Succes verzekerd, met een tomatensapje of een bloody mary aan boord. Dat heet het umami effect, zo blijkt uit een recente studie. Wat u misschien nog niet wist is dat het geluid van vliegtuigmotoren de smaakbelevenis namelijk met dertig procent kan verminderen.
Tomatensap bevat namelijk veel vitamine C, wat helpt om je vaatwanden sterk en soepel te houden. Daarnaast is tomatensap erg rijk aan kalium, een mineraal dat gunstig is voor je bloeddruk. Ook voor je spieren en botten is het een goed idee om biologische tomatensap toe te voegen aan je voedingspatroon.
Drinken in een vliegtuig is belangrijk. Zoals bij 'over lucht en luchtdruk' al is uitgelegd, is de lucht in een vliegtuig namelijk erg droog. De relatieve vochtigheid in een vliegtuig bedraagt gemiddeld 15%. Dat betekent dat je meer vocht verliest dan anders.
Studies hebben aangetoond dat het dagelijks drinken van tomatensap kan leiden tot een vermindering van acne en het voorkomen van huidcel beschadiging. Vitamine K, rijkelijk aangetroffen in tomaten, is van groot belang voor de gezondheid van je botten.
Over het algemeen heeft tomatensap geen grote nadelen. Het is alleen wel zo dat tomatensap minder vitamines bevat dan wanneer u hele tomaten los eet. Let er goed op dat wanneer u tomatensap in de supermarkt haalt, u een product koopt dat geen toevoeging van suikers, zout of andere vruchten bevat.
In grote hoeveelheden is tomatine of solanine giftig voor de mens. Te veel tomatine of solanine kan leiden tot koorts, slaperigheid, lusteloosheid, buikpijn, diarree, overgeven, zwakheid en depressie.
Gezondheid
Frisdrank zoals Big Tom Spiced tomato juice is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon. Big Tom Spiced tomato juice kun je wel als extraatje drinken. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.
Teveel tomaat heeft z'n keerzijde
Kijk je bijvoorbeeld naar tomatensap, dan bevat dit natrium. Deze stof helpt voor een goede functionering van het zenuwstelsel en regulatie van de bloeddruk. Maar bij een te hoge inname vergroot het de kans op hartproblemen variërend van hoge bloeddruk tot hart- en vaatziekten.
Zoals u ziet, is tomatensap zeer voedzaam en bevat het veel belangrijke vitaminen en mineralen. Het drinken van slechts 240 ml tomatensap dekt bijvoorbeeld bijna uw dagelijkse behoefte aan vitamine C en voldoet aan 22% van uw vitamine A- behoefte in de vorm van alfa- en bètacarotenoïden.
De vloeistofregel is er om te voorkomen dat terroristen gevaarlijke vloeistoffen in grote hoeveelheden kunnen meenemen. Je flesje mag je daarom wel bijvullen met water na de veiligheidscontrole. Ook mag je drinken kopen in de winkels op het vliegveld.
Neem alleen vloeistoffen mee als die in een verpakking van maximaal 100 ml zitten. Doe al je vloeistoffen en gels in een transparant 1 liter zakje. Je mag dit zakje bij de securitycontrole in je handbagage laten zitten. Ook je laptop, tablet en andere elektronica hoef je niet meer uit je handbagage te halen.
De Amerikaanse site Business Insider deed onlangs uit de doeken dat het cabinepersoneel geen drankjes drinkt waar warm water voor gebruikt wordt. Dit warme water komt uit een speciale tank en die blijkt helaas niet zo hygiënisch.
Smaakt tomatensap wordt gemaakt van 100% biologische tomaten en is heerlijk lichtzoet van smaak. Lekker voor bij je zondagsochtend ontbijtje of als frisse dorstlesser tussendoor.
Tomatensap is niet alleen lekker verfrissend, maar zit ook bomvol goede vitaminen en mineralen. Denk aan vitamine C, kalium en antioxidanten.
Gezond en gelukkig
Zowel tomatensap als pepersaus hebben vele gezondheidsvoordelen. Zo bevat tomatensap lycopeen, een helder rood pigment, dat fungeert als een krachtige antioxidant en beschermt tegen diverse chronische ziektes. Tabasco® pepersaus is een natuurproduct zonder kunstmatige toevoegingen.
Om één portie van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 5 porties van fruit/groenten te bereiken, zou je één medium tomaat of 7 cherrytomaten moeten eten.
Maar wist je ook dat tomatensap goed is voor je haar en huid? Door de hoeveelheid vitamine C wordt het stofje collageen aangemaakt, dit heeft als gevolg dat je sterkere haren krijgt en een soepele huid. Over het algemeen heeft tomatensap geen grote nadelen.
Boordevol vitaminen
Tomatensoep heeft relatief weinig calorieën – vooral als je gaat voor een variant met veel groente en zónder room – maar zit wel boordevol vitaminen en mineralen. Zo bevat verse tomatensoep veel vitamine C, K en kalium, maar juist weinig vetten.
Regelmatig tomaat eten kan bijdragen aan een gezond hart- en vaatstelsel. Tomaten zijn namelijk rijk aan kalium; een mineraal dat goed is voor de bloeddruk. Een te hoge bloeddruk is een grote risicofactor voor diverse hart- en vaatziektes.
Wat doen snacktomaatjes met je gezondheid? De snoeptomaatjes zijn een bron van kalium.Kalium zorgt er samen met natrium voor dat je spieren goed werken.Snacktomaatjes zijn ook rijk aan vitamine C, dat een hele gezonde werking heeft.
Tomaten zijn verzadigd met vitamine C, zink, calcium en ijzer, maar belangrijker nog is dat tomaten zeer rijk zijn aan lycopeen. Deze stof heeft bewezen te werken tegen kanker. Voor het sterkste resultaat is tomatensaus zelfs nog gezonder dan verse tomaten.
Er zit veel lycopeen en betacaroteen in tomaten uit blik, meer dan in verse tomaten. Deze stoffen zouden je onder meer kunnen beschermen tegen huidveroudering, hartkwalen en sommige soorten kanker.
Bijna twee keer zoveel vitamine C
Zo bevat een kerstomaat niet alleen bijna twee keer zo veel vitamine C, maar ook veel meer bètacaroteen (die wordt omgezet in vitamine A) en lycopeen (een antioxidant) dan een gewone tomaat. Ook zit er meer foliumzuur in, een vitamine (B11) waar veel Nederlanders een tekort aan hebben.
Opvallend is dat voor verschillende sapjes op deze manier heel andere houdbaarheidsdata uit de bus kwamen: sinaasappelsap 9 weken, tegen 31 weken voor tomatensap.