Het gebruik van mondwater mag niet direct na het poetsen gebeuren - dit spoelt de fluoride van de tandpasta immers weg (ook al bevat mondwater fluoride, toch beschermt de fluoride van de tandpasta het gebit aanzienlijk meer). Voorzichtigheid is geboden na de inname van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken (bijv.
De kans op gaatjes is groter als u uw mond met water spoelt na het tandenpoetsen. U spoelt namelijk de fluoride die in de tandpasta zit weg. Dit is juist het beschermlaagje dat over uw tanden heen zit na het tandenpoetsen dat tandbederf tegengaat.
Het wordt dus aangeraden om na het poetsen niet uw mond te spoelen met water, maar de tandpasta ook niet door te slikken. Ook is het verstandig om het eerste uur na het poetsen niets te consumeren.
Fluoride blijft namelijk maar losjes plakken op de tanden en kiezen. Het gevolg van spoelen met veel water is dat er veel minder fluoride in je glazuur kan trekken en fluoride dus minder goed de tanden beschermt."
Na het dagelijkse gebruik van mondwater hoef je niet te spoelen. Zo kan het beter inwerken. Wanneer je goed gorgelt met de vloeistof dringt ze door tot tussen de tanden.Zo helpt het nog beter bacteriën te verwijderen die geassocieerd worden met tandplak.
Het middel bevat namelijk vaak ook andere bijtende stoffen, zoals fluoride, sodium lauryl sulfaat en chloorhexidine. Die kunnen allemaal het natuurlijke evenwicht in je mond verstoren, waardoor je algehele gezondheid kan worden aangetast.
Er zijn niet veel klinische studies die de resultaten vergelijken van het gebruik van mondwater direct na het tandenpoetsen of het wachten ertussen. Om echter aan de veilige kant te blijven, kunt u het beste ongeveer 20 minuten wachten na het tandenpoetsen voordat u een mondspoeling gebruikt, vooral als deze alcohol bevat of geen fluoride bevat .
De aanbevolen poetsduur is 2 minuten. Te lang tandenpoetsen zou je glazuur en tandvlees kunnen beschadigen2.
Peridex – De beste mondspoeling
Peridex is extreem effectief bij het bestrijden van tandvleesontsteking, roodheid, gingivitis, bloedend tandvlees en tandplak omdat het een antisepticum bevat genaamd kiemdodend chloorhexidine. Het doodt schadelijke bacteriën en biedt uitstekende algehele bescherming.
Nadelen van mondwater
Mondspoeling doodt ook de goede bacteriën in je mond. Mondwater dat alcohol bevat, is niet goed voor je gebit omdat het de speekselproductie vermindert en op termijn voor een minder fris gevoel zorgt. Mondspoeling kan de kans op vorming van tandplak verhogen.
Een keer vergeten je tanden te poetsen is geen probleem, behalve dat je je niet zo fris voelt. Regelmatig niet je tandenpoetsen heeft wel gevolgen. Slecht tandenpoetsen of het niet regelmatig reinigen van je gebit kan verschillende gevolgen hebben, van een slechte adem tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Tandenpoetsen heeft de capaciteit om druk, rek en vibrerende mechanische stimulatie op de tong, het parodontale ligament (door druk op de tanden), het tandvlees en het gehemelte te produceren. Daarom kan worden verondersteld dat tandenpoetsen de speekselstroomsnelheid moduleert.
Voorbereidingen thuis. Voor de eerste bloedafname moet u nuchter zijn. Dit houdt in dat u op de dag voorafgaand aan het onderzoek na 23.00 uur niets meer mag eten, drinken of roken. Een slokje water om medicijnen in te nemen of bij het tanden poetsen is wel toegestaan.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het beter voor je gebit is om vóór het ontbijt te poetsen. Als je na het ontbijt je tanden en kiezen poetst, kan dat namelijk schade aan je gebit aanrichten.
De ideale volgorde voor het verwijderen van tandplaque is eerst flossen en dan poetsen. De reden hiervoor is dat je tijdens het flossen bacteriën en debris die zich tussen de tanden opstapelen, losmaakt. Als je daarna je tanden poetst, verwijder je makkelijker deze losgemaakte bacteriën en debris uit de mond.
Pindakaas
Pindakaas (of amandelboter) is lekker plakkerig, waardoor het makkelijk aan je tanden blijft plakken. Het risico op tandbederf ligt daarom al snel op de loer als je veel pindakaas eet. Bovendien bevatten veel soorten peanut butter ook suiker, want het effect nog groter maakt.
Dus, maakt het merk echt uit? Niet echt. Hoewel elk merk zijn eigen variatie heeft, gebruiken de formules voor veel mondspoelingen dezelfde ingrediënten om hun doelen te bereiken . Het verschil tussen de merken komt vaak neer op smaak en of ze alcohol bevatten.
De alcohol in het mondwater zorgt voor een uitdrogend effect.Dit kan het natuurlijke evenwicht in je mond verstoren. Uit meerdere onderzoeken is zelfs gebleken dat bij langdurig gebruik van mondwater, er een verhoogde kans op mondkanker kan ontstaan.
Het poetsen van uw tanden direct na het gebruik van Corsodyl-behandelingsmondspoelingen kan ervoor zorgen dat de mondspoeling niet goed werkt . Om dit te voorkomen, gebruikt u Corsodyl op een ander tijdstip van de dag, of poetst u eerst uw tanden, spoelt u vervolgens grondig met water en wacht u vijf minuten voordat u spoelt met Corsodyl-mondspoeling.
Het gebruik van mondwater mag niet direct na het poetsen gebeuren - dit spoelt de fluoride van de tandpasta immers weg (ook al bevat mondwater fluoride, toch beschermt de fluoride van de tandpasta het gebit aanzienlijk meer). Voorzichtigheid is geboden na de inname van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken (bijv.
Te hard poetsen kunt u voorkomen door de tandenborstel altijd aan het einde van het handvat vast te houden tussen uw duim en de toppen van uw vingers. Om zeker te weten dat u niet te hard bent voor uw gebit kunt u het best een zachte (niet te zacht) of elektrische tandenborstel gebruiken.
Dit wordt tandsteen genoemd. Tandsteen ontstaat vooral vlak onder het tandvlees en achter en tussen je tanden. Dit zijn namelijk de plekken die vaak worden vergeten tijdens het tandenpoetsen. Tandsteen kan niet meer verwijderd worden door goed te poetsen en dient professioneel te worden weggehaald.
Twee keer per dag poetsen is toch echt beter
Dan is het beter om twee keer per dag het gebit te reinigen. Veel mensen poetsen hun tanden vlak na het ontwaken en nog voor het ontbijt, maar eigenlijk is dit nutteloos. Het is beter om een half uur na het ontbijt de tanden te poetsen.
Voor optimale resultaten, integreer de zoutwaterspoeling in uw mondhygiëneroutine drie tot vier keer per week, na het poetsen en flossen . Deze frequentie zal helpen om overmatige natriuminname te voorkomen, wat op den duur uw tandglazuur zou kunnen beschadigen.
Vermijd eten en drinken: Probeer gedurende 30 minuten na het spoelen geen eten of drinken te consumeren.