Misschien is het je al eens opgevallen tijdens het kijken van een voetbalwedstrijd. Spelers die gaten in de achterkant van hun sokken knippen. Kyle Walker van Manchester City bijvoorbeeld en ook Xavi Simons doet er aan mee. Spelers zouden het doen om zo hun kuiten 'te laten ademen'.
De opengeknipte kousen zorgen voor een betere doorbloeding in de benen en een kleinere kans op krampaanvallen in de kuiten, is de gedachte hierachter. Bovendien dragen voetballers in de absolute top elke wedstrijd een nieuw paar van dit soort kousen, die dan ook net zo strak om de kuit blijven zitten.
Preventie van circulatieproblemen .
Door de sokken bij de enkel in te korten en speciale compressiekousen te gebruiken, kunnen voetballers hun comfort vergroten en het gevoel van zware benen voorkomen. Hierdoor kunnen ze beter presteren op het veld.
Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken (iets hoger dan de enkel) af zodat je sok een ''sleeve'' wordt. Op deze manier kan je je gripsokken onder deze sleeve aantrekken en direct contact hebben met je schoen.
Zelfs bekende internationale sterren als Jude Bellingham en Xavi Simons dragen vaak sokken als gatenkaas. 'De reden? Ik kreeg snel kramp in mijn kuiten', liet laatstgenoemde optekenen in de Volkskrant. 'Op deze manier kunnen mijn kuiten beter ademen.
Door de normale sokken korter te dragen en gripsokken te gebruiken, hebben spelers meer grip in hun schoenen. Dit zorgt voor: - Sneller accelereren: Je kunt sneller van start gaan en je tegenstander voorblijven.
Jude Bellingham krijgt 30.000 euro boete voor obsceen gebaar na wereldgoal. De UEFA heeft Jude Bellingham vrijdag een boete van 30.000 euro opgelegd voor een obsceen gebaar bij de EK-wedstrijd tegen Slowakije (2-1). De Engelse middenvelder is bovendien voor één duel voorwaardelijk geschorst.
Het is geen modeverklaring of zelfs een vergissing - sommige voetballers denken dat de gaten daadwerkelijk een winnende zet op het veld kunnen zijn. Fysiotherapeut Nicki de Leona zegt dat spelers de gaten maken om "de bloedstroom naar hun spieren en met name hun kuiten te maximaliseren" door ze meer ruimte te geven om uit te zetten .
Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken af (iets boven je enkel). Door de voetbalsokken net boven je enkel af te knippen kan je je voetbal gripsokken onder de sleeve (af geknipte voetbalsok) aangetrokken worden. Hierdoor zal de grippads contact houden met je voetbalschoen en je voet.
Lange voetbalsokken zijn gemaakt om je enkels en kuiten te ondersteunen, zelfs tijdens het spelen, waardoor de kans op verstuikingen of verrekkingen wordt geminimaliseerd. Deze sokken worden strak om je benen getrokken, comprimeren je benen, bevorderen de bloedsomloop en voorkomen pijnlijke spieren.
Om het beste van beide werelden te krijgen, doen veel spelers iets slims: ze knippen de voet van hun teamsokken en gebruiken de overgebleven stof als mouw over hun gripsokken . Op deze manier voldoen ze nog steeds aan de uniforme vereisten, maar kunnen ze hun vertrouwde gripsokken in hun noppen dragen.
De reden waarom veel spelers dit doen heeft namelijk te maken met het voorkomen van blaren of het verminderen van de druk op blaren.
Samenvatting. Professionele voetballers als Jude Bellingham en Neymar omarmen de trend om met gaten in hun sokken te spelen. Het knippen van gaten in hun sokken kan spelers daadwerkelijk verlichting van de kuitspieren en een betere bloedsomloop tijdens wedstrijden bieden .
Voetbal is een sport met hoge intensiteit waarbij je constant moet rennen, springen en glijden op verschillende terreinen. Door over-de-knie-sokken te dragen ervaren spelers extra bescherming en demping voor hun benen, waardoor het risico op krassen, verwondingen en wrijvingsbrandwonden wordt verminderd.
Voor elke wedstrijd pakt PSV-blikvanger en Oranje-international Xavi Simons een schaar. Vervolgens knipt hij zorgvuldig een paar gaten in zijn voetbalkousen, om precies te zijn aan de achterkant, de kant van zijn kuiten. Daarna verlaat hij pas de kleedkamer.
Historisch gezien waren scheenbeschermers essentiële uitrusting voor voetballers om blessures te voorkomen. Echter, in recente jaren is er een opvallende trend waar te nemen waarbij voetballers steeds vaker zonder deze bescherming spelen.
Er is een goede reden waarom gripkousen en sokmouwen zo populair zijn, maar sommige redenen zullen je misschien verbazen... 158 van de 220 spelers die aan wedstrijden in de Premier League begonnen (op 4 februari 2024) droegen een aparte gripkous (of ondersok) en sokmouwcombinatie.
Sokstoppers zijn elastische banden die rond je enkels worden geplaatst en ervoor zorgen dat je sokken strak blijven zitten. Voor voetballers betekent dit minder afleiding en meer focus op het spel. Ze helpen ook voorkomen dat scheenbeschermers verschuiven, waardoor de kans op blessures vermindert.
Het wordt aanbevolen de broekjes altijd op 60 graden te wassen. De kousen daarentegen mogen nooit heter gewassen worden dan 30 graden, want heter wassen veroorzaakt verkleuring en verlies aan rek in de stof. Zeer belangrijk: de sportkleding mag beslist niet in de kookwas!
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
“Nou, de logica achter het knippen van hun sokken door spelers is dat degenen met grote kuitspieren het ongemakkelijk vinden omdat de kousen die we dragen nieuw zijn en ze strak en beperkend blijken te zijn, wat ook kan leiden tot krampen tijdens de wedstrijd.
Minder beweging: Een strakke pasvorm zorgt ervoor dat de sokken en, bij uitbreiding, de scheenbeschermers op hun plek blijven . Deze nauwsluitende pasvorm is cruciaal tijdens intensieve gameplay, omdat het voorkomt dat de uitrusting verschuift en afleiding veroorzaakt of aanpassingen vereist tijdens het spelen.
Geschiedenis. Het verhaal van Bellingham begint in 1693 op het moment dat de Nederlander Gerrit Janz van Vuren samen met zijn protestante, Franse vrouw de eerste 1000 wijnstokken plantten op het landgoed wat toen bekend stond als Bellinchamp, wat 'mooie velden' betekent.
In een bericht op X, voorheen Twitter, schreef Bellingham: " Een inside joke gebaar naar een aantal goede vrienden die bij de wedstrijd waren . Niets dan respect voor hoe dat Slowaakse team vanavond speelde." ð¥±❌- Een inside joke gebaar naar een aantal goede vrienden die bij de wedstrijd waren.