Een van de meest voorkomende oorzaken zijn overmatige lichamelijke inspanning, onvoldoende bloedcirculatie en weefselontsteking. Een gezond persoon die niet lijdt aan pathologieën die verband houden met pijn in de onderste ledematen, kan nog steeds een gevoel van stijfheid ervaren, zelfs pijn.
Pijn in de benen komt vaak voor. Dit kan verscheidene oorzaken hebben zoals spierpijn, overbelasting van pezen of een verstuiking aan de knie of enkel. Er kunnen problemen ontstaan met de doorbloeding of de vochthuishouding. Pijn in de benen kan verschillend aanvoelen.
Zware benen is de benaming voor het gevoel dat u heeft als uw een vermoeid gevoel in uw benen heeft. Er kunnen diverse oorzaken worden aangewezen. Onder andere een verkeerde stand van uw voeten, verkeerde schoenen, spieren die verkort zijn of overbelasting kunnen oorzaken zijn van vermoeide benen.
Mogelijk oorzaken zijn overbelastingsletsels, sporttrauma, ongeval, verkeerde houding of onaangepast materiaal op de werkvloer. De pijnen kunnen ook te maken hebben met aandoeningen zoals artrose, reuma, fibromyalgie… Vrij vaak treedt spier- of beenderpijn op zonder enige reden, en verdwijnt die spontaan.
De meeste vormen van reuma veroorzaken pijn en stijfheid in gewrichten of spieren. Daardoor kunt u zich minder goed bewegen, wat beperkingen kan geven in het dagelijks leven. Ook kunt u moe of lusteloos worden van reuma. Reumaklachten kunnen in de loop van de dag erger of juist minder erg worden.
Door de verminderde aanvoer van voedingsstoffen valt de stofwisseling in de spiercel terug en komt er minder energie vrij. Door de toegenomen afvalstoffen verzuurt het weefsel zo sterk dat het vermoeid en raakt en zwaar aanvoelt. Uw benen voelen vaak zwaar en vermoeid aan.
Stijve spieren ontstaan meestal na overbelasting. Dat hoeft niet altijd te komen door te veel bewegen, het kan ook komen door te lang stil te zitten. Ook ouderdom kan een oorzaak zijn van stijve spieren; 's morgens ben je stijf en door te bewegen word je weer soepel.
Heb je plots overal spierpijn zonder reden? Bepaalde soorten infecties, vooral virale, kunnen spierpijn veroorzaken. De meest voorkomende infectieuze oorzaak is griep. Andere infectieziekten die spierpijn kunnen veroorzaken zijn COVID-19, polio, de ziekte van Lyme, malaria, knokkelkoorts en toxoplasmose.
Symptomen zoals zwelling, pijn en een zwaar gevoel in de benen kunnen het gevolg zijn van een verminderde bloedcirculatie. Hoewel een slechte doorbloeding vaak niet meteen gevaarlijk is, kan het leiden tot ernstige complicaties, zoals spataderen.
Verschijnselen. Pijn bij het lopen is de belangrijkste klacht bij vernauwde bloedvaten in de benen, ook wel etalagebenen genoemd. De krampende pijn gaat weer over na een paar minuten rust. Als de vaatvernauwing erger wordt, treedt er ook pijn op in rust, meestal eerst aan de tenen.
Chronische aandoeningen — zoals reumatoïde artritis of jicht — kunnen beenpijn veroorzaken . Gewrichtsproblemen — pijn aan de achterkant van het been kan worden veroorzaakt door problemen met uw: enkels. knieën.
Angst en emotionele stress kunnen zich ook manifesteren als fysieke pijn, waaronder pijn in de benen, meestal veroorzaakt door algemene spierspanning veroorzaakt door stress. Stress en angst kunnen leiden tot verhoogde spierspanning in het hele lichaam, wat leidt tot pijn, stijfheid en een zwaar gevoel in de benen.
Wanneer u pijn heeft aan uw spieren, botten of pezen, gaat u eerst naar de huisarts of fysiotherapeut. Als uw huisarts of fysiotherapeut uw klachten niet zelf kan behandelen, kan u doorverwezen worden naar een orthopedisch chirurg.
Cellulitis, huidklachten, candida-infecties, hoofdpijnen, stramme spieren en gewrichten zijn typische kenmerken van verzuring. Maar ook vermoeidheid (vooral ochtendmoeheid), een vieze adem, een onaangename zweetlucht en onverklaarbaar vocht vasthouden of gewichtstoename kunnen veroorzaakt worden door verzuring.
Wat zijn mogelijke oorzaken van pijn in het been? Pijn in het been kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals letsel, overbelasting, ontstekingen, zenuwproblemen, spataderen, of medische aandoeningen zoals artritis of trombose.
Neuropathie in de benen is een neurologische aandoening waarbij de perifere zenuwen die signalen vanuit de hersenen naar de benen en voeten overbrengen, beschadigd raken. Deze beschadiging kan leiden tot diverse sensorische en motorische problemen en kan van invloed zijn op één of beide benen.
Misschien helpen de volgende dingen u net als veel andere mensen met rusteloze benen: wandelen: strekoefeningen; hete of koude baden; massage; hete of koude windsels om uw benen.
Je kan pijn in de benen en zware benen verlichten door de bloedcirculatie in je benen te stimuleren door veel te bewegen. Joggen, wandelen, fietsen en zwemmen zijn bijvoorbeeld ideale bewegingsvormen, omdat de beenspieren bij deze sporten samentrekken en ze de bloedvaten masseren.
Voorbeelden zijn amitriptyline en duloxetine. Botuline A toxine kunt u gebruiken om spierpijn door verkrampte spieren als gevolg van dystonie of spasticiteit te behandelen. Met een beetje op de juiste plaatsen ingespoten, verlamt botulinetoxine langere tijd de zenuw die de verkrampte spier aanstuurt.
De belangrijkste klachten bij spierreuma zijn pijn en stijfheid in de nek, schouders, bovenarmen, heupen en bovenbenen. De ziekte gaan bijna altijd over. Dat kan 2 tot 3 jaar duren. Bij sommige patiënten duurt het langer.