Als vrouw ben je niet alleen een schepper van leven, maar ook van kansen, verandering en groei. Je bezit een creatieve kracht die de wereld kan transformeren en vernieuwen.Je zachtaardigheid en empathie maken je niet zwak, maar juist buitengewoon sterk.
Vrouwelijke (yin) energie maakt ons onder andere zacht, vriendelijk, empatisch en creatief. Het is daarom belangrijk om hier een gezonde hoeveelheid van in ons lichaam te hebben.
Vrouwelijke energie wordt vaak beschreven als een onzichtbare energetische kracht die gerelateerd is aan eigenschappen, zoals compassie en empathie, die stereotiep geassocieerd worden met vrouwen . De term vrouwelijke energie wordt al sinds ten minste de jaren 90 gebruikt.
Mannen hebben een hogere stofwisseling dan vrouwen.Dat komt omdat ze in verhouding meer spieren hebben en spierweefsel meer energie verbruikt dan vetweefsel.
Mannelijke energie wordt vaak geassocieerd met eigenschappen als leiderschap, daadkracht, en focus op doelen. Vrouwelijke energie wordt geassocieerd met zachtheid, intuïtie, verbinding en het vermogen om te ontvangen.
Het is de moeite waard om op te merken dat hoewel er zowel mannelijke als vrouwelijke energieën in iedereen bestaan , we de neiging hebben om standaard de ene energie boven de andere te gebruiken. Vrouwen neigen bijvoorbeeld vaak naar hun vrouwelijke energie, terwijl mannen van nature geneigd zijn om standaard hun mannelijke energie te gebruiken.
Tips om je vrouwelijke energie te omarmen:
Hoe meer je leert te luisteren naar je lichaam, hoe makkelijker je je intuïtie kan herkennen. Spendeer tijd in de natuur: vrouwelijke energie is zeer verbonden met de natuur. Neem regelmatig een moment om te wandelen door het bos of op het strand.
Mannen hebben namelijk van nature veel betere fysieke kenmerken dan vrouwen, want ze hebben gemiddeld 61 procent meer spiermassa. Vooral in het bovenlichaam is het verschil opvallend: mannen hebben 75 procent meer spiermassa in hun armen en hun bovenlichaam is 90 procent sterker dan dat van vrouwen.
Meer spieren
Daardoor hebben mannen van nature een hogere stofwisseling. Spieren verbruiken namelijk meer calorieën dan vet, waardoor een man dagelijks meer calorieën verbruikt. Dat zorgt er ook voor dat mannen sneller afvallen, zelfs al consumeren ze meer calorieën dan een vrouw met hetzelfde gewicht.
Geslacht. Volwassen mannen hebben vaak ongeveer 10-20% meer spiermassa dan vrouwen van dezelfde grootte en leeftijd. Daarom hebben mannen een hogere BMR. omdat spieren meer calorieën verbranden dan vet , wat resulteert in mannen die ongeveer 5-10% meer energie nodig hebben dan vrouwen.
In je vrouwelijke energie zijn met een man betekent dat je je natuurlijke flow omarmt en jezelf toestaat om open, ontvankelijk en emotioneel verbonden te zijn . Het gaat om vertrouwen in het moment, kwetsbaarheid en het loslaten van de behoefte om te controleren of te leiden.
Kan je iemand zijn energie voelen? Iedereen straalt een bepaalde energie uit, en ja, het is mogelijk om die energie te voelen. Het is vergelijkbaar met het oppikken van emoties in een ruimte, maar het gaat verder dan dat.
Vrouwelijke Energiebundel
Om in vrouwelijkheid te rusten, kun je niet gespannen en gestrest zijn. Een manier om in je vrouwelijkheid te rusten, is om meer in contact te komen met je lichaam . Denk erover na en probeer meerdere keren per dag te ontspannen en je lichaam meer te openen. Laat je masseren, doe wat yoga of recht je houding gewoon.
