“Vrouwen denken vaak dat zij minder winderig zijn dan mannen, maar uit onderzoeken blijkt dat er geen verschil is qua geslacht, noch leeftijd.”
De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Het is waar: vrouwenscheten stinken harder
Maar dat ligt niet aan ons als persoon. Alle vrouwen hebben meer geconcentreerd zwavel in hun lichaam en dat zorgt voor scheten die harder stinken dan die van mannen.
Hoe sneller lucht vertrekt, hoe luider de scheet. Ook de conditie van je sluitspier draait aan de volumeknop van jouw scheet. Als je sluitspier strakgespannen is, is het scheetgeluid harder dan wanneer die ontspannen is. Hoe kleiner de opening, hoe meer druk erop komt te staan…
Stinkende winden
Geen nood, dat is een teken dat je gezond bent (tenzij ze een vlees-eierengeur hebben). Deze worden meestal veroorzaakt door het voedsel dat we eten. Zo bevatten broccoli, uien, eieren en vlees veel zwavel: een stof die ook de stank van rotte eieren veroorzaakt.
Verschillende scheetgeuren en wat ze betekenen
Waterstofsulfide, dat veel voorkomt, produceert een rotte-eierenlucht . Methaanthiol produceert een geur die lijkt op rottende groenten of knoflook. Dimethylsulfide wordt vaak beschreven als een geur die naar kool ruikt, maar kan een zoetigheid toevoegen aan de algehele geur van gas.
Als je merkt dat je veel vaker winden moet laten is er sprake van winderigheid. Dit kan bijvoorbeeld komen door radiotherapie (bestraling) in het bekkengebied, een darmoperatie, verstopping, bepaalde medicijnen of door de kanker zelf.
Natte winden of ontlasting die aan de toiletpot blijft plakken, kunnen duiden op een slechte vertering van vetten. Jep, weer een verteringsprobleem.
U kunt scheten laten als u loopt, omdat fysieke activiteit het spijsverteringsstelsel stimuleert . Opgesloten gas en lucht bewegen door uw spijsverteringsstelsel en worden vrijgegeven door scheten of boeren. Wandelen kan goed zijn voor uw spijsvertering, en scheten laten is een normaal lichamelijk proces.
De samenstelling van een wind
Het gas in de darm bestaat vooral uit stikstof en koolstofdioxide, maar ook uit zuurstof, methaan en waterstof. Die gassen hebben allemaal géén vies geurtje. De gassen die wel stinken, komen door afbraak van bepaalde eiwitten. Wie veel proteïnen eet, laat dus meer stinkerds.
Dit stereotype komt voort uit culturele verwachtingen van vrouwelijkheid , die zeggen dat vrouwen sierlijk, sierlijk en discreet moeten zijn over lichaamsfuncties. De realiteit is natuurlijk dat iedereen, ongeacht geslacht, een scheet laat.
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten. Zo'n 10 to 20 keer per dag is heel gewoon.
De winden die het lichaam via de anus verlaten bestaan voor 99% uit reukloze gassen (onder andere stikstof, zuurstof en methaan). De onaangename geur van winden heeft te maken met een geringe hoeveelheid (1%) stinkende gassen (onder andere zwavelwaterstof).
Meestal komen deze vastzittende lucht vrij zodra de vaginale spieren volledig ontspannen. En laat dat precies zijn als een vrouw een orgasme heeft bereikt. Het klinkt misschien als een scheet, maar het komt dus echt uit de vagina. Ook als de penis uit de vagina komt, kan er een hoop lucht vrijkomen.
Waarom moeten kinderen altijd zo enorm lachen als iemand een wind laat? Scheten zijn grappig. Ze maken je aan het lachen omdat ze gekke geluiden maken en vies ruiken.
En wel 81% (171) liet soms vaginale windjes.
Bij de meeste vrouwen komt het eens per week of per maand voor en stoort het niet erg. Maar bij één op tien van de vrouwen komt het wekelijks tot zelfs dagelijks voor en heeft het een negatieve impact op hun zelfbeeld.
Supine bicycle-oefeningen of beenheffingen betrekken zoveel van je core dat het moeilijk is om de spieren in je buik, die je laten scheten, niet te gebruiken .
Zachtjes wandelen stimuleert het spijsverteringsstelsel, bevordert de stoelgang en vergemakkelijkt de afgifte van gas . Dit kan met name gunstig zijn voor mensen die last hebben van constipatie.
Je lichaam in beweging krijgen. De beweging van je lichaam is genoeg om scheten te laten . "Alle oefeningen waarbij je fysiek moet buigen of draaien, kunnen ervoor zorgen dat de lucht in ons spijsverteringskanaal letterlijk naar buiten wordt geduwd," vertelde Peyton Berookim, MD, directeur van het Gastroenterology Institute of Southern California, aan Health.
Een harde prop ontlasting in het laatste gedeelte van de darm blokkeert de uitgang. Pas als de darm erg vol zit, voelt het kind aandrang. Soms loopt er een klein beetje dunne ontlasting langs de harde ontlasting weg. Hierdoor ontstaan remsporen in de onderbroek.
Soiling (het achterlaten van sporen in de onderbroek) kan ontstaan als het niet goed lukt om uit te poepen, waardoor soms restjes ontlasting net boven de kringspier achterblijven.
Tips om te stoppen met scheten of gasvorming zijn onder andere langzaam eten, kauwgom vermijden en de inname van koolzuurhoudende dranken beperken . Overmatige winderigheid kan echter een teken zijn van een onderliggende aandoening die medische aandacht vereist. Winderigheid is een natuurlijk onderdeel van de spijsverteringscyclus.
Probeer regelmatig en gezond te eten. Dat betekent: wees matig met koffie en alcohol, eet veel vezels (volkoren brood, groente en fruit) en drink minimaal twee liter per dag. Probeer rustig te eten en goed te kauwen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Melena ontstaat door vermenging van bloed in de stoelgang, waardoor die zwart wordt. Bloed krijgt namelijk na vertering door maagzuur, enzymen en bacteriën in het maagdarmstelsel een zwarte kleur. Rood bloed in of bij de stoelgang wijst op een oorzaak in de buurt van de aars (bvb. aambeien).