De erectie komt er omdat het zwellichaam (dat de doorbloeding van de penis regelt) volloopt met bloed en de bloedafvoer van de penis afsluit.
Een erectie ontstaat door een combinatie van gedachten, gevoelens, hormonen, zenuwen en bloedvaten. Bij seksuele opwinding zorgen de hersenen ervoor dat er via de zenuwbanen prikkels naar de bloedvaten van de penis gestuurd worden. Hierdoor stroomt er meer bloed naar je penis toe, waardoor 'ie stijf wordt.
Het testosteronniveau van mannen is 's ochtends na het ontwaken het hoogst, vooral als ze eenmaal uit de REM-slaap zijn. De toename van dit hormoon kan al voldoende zijn om een erectie veroorzaken, zelfs als de man in zijn gedachten niet met seks bezig is.
Dit komt goed uit, een man krijgt namelijk gemiddeld elf keer per dag een erectie. Wist je dat de penis zelfs 1 tot 2 centimeter korter wordt wanneer hij niet regelmatig stijf wordt?
Hoe lang een stijve nek duurt, is per persoon verschillend. De meeste gewone nekpijn gaat vanzelf weer over. Meestal nemen de pijn en stijfheid binnen twee tot zes weken af. Vaak neemt de pijn met behulp van een fysiotherapeut of manueel therapeut sneller af en wordt de nek sneller weer soepel.
Meeste piemels zijn 'normaal'
Slap: de gemiddelde man heeft een slappe penis van 9,16 centimeter lang, met een omtrek van 9,31 centimeter. Stijf: in stijve toestand groeit de gemiddelde penis uit naar 13,12 centimeter, met een omtrek van 11,66 centimeter.
Mannen van elke leeftijd kunnen last krijgen van erectieproblemen.
Zorg voor voldoende beweging
Denk hierbij aan wandelen en fietsen, maar ook sporten zoals zwemmen, tennissen of hardlopen. Door regelmatig te bewegen worden de spieren versterkt, wat de druk op de gewrichten verlaagt. Hierdoor zullen de stijve spieren in de ochtend geleidelijk afnemen.
Plassen met een erectie is knap lastig, beaamt hij. In een stijf lid zijn de zwellichamen overdadig met bloed gevuld. Daardoor wordt de plasbuis dichtgedrukt en kan urine maar moeizaam wegsijpelen. Een bijkomend probleem is dat de hardnekkige opwaartse neiging van het geërecteerde lid het richten ernstig bemoeilijkt.
Wie een lengte heeft boven de + 2,5 SD-lijn noemen we buitengewoon groot.Voor mannen is dit 204 cm en voor vrouwen 186 cm.
Wat moet ik doen als mijn erectie niet meer weggaat? Bij een erectie die aanhoudt (priapisme) moet je onmiddellijk (uiterlijk binnen 6 uur) een dokter raadplegen.
Wanneer mannen opgewonden worden stroomt er bloed naar hun penis.Deze wordt dan groter en hard. Dit noemen we een erectie, of een stijve.
Uw gedachten, gevoelens, hormonen, zenuwen en bloedvaten hebben allemaal invloed.Het is normaal dat de penis minder goed stijf wordt bij het ouder worden. Gezond leven kan helpen: beweeg veel, eet en drink gezond, stop met roken als u rookt. Met uw huisarts kunt u uitzoeken wat bij u oorzaken kunnen zijn.
Als de rugspieren getroffen worden, leiden de personen hoofdzakelijk aan trekkende pijn ter hoogte van de lendenwervelkolom. Die ontwikkelt zich langzaam en neemt toe bij beweging of druk. Die spanningen zijn voelbaar in de vorm van knobbels en bolvormige verdikkingen van de spieren.
Vaak wordt er gedacht dat vrouwen na de overgang, minder snel vochtig worden. Het is inderdaad zo dat je last kunt hebben van vaginale droogheid maar als je adequaat wordt gestimuleerd, kun je nog net zo opgewonden en vochtig worden als voorheen.
Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.
Is het normaal om erecties te krijgen tijdens de slaap? Ja, het is volkomen normaal om 's nachts een erectie te krijgen. In feite bewijst het dat alles naar behoren werkt – dat de bloedvaten in de penis gezond zijn, en zo ook het vatenstelsel dat bloed levert aan de spier die verantwoordelijk is voor erecties.
Gemiddeld is tussen 12 en 16cm. Merendeel van de NL'ers valt in het gemiddelde.
De meest voorkomende penislengte was met 15 procent vijftien centimeter. Daarna kwam zeventien centimeter met zo'n 14,9 procent. Bijna een gedeelde eerste plek dus. En op de derde plaats werd er met 14,1 procent zo'n zestien centimeter gemeten.
Wat is lang? Rond de 1.85 m wordt gezien als lang. Dus ben jij langer dan 1 meter en 85 centimeter dan behoor je tot de lange mannen groep op de wereld.
Mannen kunnen wel staand plassen omdat ze een andere anatomie hebben. Bij hen ondersteunt de prostaat de blaas, bij vrouwen is dit niet het geval. Toch wordt ook mannen geadviseerd om zittend te plassen.
De erectie komt er omdat het zwellichaam (dat de doorbloeding van de penis regelt) volloopt met bloed en de bloedafvoer van de penis afsluit. Daardoor vult de penis zich met bloed. Als je wakker wordt, ben je niet meer zo ontspannen en trekt het bloed weg uit het zwellichaam en dus ook uit je penis.
Bekende oorzaken van urineretentie bij zowel mannen als vrouwen zijn een beroerte en een trauma waarbij de hersenen of het ruggenmerg beschadigd is (bijvoorbeeld een dwarslaesie). Een andere oorzaak van niet kunnen plassen is het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals verschillende medicijnen tegen longaandoeningen.
Normaal gesproken plassen we per 24 uur ongeveer zes á zeven keer, waarvan soms één keer 's nachts. Als u vaker moet plassen – misschien wel ieder uur- dan spreken we van een overactieve blaas.