hoe werkt retinol op de huid en wat doet het? Een retinol creme of vitamine a zuur creme stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit geeft de huid een gladder, gelijkmatiger uiterlijk en kan pigentvlekken vervagen. Om Retinol te tolereren, moet de huid vaak eerst zogenaamde retinoïde receptoren opbouwen.
Je mag retinol niet overdag smeren
Het is waar dat retinoïden worden afgebroken onder invloed van zonlicht en daarom worden ze in een ondoorzichtige verpakking gebotteld en kunnen ze het beste in de avonduren worden gesmeerd. Dit zorgt ervoor dat ze niet inactief worden.
IN DE OCHTEND VITAMINE C EN IN DE AVOND RETINOL
Met het ophelderende effect van vitamine C is het ingrediënt optimaal om in de ochtend aan te brengen.
We raden aan om overdag een serum of dagcrème te gebruiken met vitamine C en E omdat dat goed combineert met het gebruik van retinol 's nachts. Het liefst volgens voorgeschreven protocol en van hetzelfde merk.
Helaas gaan vitamine C en retinol ook niet samen. Het combineren van de twee kan leiden tot roodheid, irritatie en vervellen. Bovendien kan deze mix je huid gevoelig maken voor de zon. Er bestaat ook een risico dat retinol knoeit met de pH van de vitamine C, wat het product kan destabiliseren.
Begin met het gebruik van één keer per week, dan om de andere dag en uiteindelijk dagelijks. Breng Retinol 's nachts aan om irritatie door blootstelling aan de zon te voorkomen. Gebruik overdag altijd zonbescherming met SPF om jouw huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon.
Wanneer Retinol gemengd wordt met water kan dit voor irritatie zorgen. Laat Retinol 15 minuten intrekken voordat je je dagcrème aanbrengt. Wees consistent, gebruik voor minimaal 6 maanden. Je zult resultaat zien, maar geef het tijd en zorg dat je het niet vergeet aan te brengen.
Bij het gebruik van retinol heeft jouw huid soms enkele weken nodig om eraan te wennen. In die periode kun je wat schilfertjes en kleine bultjes ervaren, die lijken op puistjes, en ook andere vormen van gevoeligheid. Geen paniek, dit is normaal en zal stoppen zodra jouw huid zijn retinoïde receptoren heeft opgebouwd.
Het combineren van retinol (vitamine A) met vitamine C werkt goed om de huid te beschermen tegen vrije radicalen. Vooral wanneer je het gebruikt onder je zonbescherming. Vitamine C laat retinol zelfs beter werken. Het bestrijdt vrije radicalen.
♣ Vermijd overdag gebruik: Retinol kan de huid gevoeliger maken voor de zon en kan leiden tot een verhoogde kans op zonbeschadiging.
Retinol is extreem gevoelig voor lucht en licht. Het ingrediënt wordt vernietigd en verliest zijn effectiviteit wanneer het wordt bewaard in een pot of transparante verpakking waar het niet beschermd is tegen licht. Daarom kan retinol het beste in de koelkast worden bewaard, omdat het effect dan beter behouden blijft.
Retinol heeft een verjongend effect. Het is licht exfoliërend waardoor je huid een mooie glow krijgt. Retinol vermindert acne, pigmentvlekjes en onzuiverheden. Herstelt huidbeschadiging door bijvoorbeeld de zon.
Hoe gebruik je een retinolproduct op doktersrecept? Een voorgeschreven retinolproduct (of retinoïde) gebruik je als volgt in je huidverzorgingsroutine 's avonds: Gebruik je reiniger, toner en exfoliant met AHA of BHA zoals je gewend bent.Breng vervolgens het voorgeschreven product aan.
Breng best steeds een rijke, sterk hydraterende crème aan na het gebruik van retinol. Afhankelijk van je mate van droogheid, zou je zelfs kunnen overwegen om vóór de retinol een hydraterend serum aan te brengen om het gemakkelijker te maken. Als de huid droog of geïrriteerd wordt, neem dan een dag of twee pauze.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat retinol percentages vanaf 0,01% zichtbaar effectief zijn tegen meerdere tekenen van huidveroudering. Ook verkleint een relatief laag retinol percentage vergrote poriën en verbetert het de algehele gezondheid van je huid.
Aangezien retinol en andere vitamine A zuur derivaten in toenemende mate en in steeds hogere concentraties gebruikt worden in de cosmetische industrie, worden er vragen gesteld bij de veiligheid van deze producten.
In feite zijn antioxidanten de beste verdedigers als het gaat om rimpels, pigmentatie, verlies van collageen, maar dan wel in combinatie met een zonnefilter. Retinol en vitamine C versterken elkaar juist als het gaat om de strijd tegen vrije radicalen, maar deze wel altijd in combinatie met zonnebrandcreme factor 30.
Als je start met een product met hoge concentraties van deze werkzame ingrediënten, kan je huid een lichte tinteling of prikkeling geven. Die reactie is normaal en heeft te maken met het feit dat je huid moet wennen aan de ingrediënten.
De beste serum is voor iedereen natuurlijk anders. Toch zien we dat La Roche-Posay Retinol B3 Serum vaak wordt gekocht en wordt beschouwd als het beste retinol serum. Dit komt doordat dit serum retinol met niacinamide combineert en een milde, maar effectieve formule biedt die geschikt is voor gevoelige huidtypes.
Vanaf wanneer kun je anti-aging crème gaan gebruiken? Idealiter wil je tussen je twintigste en dertigste een anti-aging crème gaan dragen. Vanaf wanneer welke anti-aging crème: een retinol is geweldig om mee te beginnen, rond de leeftijd van 25 jaar.
Retinol serums: gemiddeld percentage retinol
Gebruik dit product, bijvoorbeeld een serum, in eerste instantie twee of drie keer per week (bij voorkeur 's avonds) om te zien hoe je huid reageert.
Ja, absoluut!Retinol is een vorm van vitamine A en het is een échte alleskunner.Het helpt de huid onder de ogen jong en fris te houden. Het gaat fijne lijntjes en wallen tegen en ook pigmentvlekken worden vervaagt.
Je kunt ook meerdere serums na elkaar gebruiken. Het belangrijkste is dat je je huid voldoende tijd geeft om de actieve ingrediënten te absorberen. Zo vermijdt je dat er een vervelende film op je huid achterblijft of dat het product zich van je huid lost.
Wel is het van belang om een retinol van hoge kwaliteit te gebruiken. Voor serums en moisturizers geldt over het algemeen dat je 1 minuut moet wachten tot je een volgende laag van je skincare aanbrengt. Voor zonnebrand geldt dezelfde wachttijd.
Huidveroudering bestrijden: retinol of hyaluronzuur? Retinol is doeltreffender bij de bestrijding van rimpels, maar eerlijk gezegd moet u ze allebei gebruiken! Ze zijn allebei heel nuttig en doeltreffend, maar hebben een andere uitwerking op de huid en kunnen in dezelfde huidverzorgingsroutine worden gebruikt.