Als het 's avonds donker wordt, maakt ons lijf juist het slaaphormoon melatonine aan. Dat kan verstoord worden door helder licht van bijvoorbeeld straatverlichting. In Nederland hebben we veel last van lichtvervuiling en dus helpt het om je gordijnen 's nachts dicht te doen en het lekker donker te houden.
Dit voorkomt tocht vanuit je raam, waardoor je warmte verliest. Zorg wel dat je gordijnen niet voor de radiator hangen, want dan kost het weer meer energie om je huis te verwarmen.
Door uw jaloezieën of gordijnen dicht te doen, kunt u deze ongewenste lichtbronnen blokkeren en een meer rustgevende omgeving creëren . Dit is vooral belangrijk in slaapkamers, waar duisternis uw lichaam helpt te signaleren dat het tijd is om te slapen, wat een betere nachtrust en een vredigere sfeer bevordert.
Al in de 17de eeuw, 300 jaar voor de introductie van dubbelglas, hingen Nederlanders gordijnen voor de ramen zonder ze te sluiten. Ze werden dus niet gebruikt voor isolatie. Evenmin houden we ze open om meer licht in huis te krijgen; in andere landen is nog minder zonlicht en daar gaan de gordijnen gewoon dicht.
Waarom het zo belangrijk is om overdag alle gordijnen en rolluiken open te laten. In huis zitten genoeg bacteriën die kunnen verschillende ziektekiemen met zich meedragen. Om te voorkomen dat je hier ziek van wordt, kun je het beste overdag genoeg daglicht in je huis binnenlaten.
Als het 's avonds donker wordt, maakt ons lijf juist het slaaphormoon melatonine aan. Dat kan verstoord worden door helder licht van bijvoorbeeld straatverlichting. In Nederland hebben we veel last van lichtvervuiling en dus helpt het om je gordijnen 's nachts dicht te doen en het lekker donker te houden.
Volgens onderzoekers kan het openlaten van de gordijnen tijdens het slapen het risico op een beroerte met een aanzienlijk percentage verhogen, omdat lichtvervuiling de kwaliteit van de rust vermindert en organen kan belasten.
Nederland was ooit een heel calvinistisch land. Een deel van het beleid van de religie was dat je aan mensen moest bewijzen dat je een goed mens was — iemand die op de goede plek hierboven terecht zou komen. En dat deed je door te laten zien dat je niets te verbergen had!
Maar voor de mensen in de hoogste inkomensgroepen is de berekening anders: mensen met een groot huis kunnen gemakkelijker natuurlijk licht en privacy krijgen, en ze hoeven zich minder zorgen te maken over verwarmings- en koelkosten . Langzaam zijn onbedekte ramen een statussymbool geworden. Gordijnen afschaffen was niet altijd zo aantrekkelijk.
Misschien vind je het heerlijk om 's ochtends wakker te worden met het licht van de opkomende zon. Tóch is het verstandig om je gordijnen voor het slapengaan te sluiten. Mensen die dat niet doen, hebben volgens onderzoekers namelijk een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
In verschillende culturen wordt gedacht dat spiegels mystieke eigenschappen hebben. Ze worden vaak beschouwd als poorten of portalen naar andere rijken, en het 's nachts bedekken ervan zou ongewenste geesten ervan weerhouden onze wereld binnen te dringen .
Sommige mensen vinden dat slapen met hun gordijnen open hun slaapkwaliteit daadwerkelijk kan verbeteren. Ze vinden dat blootstelling aan natuurlijk licht helpt hun circadiane ritmes te reguleren, wat kan leiden tot een betere nachtrust.
Waarom kiezen voor gordijnen tot op de grond? Gordijnen tot op de grond laten een ruimte hoger en breder lijken. Ze passen goed in statige, klassieke interieurs. Je kan dan best kiezen voor volle, geplooide gordijnen die het karakter van jouw woning bevestigen.
Naast privacy dragen gordijnen ook bij aan ons gevoel van veiligheid . Door ons interieur uit het zicht te houden, verkleinen we het risico op potentiële inbraken of diefstal. Het werkt afschrikwekkend en voegt een extra beschermingslaag toe aan onze huizen.
Houd ook de gordijnen overdag dicht zodat de lucht in huis niet al te veel opwarmt. Daarnaast kun je het beste deuren en ramen – zodra het buiten warmer is dan binnen – dichthouden. En dit kan op hele warme dagen al om 10 uur (!) in de ochtend het geval zijn.
Om mensen te helpen veilig en warm te blijven, heeft het Met Office praktisch advies gegeven over hoe je de kou deze winter kunt bestrijden. Een handig advies is om de gordijnen te sluiten bij zonsondergang, rond 16:00 uur , om de warmte in je huis te houden.
Dit komt omdat een gordijn altijd met plooiing gemaakt wordt. Voor de plooien is ook stof nodig. Hoe meer plooiing, hoe fraaier vaak het resultaat, maar dat betekent ook dat het gordijn duurder wordt.
Gordijnen hangen het mooist als een rails of roede op 8 cm afstand van de wand, vensterbank of verwarming wordt geplaatst. Bij een waveplooirails is dit 10 tot 15 cm, afhankelijk van de diepte van de plooi. 3. De lengte van de rail of roede is zo lang als nodig is.
Dat is niet verrassend, aangezien mensen prioriteit geven aan natuurlijk licht als het gaat om hun ruimte, en het kan je humeur verbeteren. Maar het kwam er ook op neer dat mensen zich veilig genoeg voelden in hun buurt om hun jaloezieën open te laten. Vaak is dat omdat ze meer privacy hebben .
In tegenstelling tot veel andere landen, waar gordijnen een gebruikelijke manier zijn om privacy te creëren, laten de inwoners van Denemarken deze conventionele raamdecoratie vaak links liggen . Ze geven de voorkeur aan een onbelemmerd uitzicht op hun omgeving en geven prioriteit aan meer natuurlijk licht overdag .
Voor veel bezoekers van Nederland is een van de grote ontdekkingen tijdens het dwalen door de straten van Amsterdam of andere steden dat je vaak een kijkje kunt nemen bij mensen thuis als het donker wordt. Dat komt omdat veel Nederlanders nooit hun gordijnen of jaloezieën dichtdoen.
Het is belangrijk dat de gordijnen nét boven de vloer zweven om te voorkomen dat ze slijten of vuil worden. Daarom raden we aan om de gordijnen ongeveer 1 tot 2 centimeter boven de vloer te laten hangen. Hierdoor kunnen ze vrij bewegen zonder het risico te lopen om beschadigd te raken.
Besparen met de juiste raambekleding
Ook zorgen gordijnen voor minder tocht. De verwarming kan daardoor een aantal graden lager worden gezet. Dat kan op jaarbasis tot 6 procent op de verwarmingskosten schelen. De exacte besparing is afhankelijk van verschillende factoren.
Hoe vaak je gordijnen moet wassen hangt af van de ruimte waarin ze hangen. In de keuken trekken gordijnen meer vuil aan dan in de slaapkamer. Idealiter was je je gordijnen het liefst een tot twee keer per jaar. Dan blijven ze het mooist.