Rimpels ontstaan door huidveroudering, erfelijke en externe factoren zoals de zon. Vanaf je 30e levensjaar vertraagt zowel de productie van collageen als de aanmaak van elastine weefsels. De huid begint daardoor slapper te worden en geleidelijk aan ontstaan de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering.
Hoe krijg je rimpels weg? Rimpels in het gezicht verwijderen kan met behulp van fillers of een tijdelijke spierontspanner. Crèmes daarentegen zijn niet in staat om volume in de huid te brengen of spieren te ontspannen.
Bestaande rimpels verdwijnen er helaas niet door, maar wie vanaf nu gezond gaat eten, krijgt wel degelijk minder nieuwe rimpels.
Sommige gezichtsuitdrukkingen - zoals fronsen en lachen - kunnen voor rimpels zorgen. Iedere keer dat u de beweging maakt, ontstaat er een vouw in de huid. Een oudere huid is minder flexibel en veert soms minder goed terug. Wanneer u deze uitdrukkingen vaak maakt, zult u dus sneller rimpels krijgen.
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Door je huid te ondersteunen met een crème of serum, kunnen rimpels worden verminderd.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Vanaf 25 jaar begint huidveroudering
Vanaf dat je 25 jaar bent, neemt de hoeveelheid collageen in je huid met 1% per jaar af en krijg je zichtbaar meer fijne lijntjes (rimpels).
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Naarmate we ouder worden, produceert het lichaam minder collageen, wat leidt tot een droge huid en de vorming van rimpels. Verschillende studies hebben aangetoond dat collageenpeptiden kunnen helpen de huidveroudering te vertragen door rimpels en droogheid te verminderen.
Wel kun je voorkomen dat rimpels snel ontstaan. Verzorg je lichaam dus goed. Smeer je huid het liefst iedere in met een goede dagcrème met SPF, matig je alcoholconsumptie, roken is uit ten boze en verzorg je huid met goede anti-rimpelcrèmes en producten met actieve ingrediënten zoals retinol.
Zo zorgt het eten van teveel suiker voor minder aanmaak van collageen in je huid. Te veel suikers zorgen voor een vermindering van het collageen in je huid. Hierdoor wordt je huid minder elastisch en sneller oud.
Uit de studie bleek een significante vermindering van rimpels tegenover de placebo groep, na 4 en 8 weken orale inname van collageen. Na 8 weken was er ook een significante verhoging van de hoeveelheid collageen type I en elastine in de huid.
De alleereerste dynamische rimpels zijn meestal de voorhoofdsrimpels en kraaienpootjes (uitlopende lijntjes naast je ogen). Dynamische rimpels zoals voorhoofdsrimpels en kraaienpootjes ontstaan door het jarenlang gebruik van de onderliggende spieren.
Het is wel zo dat zo'n 58 procent zich zorgen maakt om ouder worden. Vooral geheugenverlies (56 procent), ziektes (54 procent) en fysieke aftakeling (54 procent) baren ons erg veel zorgen.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen. Bovendien blijf je vaak beter op gewicht als je regelmatig sport.
Op social media worden massaal foto's gedeeld die mensen met de app FaceApp hebben gemaakt. Ook veel bekende mensen hebben de app gedownload en deelden het resultaat. De app werkt simpel: je maakt een foto van jezelf en daarna zie je hoe je eruitziet over 30 of 40 jaar.