Noem het vrouwelijke kracht, authentieke kracht, persoonlijke kracht of afgestemde kracht – de woorden doen er niet zo veel toe als de intentie: waarachtig zijn, meer geven om het geheel dan om het zelf, kracht gebruiken voor het grotere goed, niet alleen als kracht over anderen . Zorgzaam, punt. Vrouwelijke kracht kan nog steeds fel zijn, en dat is het ook.
Ze staat voor polariteiten en helpt ons om alle aspecten van onszelf en het leven te omarmen (niet alleen het licht!). De donkere, vrouwelijke energie ontwaakt in ons als we vanuit onze kern een diep verlangen hebben, een droom, een angst of een doel. Dit is de energie die ons helpt te overleven.
Draag jurken en rokken
Jurken en rokken zijn een must-have voor elke vrouwelijke garderobe. A-lijn rokken, wikkeljurken en maxi-jurken zijn allemaal geweldige opties die elk lichaamstype kunnen flatteren. Kies bij het kiezen van jurken en rokken voor jurken die jouw taille accentueren en mooi over de heupen vallen.
Welk lichaamsdeel valt het snelst af
In het algemeen slaan mannen meer vetmassa op rond de buik. Mannen gaan dan meestal ook sneller afvallen op de buik dan op andere plaatsen. Vrouwen daarentegen slaan meestal meer vet op rond hun bovenbenen en heupen.
Waarom komen vrouwen sneller aan dan mannen? Bij vrouwen worden in het algemeen voedingsstoffen veel makkelijker omgezet in vet dan bij mannen.Dit komt door hormonen en biologische factoren. Dit heeft te maken met het voortplantingssysteem van het lichaam.
Er zijn verschillende logische redenen waarom een jongere vrouw zich beter voelt in een relatie met een oudere man. Volwassen mannen tonen vaak meer respect en begrip voor anderen.Ze hebben levenservaring en dat heeft een enorme aantrekkingskracht op jongere vrouwen.
Hoewel vaak wordt gedacht dat mannen atletischer zijn dan vrouwen, blijkt niets minder waar te zijn. Recent onderzoek heeft namelijk aangetoond dat vrouwen het sterkere geslacht zijn. Hun lichamen zijn in staat om sneller zuurstof te verwerken, wat leidt tot een betere conditie.
Wetenschappers zijn eruit: vrouwen zijn het sterke geslacht. Als het om pure spierkracht gaat, dan winnen mannen het nog altijd van vrouwen. Maar toch stellen wetenschappers - na vele onderzoeken - dat vrouwen tóch het sterke geslacht zijn. Want als het gaat om langer leven dan verslaat de vrouw duidelijk de man.
Allereerst hebben niet alleen mannen een adamsappel, maar ook vrouwen, die is alleen minder zichtbaar. En om dat langwerpige stuk kraakbeen als vloek te zien is eigenlijk heel onaardig, want het vervult een belangrijke rol.
Wat is vrouwelijke energie en hoe zet je die optimaal in? Feminiene energie draait om flexibiliteit, loslaten en voelen. Waar de sterkste mannelijke energie gericht is op ''weten wat hij wil'' is dit voor een vrouw ''liefde''.
Ontdek uw creatieve expressie
Donkere vrouwelijkheid gedijt vaak op creativiteit, wat je helpt je innerlijke waarheden en emoties te uiten. Doe mee aan activiteiten die je creatieve sappen aanwakkeren, zoals schilderen, schrijven of dansen. Dit voedt je vrouwelijke energie en helpt je om verbinding te maken met je diepste verlangens en angsten.
Yin energie
Dit representeert de schaduwzijde van het leven, de zwarte helft van het yin-yang symbool. Het staat voor vrouwelijke energie, passief, introvert en naar binnen gericht. Ook de nacht, emoties en meditatie zijn bijvoorbeeld yin-energie.