Uit onderzoek blijkt dat baby´s die gedragen worden niet alleen sneller in slaap vallen, maar ook langer slapen. Als je baby bij je in de draagzak zit, merk je het verder sneller als hij honger heeft. Het geschommel bij jou in de draagzak doet ook wonderen tegen krampjes.
Jouw kindje heeft tot nu toe geleerd dat ze in jouw aanwezigheid in slaap valt. Ze heeft nog niet geleerd hoe ze zichzelf in slaap kan krijgen. Daarnaast beschikken baby's ook niet over de mogelijkheid om hun eigen emoties te reguleren en daar hebben ze jouw hulp als ouder nog bij nodig."
'Er zijn geen richtlijnen voor een maximaal aantal uren waarop je je baby in een draagzak mag dragen', zegt Maddy Houkes, draagconsulent en expert bij Ouders van Nu. 'Veel dragen is heel logisch om te doen.
Draag je je kindje in slaap? Doe je kindje dan voordat hij overstuur raakt, omdat hij niet in slaap kan vallen, in de draagzak of draagdoek zodat je dit ontspannen kunt doen. Gebruik een slaapknuffeltje met rustgevende geluidjes.
Je mag je baby zo lang bij je dragen als je zelf wilt. Wanneer je gebruik maakt van een ergonomische draagzak of een draagdoek zit er geen limiet op tijd. Zolang het voor jullie beide comfortabel is mag je gewoon je baby lekker dichtbij je houden.
Hoe lang mag een baby in een draagzak? Je mag je baby net zo lang dragen als jullie dat fijn vinden.
Je baby kan vrij ademen
Er mag nooit stof over het gezichtje komen, de mond en neus van je baby moeten vrij blijven. Maar minstens zo belangrijk om goed te kunnen ademen: de kin van je baby mag niet op de borst kunnen zakken.
Steeds meer berichten duiken op in de media, waaruit blijkt dat er de afgelopen twintig jaar in Amerika veertien baby's zijn overleden in een draagzak. Het is natuurlijk verschrikkelijk dat deze kindertjes overleden zijn en wij betreuren dit ten zeerste!
Maak de kamer waar je kind slaapt zo donker mogelijk. Licht stimuleert de hersenen om wakker te worden en zeker in de zomer als het vroeg licht wordt, zal je baby hier makkelijk wakker van worden. Zorg dus voor goede verduisterende gordijnen en plak licht doorlatende kieren af. Let ook op voeding en slaapassociatie.
De meeste baby's slapen de eerste periode onder een lakentje en deken. Je kan ook kiezen voor een slaapzak. Het is dan belangrijk dat de slaapzak goed aansluit. Als de nekopening en armsgaten te groot zijn, kan je baby in de slaapzak wegzakken.
Met een draagzak heb je minder goed zicht op de grond voor je, let er dus op dat je niet struikelt. Een draagzak geeft het gevoel dat je baby veilig dichtbij je zit, maar het biedt geen bescherming bij een val. Het is daarom ook niet veilig om met een baby in een draagzak te gaan fietsen.
Een baby is voor honderd procent afhankelijk van de zorg van anderen en kan nog niets zelf. Hij kan dus niet verwend raken en bezit nog niet het vermogen om te manipuleren. Als hij huilt, is er iets met hem aan de hand. Misschien voelt hij zich eenzaam, of heeft hij honger of pijn.
Regelmaat en rust kunnen ook helpen om je baby van 4 weken beter te laten slapen. Probeer een ritme te creëren, jonge baby's hebben veel baat bij voorspelbaarheid. Deze voorspelbaarheid kun je geven door voor elk dutje een slaaproutine in te voeren waarbij je nagenoeg elke keer dezelfde handelingen verricht.
Als je kind te klein is en wegzakt in een te grote draagzak, kan hij stikken. Een baby onder de 4 maanden kan het hoofdje nog niet goed rechthouden. Daardoor zakt hij makkelijk te veel in een kommahouding. Zeker bij het in slaap vallen.
Oefen met het zelfstandig in slaap laten vallen van je kind. Dus probeer bij steeds meer dutjes jouw kind wakker in bed te leggen. Hij leert dan zelf in slaap te vallen en is hierin niet steeds afhankelijk van een ouder. Zorg voor voldoende slaap overdag door regelmaat en ritme.
Bij warmtestuwing is er geen balans tussen de lichaamstemperatuur en de omgevingstemperatuur. De temperatuur van het lichaam stijgt omdat het de overtollige warmte niet kwijt kan aan de omgeving. De huid kan rood en vochtig (transpiratie) zijn, maar ook droog aanvoelen door de verdamping van transpiratie.
Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt.
Om goede slaap te waarborgen kan het enorm bijdragen als je je kindje vanaf zes weken in een ritme probeert brengen waarbij hij elke avond rond dezelfde tijd naar bed gaat (tussen 18.00 en 20.00 uur is 'normaal' voor een baby vanaf een week of 6) en rond dezelfde tijd 's ochtends wakker wordt.
#Tip 1: Knus. Wanneer je een draagzak of draagdoek gebruikt is het belangrijk dat deze ervoor zorgt dat je kindje knus tegen je aan zit. Aanspannen is hier in een belangrijk woord. De schouderbanden van een draagzak span je zo strak aan dat je kindje niet meer kan scheefzakken of inzakken.
Soms overlijden kinderen tussen de 0 en 2 jaar onverwacht in hun slaap, terwijl ze verder gezond leken. Dat heet wiegendood, ook wel 'Sudden Unexpected Death in Infancy' (SUDI) genoemd. Gemiddeld gebeurt dit in Nederland nog altijd 25 keer per jaar, dat zijn 2 baby's per maand.
Afhankelijk van de temperatuur buiten, trek je je kindje gewone kleren aan en eventueel een vestje. Bedenk dat de draagzak ook een beschermingslaag is tegen kou of wind. Een mutsje, draagcover of draagjas kunnen in het voorjaar ook zeker je kleine goed warm houden.
Wanneer moet je stoppen met het ondersteunen van baby's hoofd? Vanaf 4 maanden, wanneer baby in staat is zijn hoofd op te tillen, houdt het omhoog en tilt zijn borst op wanneer hij op zijn buik ligt. Je zult een beetje kunnen ademen en hem zijn hoofdje laten dragen!"
Een baby op de fiets vervoeren met een draagzak of draagdoek is géén veilige manier. Als je valt, is je baby niet beschermd.
Zuurstofgehalte. Het zuurstofgehalte meten we door een bandje met rood licht rondom de hand of voet aan te brengen. Bij te vroeg geboren kinderen is het normale zuurstofgehalte in het bloed 88-92%. Bij een gewone pasgeborene ligt het zuurstofgehalte hoger en hoort dit boven de 95% te zijn.