Sociale media bieden kinderen kansen om sociale vaardigheden te ontwikkelen, vriendschappen te onderhouden en hun identiteit te vormen, wat kan leiden tot meer zelfvertrouwen en minder eenzaamheid. Het helpt bij creatieve expressie, het vinden van steun en het ontwikkelen van digitale vaardigheden. Internet Matters +3
Sociale media helpen kinderen al vroeg vertrouwd te raken met de digitale wereld, een vaardigheid die ze nodig hebben voor bijna elke carrière. Wanneer kinderen leren om privacy-instellingen te beheren, verantwoord te posten en online interacties te begrijpen, bouwen ze waardevolle, echte digitale geletterdheid op.
Intensief scherm- en sociale mediagebruik kunnen slecht zijn voor de (mentale) gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Denk hierbij aan slaapproblemen, paniekaanvallen, depressieve klachten, verminderde concentratie en een negatief zelfbeeld.
Sociale media bieden jongeren veel mogelijkheden. Zoals contacten leggen, relaties verdiepen, steun vinden bij anderen en het vormen van hun identiteit. Dat kan bijdragen aan een hoger zelfvertrouwen, positiever zelfbeeld, sterkere sociale vaardigheden, minder eenzaamheid en grotere levenstevredenheid.
Jongeren die vaker visuele sociale media gebruiken, zoals Instagram en TikTok, lijken zich meer zorgen te maken over hun lichaamsbeeld en hebben vaker last van angst en depressieve gevoelens. Ook kunnen het zien van het aantal 'likes', vrienden en volgers kan de zelfacceptatie van jongeren beïnvloeden.
Ook kunnen gemene berichten of nepnieuws snel op grote schaal worden gedeeld.
TikTok zorgt voor veel overprikkeling in de hersenen en dit kan leiden tot concentratieproblemen, geheugenproblemen, slaaptekort en taalachterstand bij kinderen (omdat ze niet meer lezen). Ook leren ze niet meer hoe ze moeten omgaan met hun emoties.
Neem dan contact met ons op.
5 gevaren van sociale media voor kinderen
Uit onderzoek blijkt dat social media zowel positieve als negatieve kanten hebben. De negatieve effecten hangen onder andere samen met hoe intensief je social media gebruikt. Social media worden vaak als oorzaak genoemd voor toenemende mentale problemen onder jongeren.
Kinderen of jongeren pesten elkaar bijvoorbeeld om hun sociale positie te verbeteren of te behouden, omdat ze het leuk of spannend vinden, of omdat ze zelf gepest worden.
8-10 jaar: maximaal 1,5 uur per dag. 10-12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 12+: maximaal 3 uur per dag.
Volgens veel respondenten in het Nederlandse onderzoek kunnen kinderen onder de zestien nog niet goed omgaan met de schadelijke gevolgen van sociale media, en is een verbod daarom wenselijk. Tegenstanders van een verbod noemen juist de positieve vaardigheden die kinderen leren dankzij sociale media.
Overmatig gebruik van sociale media is in verband gebracht met verhoogde niveaus van angst en depressie. Negatieve vergelijkingen, cyberpesten en de constante druk om 'perfecte' levens te leiden, kunnen bijdragen aan deze mentale gezondheidsproblemen.
Maar te veel schermtijd op jonge leeftijd kan de slaap verstoren. Ook kan het de taalontwikkeling remmen en leiden tot lichamelijke klachten door te veel zitten en te lang dichtbij kijken,” waarschuwt dr. Anouk Tuijnman.
We hebben ons Privacybeleid voor Kanalen bijgewerkt om de minimumleeftijd voor het gebruik van WhatsApp in de Europese regio te verlagen van 16 naar 13 jaar. Dit zorgt voor een consistente minimumleeftijd voor WhatsApp wereldwijd. Kijk hier voor informatie over privacy en veiligheid.
Een belangrijk onderwerp bij social media is privacy, omdat er nogal wat gevaren zitten aan het gebruik ervan. Het grootste gevaar is identiteitsfraude. Bij identiteitsfraude verwerft iemand de persoonlijke gegevens van iemand anders, om zich vervolgens voor te doen als deze persoon.
Diverse onderzoeken tonen aan dat het veelvuldig gebruik van sociale media de ontwikkeling van sociale vaardigheden aantast; voornamelijk vanwege een verlies aan ervaring op het gebied van non-verbale communicatie. Evenzeer gaat het voor veel kinderen gepaard met gevoelens van eenzaamheid en depressie.
Mensen krijgen waardering in de vorm van likes en volgers en hun nieuwsgierigheid wordt steeds weer gevoed. Hierdoor komt het beloningshormoon vrij in het brein en dat zorgt voor de verslavende werking. Ook voeden social media het verlangen naar sociale bevestiging en de angst om iets te missen.
Als de balans doorslaat naar overmatig of compulsief beeldschermgebruik, kan dit leiden tot minder sociale contacten, een slechtere taalontwikkeling, minder fantasieontwikkeling, lagere schoolprestaties, slechtere leesprestaties, vetzucht of zelfs aandoeningen als ADHD (Nikkelen 2016).
10 feiten over social media
“Je kunt via sociale media de interactie aangaan met mensen die je anders misschien niet tegen het lijf was gelopen. Het kan ontspannend zijn als je leuke of grappige content tegenkomt. Daarnaast kunnen mensen via sociale media steun vinden of herkenbaarheid vinden in gebruikers die dezelfde struggles hebben.”
TikTok is het meest verslavende social media platform volgens een groep psychologen in Frontiers in Psychology. Het slimme algoritme en design zorgen ervoor dat je de app al snel urenlang per dag gebruikt om filmpjes te bekijken. Op de lange duur leidt dit tot aanpassingen in je hersenen en gedrag.
Sociale media en stemming
In onderzoek wordt overmatig gebruik van sociale media gelinkt aan een minder gevoel van welzijn, geringere tevredenheid over het leven (Twenge et al., 2018) en symptomen van depressie en/of angst.