Dit stofje geeft een gevoel van ontspanning en verbondenheid. Huid op huidcontact kan dit effect versterken. Zo worden er bij burn-out klachten meer stress hormonen aangemaakt, zoals cortisol, en juist minder oxytocine. Aanraken helpt deze balans te herstellen, waardoor je meer rust gaat voelen in lijf.
Haptonomische fysiotherapie is voor iedereen:
die lichamelijke klachten ervaart waarbij (onbewuste) spanning een rol speelt. Met (onbegrepen) lichamelijke klachten, chronische pijn. Die moeite heeft om hoofd en lichaam met elkaar te verbinden. Het moeilijk vindt om in beweging te komen, agv angst of pijn.
Ik had onder andere veel last van spierspanningen. De haptonomie heeft mij geholpen dit meer onder controle te krijgen. Ik ben er nu bewuster van en weet beter wat ik er tegen kan doen. Daarnaast heb ik geleerd meer zelfverzekerdheid uit te stralen en me over het algemeen bewuster te zijn van mijn lichaam en houding.
Hoe gaat een haptonoom precies te werk? Een haptotherapeut of haptonoom helpt je de signalen die je voelt te vertalen. Met andere woorden: door aan den lijve te ervaren, te voelen wat er aan de hand is, ontstaat bewustwording.
Er bestaat weinig klinisch-wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van haptonomie. In onderzoek rond specifieke toepassingsgebieden van haptonomie kan de effectiviteit aangetoond worden, de effectiviteit van haptonomie als geheel is niet wetenschappelijk bewezen.
Nee helemaal niet! Het gaat over voelen en contact maken. De aanraking in de haptotherapie geeft je de kans weer het contact met jezelf te ervaren.
Haptotherapie kost €90 voor een afspraak van ongeveer 50 minuten. Ook de intake/kennismaking geldt als sessie. Soms past een verkorte behandelduur van 40 minuten à €67,50 beter. Dat laatste kan het geval zijn voor jongeren, in bijzondere omstandigheden of als de financiële last te groot is.
Haptotherapie kan zinvol zijn voor volwassenen bij:
Overbelast zijn: stress, overspannenheid, verlies van vertrouwen in het eigen functioneren ten gevolge van pijn, langdurige lichamelijke of psychische overbelasting, burnout. Moeite hebben met de overgang van de ene naar de andere levensfase.
Haptotherapie kan helpen bij lichamelijk en geestelijke klachten en problemen die te maken hebben met bijvoorbeeld: stress, uitdrukken van gevoelens, relaties, zelfbeeld, seksualiteit, intimiteit, trauma's, acceptatie, misbruik of verandering van levensfase.
Het gemiddelde salaris van een Haptotherapeut in Nederland in 2025 is € 3.728 bruto per maand, waarbij de ondergrens ligt bij € 3.170 en de bovengrens bij € 4.287. Lees meer over de salarisontwikkeling, bij welk bedrijf en in welke stad je het meeste loon krijgt en of omscholen tot Haptotherapeut de moeite waard is.
Opgekropt verdriet, stress, en de pijn van een 'gebroken hart' zet zich vaak vast in de borstkas, vaak ter hoogte van het hart. In de reflexologie wordt spierspanning in de middenrug vaak gelinkt aan een gevoel van hopeloosheid, machteloosheid en onzekerheid.
Waar haptonomie het gevoel en gevoelsleven betrekt bij het opsporen en verhelpen van lichamelijke klachten (lichaamsbewustwording), richt de haptotherapeut zich vooral op het aanpakken van de onderliggende (gevoels)problemen zelf.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig? Dit is afhankelijk van de hulpvraag, sommige mensen hebben aan 4 sessies voldoende, anderen hebben meer behandelingen nodig. Na het eerste consult kan ik daar meer duidelijkheid over geven, we doen dit altijd in wederzijds overleg.
Haptotherapie vindt haar oorsprong in de haptonomie, waarbij het verkennen van gevoelens en lichamelijke ervaringen centraal staat. Deze begeleidingsvorm biedt ondersteuning om dieper contact te maken met jezelf door middel van gesprekken, aanraking en ervaringsoefeningen.
Haptonomie houdt zich bezig met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin. Met houdingen, bewegingen en gebaren. De tastzin is veel meer dan een handig hulpmiddel om te bepalen of een voorwerp warm of koud, hard of zacht is.
Affectfobie therapie (AFT) is een vorm van psychotherapie, die bedoeld is om mensen met emotionele en relationele problemen te helpen. Het doel van de therapie is leren lastige gevoelens zoals angst, boosheid, schaamte, pijn en schuld niet meer te vermijden en zo ruimte te maken voor verborgen, aangepaste gevoelens.
Wordt haptotherapie vergoed in de basisverzekering? Nee. Haptotherapie valt onder de noemer complementaire zorg, alternatieve behandelwijze, psychosociale zorg of alternatieve beweegzorg en valt onder de aanvullende verzekering. De basisverzekering dekt de kosten van een behandeling haptotherapie niet.
Haptotherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op de haptonomie. Dit is een leer die zich bezighoudt met voelen, aanraken en direct lichamelijk contact.
Een therapeut is een professional die vooral psychologische begeleiding biedt. Hoewel zowel haptonomen als therapeuten werken met klanten om hun algehele welzijn te verbeteren, richten haptonomen zich specifiek op aanrakingen, terwijl therapeuten hiervoor vaak het gesprek kiezen.
Haptonomie is een leer / wetenschap die zich bezig houdt met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin, met houdingen, bewegingen en gebaren.
Hoe word je een Haptotherapeut? Een Haptotherapeut moet een HBO opleiding in de gezondheidszorg of welzijnszorg hebben afgerond.Vervolgens heeft hij de post HBO opleiding Haptotherapie gevolgd.
Heb je een verwijzing van de huisarts nodig? Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig voor de therapie. Ook niet om in aanmerking te komen voor de vergoeding van de zorgverzekeraar.
Hoe lang duurt een haptotherapie behandeling/traject? meestal duurt een consult of sessie een uur, maar korter of juist langer is ook mogelijk. In het begin is er vaak een frequentie van eens in de week of 2 weken, belangrijk is dat er continuïteit is zodat bewustwording kan groeien.