De kracht van zelfliefde valt niet te onderschatten: het zorgt voor een goed gevoel van eigenwaarde, een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. Positieve gedachten vloeien en dat straal je ook uit. Wie zichzelf graag ziet is in staat gezonde relaties op te bouwen met anderen.
Verbinding met jezelf als eerste. Als je verbonden bent met jezelf dan kun je jezelf beter verbinden met je leven, met de mensen om je heen of je keuzes bij alles wat je doet. Houden van jezelf zorgt ervoor dat je gezinsleven gaat opbloeien, dat je sociale leven gaat opbloeien of dat je carrière gaat opbloeien.
Naarmate u leert uw eigen behoeften te erkennen en te vervullen met zelfliefde, zult u ook extra voordelen ervaren, meldt Forbes Health. Zelfliefde helpt bijvoorbeeld bij het opbouwen van zelfvertrouwen, het omgaan met tegenslagen en het verbeteren van de algehele mentale en fysieke gezondheid . Het leidt ook tot meer empathie.
Uit veel psychologisch onderzoek blijkt dat zelfcompassie en eigenliefde een sterke invloed hebben op onze geestelijke gezondheid en emotionele staat. Ze verminderen angst, depressie, woede en eenzaamheid en zorgen er ook voor dat we meer steun en aanmoediging voor onszelf krijgen .
Zelfliefde is het vermogen om van jezelf te houden en jezelf te accepteren zoals je bent, inclusief je sterke en zwakke punten. Het gaat niet om arrogantie of egocentrisme, maar om het hebben van een gezonde relatie met jezelf. Zelfliefde is een belangrijk aspect van je mentale en emotionele welzijn.
Het bijvoeglijk naamwoord narcistisch beschrijft degenen die buitensporig egocentrisch zijn, vooral wat betreft hun uiterlijk. Definities van narcistisch. bijvoeglijk naamwoord. kenmerk van degenen die een opgeblazen idee hebben van hun eigen belangrijkheid. synoniemen: egoïstisch, egoïstisch, zelfzuchtig.
Zelfliefde is een begrip dat vaak wordt misverstaan. Een van de meest hardnekkige mythes is dat het synoniem is aan egoïsme of zelfzuchtigheid. Echter, zelfliefde en egoïsme zijn twee totaal verschillende concepten die in de kern sterk van elkaar verschillen.
Veel psychologen beweren dat eigenliefde belangrijk is om het vriendelijke en meelevende zelfbeeld te ontwikkelen dat cruciaal is om aandoeningen te overwinnen die zelfkritiek als wapen gebruiken , zoals klinisch perfectionisme en eetstoornissen.
Kun je teveel zelfliefde hebben? Ja, het is mogelijk om een overmatige of ongezonde zelfliefde te hebben , vooral als het afdwaalt naar psychische stoornissen of narcistische persoonlijkheidstrekken.
Echte liefde is een diepe, blijvende connectie met iemand die verder gaat dan alleen aantrekkingskracht. Het betekent dat je elkaar begrijpt, respecteert en altijd voor elkaar klaarstaat, ook als het even tegenzit. Je accepteert elkaars fouten en groeit samen.
Als je van jezelf houdt, ontwikkel je een sterk gevoel van eigenwaarde en vertrouwen in je eigen kunnen. Zelfliefde beoefenen resulteert in minder angst en minder overdenken . Van jezelf houden legt de basis voor gezonde relaties met anderen.
Als je verliefd bent maken je hersenen dopamine en adrenaline aan; stofjes die ervoor zorgen dat je meer geluk en plezier ervaart. Dat is ook de reden dat een verliefd persoon graag bij de ander wil zijn want dan wordt er weer nieuwe dopamine en adrenaline aangemaakt, en geluk werkt nou eenmaal verslavend.
Zelfliefde betekent dat je waardering, affiniteit en positieve achting voor jezelf hebt . Het is nauw verwant aan eigenwaarde en zelfcompassie. Wanneer je een sterk gevoel van zelfliefde hebt, begrijp je je eigen waarde en behandel je jezelf op een liefdevolle manier.
Wat betekent het dat je zelfingenomen bent? Ik probeer het te omschrijven aan de hand van de volgende kenmerken: Je bent erg happy met jezelf en je beoordeelt de dingen die je doet als erg goed. Je bent gecharmeerd van eigen kennis en kunde.
KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.
In het oude Griekenland beweerde Aristoteles dat eigenliefde in zijn meest deugdzame vorm dient als een model voor hoe we van onze vrienden moeten houden . In de 13e eeuw schreef de soefistische dichter Rumi over het belang van het herkennen van het goddelijke in jezelf om je één te voelen met het grotere universum.
Te veel liefde geven
Gaat het niet goed in de relatie, dan geven zij nog wat meer liefde. Totdat ze zoveel geven dat het met henzelf en de relatie niet meer goed gaat. Ondanks al die liefde verlopen de relaties van mensen die teveel lief hebben vaak niet goed, soms ronduit slecht.
Een groeiend aantal onderzoeken suggereert dat zelfliefde en veel van de componenten ervan, zoals zelfcompassie en zelfverbondenheid, belangrijk zijn voor de veerkracht en het welzijn van de mens. Zelfliefde is een krachtig psychologisch hulpmiddel voor het opbouwen van een groter gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen en voor het vergroten van de algehele levenstevredenheid .
Opkijken naar en respect hebben voor elkaars eigenheid en authenticiteit is van groot belang. Goede koppels zijn trots op wat ze samen als team bereiken. Ze voelen zich geliefd en gewaardeerd, kunnen zichzelf zijn en hun eigen ding doen. Ze voelen dat ze gewaardeerd worden voor wie ze zijn.
Synoniemen van 'self-love' in het Brits Engels
eigenliefde. (zelfstandig naamwoord) in de zin van eigenwaarde . zelfrespect. zelfachting.
Zelfzucht is de daad van het nemen van anderen, het gebruiken van anderen en zelfs het misbruiken van anderen, om te krijgen wat we willen zonder rekening te houden met hun welzijn. Zelfliefde is het zorgen voor onze behoeften en wensen zonder daarbij anderen te misbruiken .
Iemand die egocentrisch is kan zich niet goed in een ander of in een ander zijn gevoel of standpunten verplaatsen. Ze vinden hun eigen visie belangrijker dan die van anderen. Doordat ze zo op zichzelf gefocust zijn, denken ze vaak ook dat anderen hun mening delen. Ze geloven dat de wereld om hen heen draait.
We leren niet hoe we van onszelf moeten houden , en daarom kunnen we ons schuldig voelen of egoïstisch lijken als we proberen ons op onszelf te richten. Maar dat is het niet, het is alsof je een nieuw zelf ontwikkelt. Als je zelfliefde beoefent, werk je voor jezelf, verbeter je jezelf en ontwikkel je jezelf precies zoals je wilde.