De vraag is waarom je in je slaap tanden knarst. Vaak heeft dit met oververmoeidheid of stress te maken. Daarnaast kan het een gewoonte zijn, bijvoorbeeld wanneer tandenknarsen na een periode van langdurige stress ontstaat. Je lichaam is dan zo gewend geraakt aan het tandenknarsen dat je hiermee door blijft gaan.
's Nachts wakker worden of moeite met slapen, hoofdpijn en gezichtspijn zijn ook vaak voorkomende symptomen van bruxisme.
Om deze klachten te verhelpen of om deze gevolgen voor te zijn kan de tandarts een knarsbitje vervaardigen. Dit bitje wordt ook wel een splint of opbeetplaat genoemd. Deze zorgt ervoor dat de boven- en onderkaak elkaar niet meer raken, waardoor de eigen tanden en kiezen deze krachten niet meer op hoeven te vangen.
Het is niet erg als dit sporadisch gebeurt, maar als u dit regelmatig doet is het aan te raden om een afspraak te maken bij de tandarts. Tandenknarsen kan namelijk schade aanrichten aan uw gebit. Bovendien kunt u hierdoor vervelende pijnklachten in onder andere uw kaak, hoofd en nek ervaren.
Tandenknarsen is het bewust of onbewust over elkaar schuiven van tanden of kiezen zo hard dat een knarsend geluid ontstaat. Als het knarsen erg is en lang blijft aanhouden, dan kan je gebit erdoor beschadigen.Er kan dan slijtage ontstaan aan de knarsende tanden.
Bruxisme kan ertoe leiden dat tanden en kiezen pijn gaan doen of los gaan zitten en soms raken delen van de tanden letterlijk versleten. Uiteindelijk kan het tandenknarsen ook het omgevende bot- en tandvleesweefsel aantasten.
Tandenknarsen is het krachtig over elkaar schuiven van tanden en kiezen. Kaakklemmen is het krachtig op elkaar klemmen van tanden en kiezen. De tandheelkundige term voor beide vormen is bruxisme. Knarsetanden gebeurt met name 's nachts, terwijl het kaakklemmen zowel 's nachts als overdag kan gebeuren.
Kosten. Voor slechts €120,- maken we uw bitje op maat van uw gebit. We geven u daarbij ook instructies over het dragen en schoonhouden. U bent verzekerd van een knarsgebitje dat goed en comfortabel zit en helpt tegen het knarsen van uw tanden.
Onder parasomnie vallen alle ongewenste gedragingen en sensaties die zich voordoen tijdens het slapen. U doet iets tijdens de slaap, waardoor u wakker lijkt te zijn. Denk aan slaapwandelen, praten in de slaap of nachtelijk eten. Door slaapwandelen of andere parasomnie-aandoeningen kunt u overdag vermoeid zijn.
Leg de beugel dan in schoonmaakazijn verdund met water of in water met een steradenttablet. Een steradenttablet wordt veel gebruikt om kunstgebitten mee schoon te maken en kun je bij de drogist kopen. Laat in beide gevallen de beugel een uurtje weken en spoel hem daarna goed af.
Schoonmaken doe je gewoon 's avonds tijdens het tandenpoetsen met water, tandpasta of zeep. Eens in de zoveel tijd kan je de spalk een dag in de schoonmaakazijn leggen. Er ontstaat namelijk tandsteen op. Dit kun je na zo'n azijnbad heel gemakkelijk er weer af borstelen.
Een bitje tegen tandenknarsen heet officieel een splint, dit is een plaatje van ongeveer 2-3 mm dik en is gemaakt van doorzichtig kunsthars. De splint beschermt je gebit tegen de voortgaande slijtage als gevolg van het tandenknarsen en is erop gericht het tandenknarsen en kaakklemmen te verminderen.
SSRI's, waaronder citalopram, escitalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline, worden vaak voorgeschreven voor angst en depressie. Hoogstwaarschijnlijk veroorzaken deze geneesmiddelen bruxisme vanwege hun antiserotonerge en antidopaminerge werking.
Wat kun je doen tegen gespannen kaken? Het helpt, obviously, om je kaken te ontspannen. Dat kun je doen door de kaak een paar keer per dag losjes heen en weer te bewegen. Het is ook het belangrijk om de oorzaak van de spanning te achterhalen, zodat je daarmee aan de slag kunt gaan.
Toch is dit nog steeds kwetsbaar voor afbrokkelen en zelfs breken. Vallen, een klap in het gezicht, het gebruik van uw tanden om verpakkingen open te scheuren, of zelfs het bijten op hard voedsel kunnen allemaal een gebroken tand of kies veroorzaken.
Het laten maken van een nieuw spalkje kost ongeveer € 88,51. Het verwijderen van een spalkje per tand kost ongeveer € 6,65 (tarieven 2023).
Druk de zijkanten van het bitje goed aan, begin aan de voorzijde en eindig aan de achterzijde van uw tanden. Blijf daarna stevig op uw gebitsbeschermer bijten en zuig vacuum met uw mond voor de komende 45 seconden. Laat daarna het bitje in ijswater afkoelen voor de komende 2 minuten.
Het bitje hoort strak om de (voor)tanden te zitten. Hierdoor blijft het bitje hangen als je het in hebt, maar belangrijker, het zorgt ervoor dat de druk over alle tanden wordt verdeeld wanneer je een klap tegen het gezicht krijgt. De kans op tandletsel is daardoor vele malen kleiner.
Gemiddeld gaat een knarsbitje 6 maanden mee. Bij hevig tandenknarsen gaat een knarsbitje gemiddeld 3 tot 4 maanden mee.
Het goed onderhouden van je gebitsbeschermer is erg belangrijk. Een bitje is namelijk een broedplaats voor bacteriën. Het is daarom verstandig om je bitje voor en na het dragen af te spoelen met koud water. Ook is het aan te raden om het bitje tweemaal per maand grondig te reinigen.
In veel gevallen is naast de spalk, een nachtbeugel ook een goed idee. De spalk houdt alleen de voorste zes of vier tanden recht. Terwijl een nachtbeugel zorgt ervoor dat het hele gebit niet verschuift. De orthodontist kan aan het eind van de behandeling het best aangeven welke nachtbeugel het meest geschikt is.
Wat kost een nachtbeugel? De kosten van een nachtbeugel zijn afhankelijk van het type nachtbeugel dat voor jou geschikt is. Gemiddeld kost een nachtbeugel tussen € 140,- en € 280,-. Daarnaast moet je er rekening mee houden dat je nog twee jaar regelmatig op nacontrole moet komen.
Overdag dragen van de beugel is niet nodig. Mocht je beugel niet meer passen, dan bel je ons zo snel mogelijk op, ook als hij gebroken is of als er scheurtjes in zitten. Als de tandarts een vulling maakt dan kan het zijn dat de beugel niet goed meer past, dus altijd meenemen naar de tandarts bij behandelingen.