veroorzaken. Raadpleeg uw allergoloog om de oorzaak van uw huidreactie en de beste behandeling te bepalen.
Alcohol, aspirine, stress, hitte en krabben kunnen de uitslag erger maken. Meestal is niet precies duidelijk waardoor u een allergische reactie krijgt. Wat zijn de symptomen van netelroos? Mensen met netelroos krijgen vaak last van huiduitslag die jeukt, vlekken of bulten.
Maar aan het einde van drie maanden had de groep die 4000 IE vitamine D3 nam een verdere afname van 40 procent in de ernst van hun galbulten . De groep die een lage vitamine D3-behandeling kreeg, had geen verdere verbetering na de eerste week. "We beschouwen de resultaten bij patiënten als een significante verbetering," zei Dr. Poole.
Antihistaminica is de eerste stap in het behandelen van netelroos. Deze medicijnen blokkeren de werking van histamine. Wanneer antihistaminica onvoldoende werken, kan de arts voorstellen om de dosering op te hogen of andere medicijnen voor te schrijven.
Het drinken van rooibosthee helpt ter ondersteuning bij allerlei allergiesymptomen, en is een natuurlijke, veilige en gezond alternatief voor synthetische anti-histamines verkrijgbaar bij de drogist. Rooibosthee wordt dan ook als veilig beschouwd voor mensen met histamine-intolerantie.
Het bekendste natuurlijke antihistaminicum is calcium, maar ook vitamine C in hoge dosering.
Verse en onbewerkte voedingsmiddelen: verse groenten en fruit, zoals komkommers, sla, courgettes, wortel, mango, bessen, appels en peren, kunnen genomen worden bij het histaminearm dieet. Mager, onbewerkt vlees en gevogelte: verse kip, kalkoen, en mager rundvlees zijn vaak veilige keuzes voor eiwitbronnen.
De eerste stap in de behandeling van chronische urticaria is 1 x per dag een 2e-generatie antihistaminicum. Als dit onvoldoende helpt, is de volgende stap het ophogen van de dosering tot maximaal 2 x per dag 2 antihistaminica.
Zowel galbulten als gordelroos zijn pijnlijk, zien eruit als rode stippen of blaren op de huid en verschijnen over de kern van het lichaam. De verschillen zijn dat galbulten meestal verband houden met allergieën, maar ook verschijnen als een reactie op extreme temperaturen (warm of koud) en bepaalde soorten infecties.
Meestal ontstaat netelroos doordat er contact met een bepaalde stof is geweest, bijvoorbeeld via de huid of via het voedsel. De huiduitslag kan dan in enkele seconden of minuten opkomen en verdwijnt meestal binnen 24 uur. Intussen kunnen er wel nieuwe plekken ontstaan.