Wanneer de bloedcirculatie niet optimaal functioneert, kan je huid er vaal, bleek en dof uitzien. Een slechte doorbloeding kan verschillende oorzaken hebben, zoals roken, stress, zonschade en luchtvervuiling.
Als je gezichtshuid bleek is, kan dat verschillende oorzaken hebben. Misschien heb je veel stress op je werk - en eet je daarom minder gezond? Misschien krijg je niet genoeg zonlicht? Misschien mist je huid gewoon kracht en heeft ze een oppepper nodig om weer te stralen.
Voeg vitamine C toe aan uw schoonheidsroutine .
Vitamine C is een antioxidant die rijk is aan voedingsstoffen en bekendstaat om zijn krachtige huidverhelderende en anti-aging eigenschappen. Het helpt vrije radicalen te neutraliseren en de schade veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon te beperken.
Oplossing 1: Natriumthiosulfaat
Deze kleurloze stof kan bij drogisterijen gekocht worden en werkt ontzettend goed voor het verwijderen van bleekvlekken. Meng twee eetlepels natriumthiosulfaat met warm water en gebruik een schone doek om dit mengsel al deppend op de bleekvlek aan te brengen.
Behandeling van een bleke huid
Eet een voedingsrijk, uitgebalanceerd dieet . Neem ijzer, vitamine B12 of foliumzuursupplementen, of consumeer foliumzuurrijke voeding. Draag losse kleding en blijf gehydrateerd. Consumeer glucosetabletten of snelwerkende koolhydraten als de patiënt een lage bloedsuikerspiegel heeft.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
Vitaminetekort is een van de meest voorkomende redenen achter het bleek worden van de huid. Uw dieet moet bestaan uit verschillende essentiële vitamines zoals vitamine A, E, C en vitamine B-complex . Zuivelproducten zijn rijk aan vitamine A. Het toevoegen ervan aan uw normale dieet is een uitstekende manier om aan uw vitaminebehoeften te voldoen.
Bleekheid kan het gevolg zijn van een verminderde bloedtoevoer naar de huid . Het kan ook komen door een verminderd aantal rode bloedcellen (anemie). Bleekheid van de huid is niet hetzelfde als verlies van pigment van de huid. Bleekheid is gerelateerd aan de bloedstroom in de huid in plaats van de afzetting van melanine in de huid.
De huid van je gezicht is heel anders dan de huid van je lichaam. Veel dunner en veel gevoeliger. Maar: de huid van je gezicht kan dus ook veel minder melanine bevatten dan de rest van je lichaam.Je huid kan hierdoor minder pigment aanmaken om bruin te worden.
Een makkelijke manier om er bleker uit te zien is door zwarte kleding of andere donkere kleuren te dragen . Donkere kleding creëert contrast, waardoor je huid er in vergelijking lichter uitziet. Het is een makkelijke manier om er direct bleker en dramatischer uit te zien.
Bij een tekort aan ijzer wordt er niet voldoende zuurstof afgegeven in het lichaam. Dit wordt ook wel 'bloedarmoede' genoemd. Hierdoor kunt u zich moe en slap voelen, er bleek uit zien, het snel koud hebben of snel geïrriteerd zijn.
Bleekheid kan vaak worden vastgesteld door het zicht, maar het kan moeilijk te detecteren zijn bij mensen met een donkere huidskleur. Als u een donkere huidskleur hebt, kan uw arts uw binnenste oogleden en slijmvliezen controleren op kleurverlies . De volgende tests worden gebruikt om oorzaken van bleekheid te evalueren: Volledig bloedbeeld (CBC).
Stimuleer de bloedsomloop. De masserende beweging van de spons werkt ook meteen goed voor de doorbloeding van de huid, wat helpt bij het aanmaken van collageen. Je krijgt meer kleur in je gezicht en je huid wordt steviger. Een andere manier om de bloedsomloop te bevorderen is je huid masseren.
Vitamine A komt voornamelijk voor in vette voedingsmiddelen, zoals vlees en bepaalde vissoorten. Vitamine A helpt bij het vernieuwen van je huid en versnelt het bruinen. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine A zijn onder andere wortelen, verse rode tonijn, erwtjes, veldsla en eieren.
Micronutriënten kunnen ook de Melanineproductie stimuleren. Sommige kunnen Melanine stimuleren, terwijl andere het kunnen helpen verminderen. Probeer om meer antioxidanten binnen te krijgen voedingsmiddelen te eten zoals donkere bladgroenten, donkere bessen, pure chocolade en kleurrijke groenten.
Wanneer de bloedcirculatie niet optimaal functioneert, kan je huid er vaal, bleek en dof uitzien. Een slechte doorbloeding kan verschillende oorzaken hebben, zoals roken, stress, zonschade en luchtvervuiling.
Het overkomt veel van ons. De meest voor de hand liggende boosdoener is dat we minder tijd in de zon doorbrengen . Als je werk je niet veel uren per dag in de zon brengt, is dat een goede reden om je huid lichter te maken naarmate je ouder wordt. Als kinderen jonger zijn, brengen ze meer tijd buiten en in de zon door.
Aandoeningen zoals bloedarmoede of vitamine B12-tekort, maar ook leefstijlfactoren zoals slaapgebrek, roken of een slecht dieet , kunnen bijdragen aan een vale huid. Mensen van alle leeftijden, maar vaker oudere volwassenen, kunnen deze doffe teint ontwikkelen.
Groene zeep kan de gele vlekken uit je kleding laten verdwijnen. Wel is het zaak dat je de zeep goed in de kleding laat trekken. Smeer de gele vlekken goed in, en laat dit de hele nacht intrekken. Stop de kleding vervolgens gewoon in de wasmachine, en de vlekken zullen verdwenen zijn.
Hoe komt het dat je een gele huidskleur kunt krijgen: Bij de afbraak van rode bloedcellen komt bilirubine vrij, een stofje dat je huid geel kleurt. Als je een beetje geel ziet kan het belangrijk zijn het bilirubine- en het hemoglobinegehalte te laten controleren en contact op te nemen met je behandelend arts.
Kleine bleekvlekken verbloemen
Hiervoor heb je doorzichtige alcohol nodig (zoals wodka, gin of jenever) en een wattenschijfje. Doop je wattenschijfje onder in de alcohol en wrijf vervolgens over de vlek op het kledingstuk heen. De alcohol zorgt ervoor dat de verf van de stof zich gaat verspreiden.