Vicks VapoRub onder de voeten smeren is een hardnekkige fabel die vaak wordt toegepast bij kinderen om hoest te verlichten, gebaseerd op een misinterpretatie van voetreflexologie. Wetenschappelijk bewijs ontbreekt; de werkzame dampen (menthol, eucalyptus) worden namelijk niet goed ingeademd via de voeten. Het werkt wel tegen kalknagels en verzacht een droge huid. gezondheidenwetenschap.be +3
Smeer mentholgel onder je voeten
Het klinkt misschien gek, maar het smeren van een mentholgel of zalf onder je voeten verricht wonderen. Het is niet wetenschappelijk bewezen, maar velen zweren bij deze tip om van het hoesten af te komen. Dus: smeer je voeten in, trek dan sokken aan en kruip lekker onder de wol.
Vicks VapoRub gebruik je natuurlijk in de eerste plaats als je verkouden bent; smeer wat zalf op je hals en borst om beter te ademen en je hoest te verlichten.
Vicks is samengesteld uit diverse stoffen en en van de stoffen die helpend kunnen zijn tegen kalknagels is 'Thymol' Dit is een ingrediënt dat is afgeleid van het kruid Tijm en in Vicks Vaporub zit vermengd. Thymol staat bekend om zijn antibacteriële en ontsmettende werking.
Omschrijving van Vicks Vaporub Pommade/ Zalf 100g
Vicks VapoRub is een zalf om in te ademen of om in te wrijven. Gebruik de zalf om de symptomen van neusverkoudheid, verstopte neus en hoest bij verkoudheid te verlichten. Wordt uw klacht na 5 dagen niet minder of wordt zij zelfs erger? Neem dan contact op met uw arts.
Wanneer kamfer op de huid wordt aangebracht, kan het via slijmvliezen of een beschadigde huid worden opgenomen. Dit kan ook giftig zijn. Daarom mag je VapoRub nooit in of rond de neusgaten aanbrengen, vooral niet bij kleine kinderen. En als VapoRub in de ogen komt, kan het de doorzichtige buitenste laag, het hoornvlies, beschadigen.
Je mag deze zalf niet op je gezicht wrijven, omdat dat irritatie veroorzaakt. Een wijdverspreid gebruik bestaat erin om de zalf op je voetzolen te smeren. Dat kan je doen voor het slapengaan, of overdag, vooraleer je je sokken aantrekt.
Artsen raden aan om warm water met Epsomzout te gebruiken voor de behandeling van dikke teennagels. Ten eerste moet je je nagels zo kort mogelijk knippen en vijlen. Ten tweede moet je tweemaal daags Vicks VapoRub aanbrengen en dit 10-15 minuten laten intrekken .
Voor kalknagels: Meng gelijke delen azijn en water in een bakje. Laat je voeten 20 minuten weken. Herhaal dagelijks.
Gebruik bij kinderen:
Kinderen van 6-10 jaar: 1 spray in ieder neusgat maximum 2-3 keer per 24 uur. Kinderen jonger dan 6 jaar: Niet gebruiken. Niet langer dan 7 opeenvolgende dagen gebruiken. Als Vicks Sinex met doseerpomp langer wordt gebruikt, kan het een verstopte neus veroorzaken.
Voor sommigen klinkt het advies van Dr. Mandell om Vicks op de voetzolen te smeren misschien vreemd. Hij legt echter uit dat menthol, kamfer en eucalyptus de zenuwuiteinden in de voeten kunnen stimuleren . Van daaruit reizen deze signalen via het zenuwstelsel naar het hersengebied dat verantwoordelijk is voor de hoestreflex.
Niet gebruiken op een beschadigde of open huid, op de slijmvliezen, op de neus of het gezicht.
Kortom:
Hoewel dit product relatief veilig is voor gebruik op de huid zoals aangegeven op de verpakking, mag het niet worden ingeslikt of in de ogen, oren of neus worden aangebracht . Om het risico op brandwonden en ernstige weefselschade te verminderen, mag Vicks VapoRub® nooit in een magnetron worden verwarmd.
De oliën komen eerder in je neus terecht als je Vicks VapoRub op je borst smeert. Er is geen bewijs dat Vicks VapoRub op je voeten een verkoudheid, verstopte neus of hoest verlicht . Het kan echter wel helpen om je hielen te hydrateren en schimmelinfecties aan je teennagels te verlichten.
De tenen staan in relatie met het hoofd, de bal van de voet met het hart en de longen en onderaan de voet staat in verbinding met het spijsverteringsstelsel. De hiel correspondeert met uw bekken, billen en voorplantingsorganen.
Gemberthee met citroen en honing
Een hete kop thee doet wonderen, alleen heb je voor een verkoudheid wél de juiste thee nodig. Van een kopje gewone thee trekt jouw verkoudheid zich namelijk niets aan. Volgens grootmoeders receptenboek is thee met gember en citroen een goed middel tegen verkoudheid.
Hoewel sommige mensen positieve ervaringen hebben met Vicks bij kalknagels, is er geen wetenschappelijk bewijs dat het de schimmel volledig verwijdert. Schimmelnagels behandelen met Vicks kan hooguit de symptomen verlichten, maar het dringt niet diep genoeg door in de nagel om de infectie bij de kern aan te pakken.
Als je kalknagels wilt behandelen kan een huisarts terbinafine of itraconazol voorschrijven. Maar je kunt ook zelf een middel tegen kalknagels bestellen. Ze bevatten andere stoffen om effectief kalknagel infecties te bestrijden. Helaas bestaat er hierin niet zoiets als een paardenmiddel tegen schimmelnagel.
Kalknagel behandelen
Verdikking van de nagel vormt zich doordat de verschillende hoornlagen waaruit een nagel is opgebouwd over elkaar heen groeien. Verdikte teennagels kunnen pijnlijk zijn omdat de nagels in de huid kunnen drukken en/of omdat er in schoenen geen ruimte is voor verdikte nagels waardoor er druk op de huid ontstaat.
Een regelmatige verzorging met een glasvijl, nagelolie, nagelriembalsem en rijke nagellak is essentieel voor sterke nagels. Voedingssupplementen met biotine, zink, selenium en silicium kunnen van binnenuit de gezondheid van je nagels ondersteunen.
Verzorg je voeten
Een beetje crème of vaseline op de tenen kan helpen tegen wrijving.
U kunt voetschimmel behandelen met een crème met een middel tegen schimmel. Zoals terbinafine op de huid , miconazol op de huid of clotrimazol op de huid . U kunt dit zonder recept kopen bij de drogist of apotheek. Terbinafine-crème hoeft u minder vaak en minder lang te smeren dan de andere crèmes.
Yoghurt: Yoghurt bevat probiotica, goede bacteriën die kunnen helpen bij het bestrijden van schimmels. Breng een beetje yoghurt aan op het getroffen gebied en laat het enige tijd zitten voordat je het afspoelt. Herhaal dit dagelijks totdat de infectie verdwijnt.
Door de warmte van je lichaam komen er dampen vrij die je inademt. En die kunnen tijdelijk wat verlichting geven omdat je het gevoel krijgt dat je beter kan ademen. Als je het op je voetzolen smeert adem je die dampen nauwelijks in.