Cola is vaak goedkoper dan melk door de wet van vraag en aanbod en lagere productiekosten, ondanks dat melk voedzamer is. Cola kan op zeer grote schaal, goedkoop worden geproduceerd en is minder gebonden aan seizoensgebonden of complexe logistieke beperkingen dan verse melk, wat resulteert in een lagere prijs in de supermarkt. www.bol.com +2
Melk bevat voedingsstoffen, maar er zijn ook nadelen. Nogmaals, een glas of zo per dag is prima - zeker minder ongezond dan cola - maar het is beter om water te drinken als je dorst hebt. Magere melk is een perfecte bron van eiwitten en calcium voor een dieet. Veel beter dan frisdrank.
Doordat ze nu de waterdistributie in handen hadden en een volledig geïntegreerde toeleveringsketen voor hun eigen product bezaten, konden ze cola goedkoper produceren dan water. Zo raakte het zo verweven met de cultuur.
Dit had Haring simpel kunnen verduidelijken. Cola kost meer dan melk door de wet van vraag en aanbod, en consumenten blijken bereid een groter bedrag aan cola te besteden.
Melk bevat het eiwit caseïne. Bij vermenging met een zuur, zoals in dit geval het fosforzuur in de cola, binden de eiwitten waardoor ze aan elkaar plakken. Hierdoor kunnen er klontjes ontstaan die naar de bodem zinken.
De combinatie van frisdrank en melk ontstond in het Victoriaanse Engeland en verspreidde zich van daaruit via het Britse Rijk naar India en Pakistan.
De WHO adviseert om in het kader van een gezond dieet de inname van vrije suikers tot minder dan 10 procent van de totale dagelijkse energie-inname te beperken. Een doorsnee consument kan dus in principe dagelijks een blikje suikerhoudende Coca-Cola drinken zonder die limiet te overschrijden.”
Mexico is de grootste consument van Coca-Cola ter wereld.
Ze zullen je gezondheid waarschijnlijk niet merkbaar verbeteren, althans niet in vergelijking met het drinken van water. Maar het beste bewijs dat we tot nu toe hebben verzameld, wijst erop dat ze waarschijnlijk niet schadelijker zijn dan water drinken . Als je momenteel suikerhoudende dranken drinkt, zou je kunnen overstappen op water.
De boycot van Coca-Cola begon aan populariteit te winnen nadat geruchten de ronde deden dat het bedrijf niet alleen Latino-werknemers had ontslagen bij een bottelarij in Texas, maar hen ook had aangegeven bij de immigratiedienst .
Helaas wijzen steeds meer onderzoeken erop dat plastic waterflessen voor eenmalig gebruik het risico op hart- en vaatziekten kunnen verhogen .
Na het drinken van een glas cola zit je dan ook bijna direct aan de maximale aanbevolen hoeveelheid (50 gram voor vrouwen en 60 gram voor mannen) suiker per dag. Teveel suiker kan leiden tot overbelasting van de alvleesklier, overgewicht en diabetes type 2. Kortom, teveel cola drinken is niet goed voor je.
Een staat die meer Coca-Cola dan water consumeert.
In 2024 bleek uit een rapport, gesteund door El Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de Mexico (Conacyt), dat burgers in Chiapas ongeveer 821,25 liter Coca-Cola per jaar consumeren, wat neerkomt op ongeveer 2,2 liter cola per dag.
In de video is te zien hoe een soldaat Coca-Cola in een glas melk giet en het mengsel opdrinkt. Dit is een middeltje tegen een kater uit 1938 .
“De hoge suikergehaltes in gewone frisdrank veroorzaken pieken in bloedsuiker en insuline, bevorderen gewichtstoename en verhogen de hoeveelheid urinezuur. Dat alles leidt tot vetophoping in de lever”, legt Liu uit.
De minst slechte frisdrank is niet echt aanwezig, maar als je moet kiezen zijn light- of zero-varianten beter dan gewone frisdrank (minder suiker/calorieën), hoewel ze nog steeds zuren bevatten die slecht zijn voor je tanden; water, thee of koffie zonder suiker zijn de gezondste alternatieven. Zoek je naar de minste calorieën, dan zijn dranken zoals Rivella Original of Spa Fruit (met mate) een optie.
De koolhydraten in Coca-Cola kunnen ervoor zorgen dat de spieren blijven functioneren wanneer de glycogeenvoorraad daalt . Als Coca-Cola bijvoorbeeld half-om-half met Gatorade wordt gemengd, zoals sommige atleten doen, bevat het resulterende mengsel ongeveer 8,6-8,7 procent koolhydraten, wat binnen het optimale bereik van koolhydraatconcentraties ligt.
Bier zit daartussenin met ongeveer 43 calorieën. Nu drinken we niet zo snel maar 100 milliliter cola of bier; gemiddeld zit er in een glas 250 milliliter. Dan zitten we bij cola al op 95 calorieën en bij bier op 107,5 calorieën.
Suikerhoudende frisdranken en energiedranken
Gewone frisdranken en energiedranken zitten boordevol toegevoegde suiker, maar bieden weinig voedingswaarde. Een hoge suikerinname kan de groei van minder gunstige darmbacteriën bevorderen en bijdragen aan ontstekingen, gewichtstoename en een slechtere stofwisseling¹. Vervang ze door: Bruiswater met schijfjes fruit of munt.
Dagelijks glas frisdrank verhoogt risico op hoge bloeddruk met bijna een derde. Elke dag een glas suikerhoudende frisdrank drinken verhoogt het risico op een hoge bloeddruk met bijna een derde, blijkt uit nieuw onderzoek van het Maastricht UMC+ dat is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Clinical Nutrition ...
In tegenstelling tot wat (begrijpelijkerwijs) wordt gedacht, is het beruchte merk niet overal verkrijgbaar. Je kunt waarschijnlijk wel raden in welk land de meeste Coca-Cola wordt gedronken. Maar er zijn twee landen waar het officieel onmogelijk is om het te kopen: Noord-Korea en Cuba .
Als het gaat om alcoholconsumptie per persoon, staat Tsjechië al jaren bovenaan de lijst. In 2023 consumeerde de gemiddelde Tsjech ongeveer 152,1 liter bier per jaar, wat neerkomt op meer dan een fles per dag . Deze hoge consumptie wordt deels verklaard door de lage bierprijzen en de sterke biercultuur in het land.
Dagelijks glas frisdrank verhoogt kans op hoge bloeddruk met bijna een derde. Wie dagelijks een glas frisdrank drinkt, loopt 29% meer kans op hoge bloeddruk. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van het Maastricht UMC+, waarin de effecten van vruchtensuiker uit verschillende voedingsbronnen zijn vergeleken.
Zelfs één of twee cola's per dag kunnen uw risico op diabetes type 2 met meer dan 20% verhogen . Suikerinname wordt in verband gebracht met hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte en overtollig vet, die allemaal het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Cola en andere suikerhoudende dranken zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op alvleesklierkanker.
Een hoge inname van suikerhoudende dranken wordt in verband gebracht met een verhoogde leververvetting en hogere triglyceridenwaarden. Het minderen van frisdrank kan deze belasting verminderen, wat op de lange termijn ook buikvet kan beïnvloeden . Veel mensen vervangen frisdrank door water, gearomatiseerd water of ongezoete thee.