Oorzaak. Helaas is de oorzaak voor het ontstaan van aften onduidelijk. Vaak steken ze de kop op bij een verminderde lichamelijke weerstand, een slechte mondhygiëne, bij overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen of stress.
Aften en vitaminen
Aften kunnen behoorlijk pijn doen, zeker tijdens het eten en drinken. De rode, ontstoken rand die er toch al omheen zit kan dan nog vuriger worden, wat een branderig gevoel kan opleveren. Het is niet helemaal duidelijk hoe aften ontstaan, maar een tekort aan vitamine C wordt vaak genoemd als oorzaak.
Aften zijn niet besmettelijk, tenzij ze worden veroorzaakt door het herpes simplex virus (koortslip).
Zijn aften gevaarlijk voor de gezondheid? Aften zijn niet gevaarlijk voor de gezondheid. Wanneer u echter last heeft van aften en hoge koorts raden wij u aan om contact op te nemen met uw huisarts en/of tandarts, omdat er in dit geval sprake kan zijn van een infectieziekte.
Om de aft toch zo min mogelijk te beschadigen en het sneller te laten genezen, kun je het beste een zachte tandenborstel gebruiken. Het is moeilijk om van iets af te blijven als je er last van hebt. Probeer toch de aft niet aan te raken met je tong, vingers of tandenborstel. Dit vertraagt het genezingsproces.
Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van een tandpasta met mild schuimmiddel (zoals in Elmex, Zendium of Parodontax) helpt om aften te voorkomen. Sommige mensen schijnen zelfs mondzweertjes te krijgen van tropisch fruit, zoals kiwi's, mango's en verse ananas.
Hard eten of eten met scherpe randjes, zoals chips, toast, taco's, kunnen in de aft prikken, wat natuurlijk niet prettig is. En hard voedsel kan ook wondjes geven, die vervolgens makkelijk tot aften kunnen uitgroeien. Pittig, of sterk gekruid eten, is ook niet fijn voor de aft. Die stoffen zijn te heftig voor de aft.
Tetracycline mondspoeling remt de groei van veel soorten bacteriën. Bij aften, dit zijn pijnlijke, kleine zweertjes in de mond. Vooral als het er veel zijn of als ze vaak terugkomen. Tetracycline versnelt de genezing en vermindert de pijn.
Kauw op een stukje gember.
Dit is echt heel pittig en misschien niet de lekkerste oplossing, maar hij werkt wel goed. Je kunt ook kiezen voor tuinkers, salie of kaneel. Houd de sappen die vrijkomen zo lang mogelijk in je mond. Gorgel of spoel met zwarte thee, zuiveringszout of kamillethee.
Zendium en Parodontax
Uit ervaringen van consumenten is gebleken dat beide tandpasta's een gunstig effect hebben op aften. Doordat ze mild zijn, minder of geen menthol bevatten en geen SDS bevatten, hebben ze minder effect op het slijmvlies en dus op het ontstaan van aften.
Heel soms gaan de aften gepaard met andere symptomen, zoals koorts, een ziek gevoel over zwellingen in de nek en/of mondbodem. In dat geval is het raadzaam om er mee bij de huisarts langs te gaan. Doe dat ook als de aften langer dan ongeveer twee weken aanhouden.
– Kleine aften genezen doorgaans spontaan binnen 1-2 weken zonder littekenvorming. Deze aften kunnen vaak terugkomen; de meeste patiënten hebben 2-4 'aanvallen' per jaar. In de loop van de jaren neemt het aantal van dergelijke aanvallen over het algemeen af.
Ze verdwijnen vanzelf binnen 14 dagen. Mondgel met lidocaïne kan helpen: bij veel pijn. bij problemen met eten of drinken.
Aftengevoelige mensen. Naar aanleiding hiervan besloot het onderzoeksteam om mensen die gevoelig zijn voor het krijgen van aften tropisch fruit voor te zetten. Uit deze test kwam naar voren dat het eten van papaja, kiwi, mango en ananas kan leiden tot het ontstaan van aften.
Mensen die iedere dag gemberthee drinken, geven aan minder trek te hebben.Gember heeft daarnaast een positief effect op je maag- en darmstelsel én stimuleert de afbraak van suikers en vetten.
Een natuurlijke manier om je aften te behandelen is je mond spoelen met kamillethee of zoutwater. Je kan dit enkele keren per dag doen, tot de aften verdwenen zijn. Zoutwater kan er zelfs voor zorgen dat ze sneller genezen, maar overdrijf hier zeker niet mee om het tegengestelde effect te vermijden.
Zowel citroen als gember heeft ontstekingswerende eigenschappen wat helpt om leverontsteking tegen te gaan en de activiteit van de lever bevordert. Wat dan weer goed is om een paar pondjes kwijt te raken. Deze krachtige combinatie geeft je stofwisseling een boost en verbrandt meer calorieën.
Hoewel gemberthee supergezond is, is het ook weer niet de bedoeling om er te veel van te drinken, dit kan namelijk nadelige gevolgen hebben, zoals misselijkheid. Het advies is om maximaal zes kopjes gemberthee per dag te nuttigen. Dit aantal is uiteraard wel afhankelijk van hoeveel gember je per kopje gebruikt.
GEMBER EN DE VETVERBRANDING
Doordat het de opname van glucose in de spiercellen verbetert, helpt het met het normaliseren van de bloedsuikerspiegel. Hierdoor heb je minder insuline nodig en dit heeft weer een positieve invloed op de vetverbranding.
Heel soms gaan de aften gepaard met andere symptomen, zoals koorts, een ziek gevoel over zwellingen in de nek en/of mondbodem. In dat geval is het raadzaam om er mee bij de huisarts langs te gaan. Doe dat ook als de aften langer dan ongeveer twee weken aanhouden.
– Grote aften behoren tot een ernstiger vorm die voorkomt bij ongeveer 10% van alle patiënten met aften. Ze zien er het zelfde uit als kleine aften, maar zijn groter dan een centimeter en zijn dieper. Deze zweren kunnen ernstig ongemak met veel pijn, koorts, opgezette lymfklieren en algemeen ziek zijn veroorzaken.
Hard eten of eten met scherpe randjes, zoals chips, toast, taco's, kunnen in de aft prikken, wat natuurlijk niet prettig is. En hard voedsel kan ook wondjes geven, die vervolgens makkelijk tot aften kunnen uitgroeien. Pittig, of sterk gekruid eten, is ook niet fijn voor de aft. Die stoffen zijn te heftig voor de aft.
Tetracycline mondspoeling remt de groei van veel soorten bacteriën. Bij aften, dit zijn pijnlijke, kleine zweertjes in de mond. Vooral als het er veel zijn of als ze vaak terugkomen. Tetracycline versnelt de genezing en vermindert de pijn.