Soms is vermoeidheid bij de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en microscopische colitis te verklaren, bijvoorbeeld door: Een actieve ontsteking waardoor je lichaam minder voedingsstoffen opneemt. Bloedverlies waardoor er ijzertekort ontstaat.
Artsen en patiënten zijn ervan overtuigd dat bewegen bij IBD de klachten van vermoeidheid kan verminderen. Bewegen bij IBD is veilig en veroorzaakt geen nieuwe ziekteactiviteit. Gaat u weer of meer bewegen, zorg dan voor een goede verdeling van uw energie. Naast bewegen is ook rust belangrijk.
'Ja!Onze onderzoeksresultaten laten zien dat het de ontstekingen zijn die de vermoeidheid veroorzaken.
Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom bij patiënten met UC of CD dat geassocieerd wordt met hogere niveaus van ziekteactiviteit en verminderde werkproductiviteit en wordt aangestuurd door verschillende factoren. Een multidisciplinaire aanpak kan nodig zijn om vermoeidheid te beheersen.
Bij een verstoorde darmflora kan vermoeidheid optreden. De darmflora bestaat uit miljarden bacteriën die leven in de darmen: goede en slechte bacteriën die met elkaar in balans zijn. Wanneer de balans verstoord is, kan dit negatieve effecten hebben op de gezondheid.
Vermoeidheid komt veel voor bij mensen met spijsverteringsaandoeningen zoals het prikkelbare darmsyndroom (PDS) en gastro-oesofageale refluxziekte . Ook mensen met vermoeidheidsgerelateerde aandoeningen, zoals myalgische encefalomyelitis/chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS), hebben vaak last van spijsverteringsproblemen.
Mensen bij wie de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa voorkomt in de familie, hebben een zekere aanleg. Daarnaast spelen andere factoren een grote rol, zoals de samenstelling van je darmflora (de bacteriën in je darm), (een westers) dieet, de blinde darm, roken en beweging.
Calcium, Vitamine D, foliumzuur, Vitamine B12, ijzer, zink en Vitamine A, E en K zijn essentieel voor mensen met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa bij een opstoot. Vooral een ijzertekort moet zo efficiënt mogelijk aangepakt worden. Dat kan bijvoorbeeld ook via een infuus.
Ook colitis ulcerosa is niet dodelijk. De levensverwachting bij patiënten met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa is gelijk aan die van leeftijdsgenoten.
Oorzaken oververmoeidheid
Bijvoorbeeld door een slaaptekort, slechte voeding, te weinig lichaamsbeweging en stress. Maar ook bepaalde karaktereigenschappen kunnen een rol spelen, zoals perfectionisme, subassertiviteit of veel piekeren. Sommige gezondheidsklachten zorgen ook voor oververmoeidheid.
Toename van opvlammingen: vermoeidheid is een teken van hoge ziekteactiviteit en ontstekingen. ''Tijdens een ontsteking is het lichaam tegen zichzelf aan het vechten en wordt het moe'', legt dokter Cohen uit.
Hypersomnia is een slaap-waak stoornis waarbij iemand last heeft van extreme slaperigheid, ondanks genoeg uren slaap. Bij insomnia is het tegenoverstelde aan de hand: dan is er sprake van slapeloosheid, en lukt het maar niet om te slapen. Teveel slapen en zich overmatig slaperig voelen komt vaak voor.
Eet vooral volkoren producten, zoals volkorenbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Eet niet meer dan 500 gram vlees per week, waarvan niet meer dan 300 gram rood vlees zoals rund- en varkensvlees. Eet liever vis, kip of vegetarische vleesvervangers zoals noten, ei of peulvruchten.
Onderzoek bij aanhoudende vermoeidheid
De internist stelt u vragen over uw gezondheid en verricht een algemeen lichamelijk onderzoek. Er wordt ook een laboratoriumonderzoek afgesproken. Dit is nodig om een mogelijke ziekte aan te tonen of uit te sluiten.
Calprotectine test
Uit de test volgt de calprotectine waarde. Boven de 50 ug/g is sprake van een verhoogde waarde en kan nader onderzoek worden gedaan. Is de waarde lager dan 50 ug/g dan is waarschijnlijk geen sprake van een actieve ontsteking.
Soms is vermoeidheid bij de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en microscopische colitis te verklaren, bijvoorbeeld door: Een actieve ontsteking waardoor je lichaam minder voedingsstoffen opneemt. Bloedverlies waardoor er ijzertekort ontstaat.
“Vitamine D3 moduleert de darmflora van het bovenste spijsverteringskanaal. Dit zou kunnen verklaren waarom vitamine D3 een gunstig effect heeft op ontstekingsziekten van de darm en bacteriële infecties”, zeggen de onderzoekers.
Het blijkt dat probiotica net zo goed kunnen werken als een lage dosering mesalazine (medicijn voor colitis ulcerosa) bij patiënten die in remissie zijn. Bij actieve colitis ulcerosa werken de probiotica wat minder goed. Je vindt probiotica onder andere in producten uit het koelschap, denk aan Actimel, Vifit of Yakult.
Het nieuwe medicijn mirikizumab is effectief voor de behandeling van matige tot ernstige colitis ulcerosa. Bij de helft van de patiënten houdt de ziekte zich rustig en het middel is veilig met weinig bijwerkingen. Dat blijkt uit een studie van Amsterdam UMC en onderzoekers wereldwijd.
Wat is Gasophoping in maagdarmkanaal? Door het inslikken van lucht, door verkeerde eetgewoontes (zoals te veel of te snel eten) of door spanningen, kan zich lucht of gas ophopen in het maagdarmkanaal. Vaak spelen verschillende oorzaken tegelijk een rol. Ook alcohol en roken kunnen soms gasophoping geven.
Patiënten met astma of darmproblemen (ziekte van Crohn of Colitis ulcerosa) kunnen beter geen NSAID's gebruiken i.v.m. mogelijk aanwakkeren van deze aandoeningen. Bij oudere patiënten is het beter om terughoudend te zijn met het voorschrijven van deze medicijnen.
De bijnier kan daardoor moe worden, en een uitgeputte bijnier maakt minder of geen cortisol aan. Dat kan gevolgen hebben voor je gezondheid en kan in extreme gevallen zelfs levensbedreigend zijn. Doordat je lichaam minder cortisol aanmaakt, kun je je onder meer moe en niet fit voelen of prikkelbaar zijn.
Bij fysieke oorzaken kun je denken aan te weinig slaap, een ongezond voedingspatroon, of misschien een gezondheidsprobleem. Mentale en emotionele problemen als onrust thuis, moeite op werk, veel piekeren of sub-assertiviteit kunnen ook erg veel energie kosten die jou op termijn lusteloos maken.