De punten van gekruld haar beschadigen eerder en dat is ook gelijk de reden waardoor het lijkt of jouw krullende haar minder hard groeit. Je haar groeit net zo hard als steil haar, maar doordat de punten van je krullen eerder afbreken, lijkt het of je haar moeite heeft om te groeien.
De natuurlijke oliën die door de hoofdhuid worden geproduceerd, hebben het moeilijker om door het kronkelende, opgerolde patroon van krullende lokken te reizen . Dit chronische gebrek aan vocht maakt krullen kwetsbaar voor pluis, broosheid en verhoogde breuk - wat allemaal het behoud van lengte en de groeivoortgang ernstig kan belemmeren.
Zeker voedsel met een relatief hoog ijzergehalte is essentieel wanneer je wilt dat je haar gestaag doorgroeit. IJzer zorgt er namelijk voor dat je rode bloedcellen voldoende zuurstof naar je haarzakjes brengen, wat er weer voor zorgt dat je haar sneller groeit.
Krullen zijn vaak droog en hebben extra voeding nodig, met name proteïne. Dit stofje zorgt voor de elasticiteit in je haar, waardoor je krullen hun veerkracht krijgen. Haar bestaat voor een groot deel uit proteïne. Bij gebrek aan proteïne, zal het haar breekbaar worden en zullen de krullen hun definitie verliezen.
Krullend haar is delicaat en kan droog, broos en uiteindelijk minder krullend worden met thermische styling. Te veel manipuleren of het dragen van strakke beschermende stijlen kan er ook voor zorgen dat je krulpatroon verandert . Sterker nog, zelfs je favoriete paardenstaart kan je haar uitrekken en je krulpatroon en -textuur beïnvloeden.
Als de cortisolspiegel in je lichaam te hoog is, kan dit leiden tot beschadigd en broos haar. Een ander hormoon dat van invloed kan zijn op je krullen is oestrogeen. Oestrogeen kan de haargroei bevorderen en kan ook de textuur van je haar veranderen.
Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen is een makkelijke manier om een snelle haargroei te stimuleren. Eieren, avocado's, bessen, noten en zoete aardappelen zijn bijvoorbeeld allemaal geweldige voedingsmiddelen voor je haar. Zet ze daarom op je boodschappenlijstje voor snellere haargroei!
De haarlengte hangt af van de duur van de groeifase, die jaren bedraagt voor hoofdhaar, terwijl de wenkbrauwharen maar een paar maanden groeien. Veel hormonen sturen de cyclus van de haarzakjes aan, maar de haarzakjes reageren daar niet hetzelfde op, waardoor het haar verschillend groeit op de diverse lichaamsdelen.
Veel haaruitval bij de vrouw heeft te maken met de levensstijl. Zo zijn voedingsstoffen als biotine en zink belangrijk voor een gezonde haargroei. Die voedingsstoffen halen we uit gezond eten. Ook voldoende beweging komt de conditie van het haar (en de rest van het lichaam) ten goede.
Maar om krullend haar lang te laten groeien, moet je het voorzichtig behandelen. Shampoo niet vaker dan twee keer per week, conditioner elke keer dat je shampoo gebruikt.Deep conditioning regelmatig, ten minste maandelijks.Vermijd hitte en knip de gespleten punten regelmatig 3 tot 4 keer per jaar .
Bij krullend haar adviseren we je gemiddeld één keer per week je haar te wassen met een speciale shampoo voor krullend haar.
Maar, " De krullen en spiralen zorgen ervoor dat het haar niet recht naar beneden groeit, waardoor het lijkt alsof het haar langzamer groeit ." Daarom kan het voelen alsof het eeuwig duurt om een paar centimeters te winnen. Om lang krullend haar te laten groeien dat zowel gezond als mooi is, heb je een plan van aanpak nodig.
Eet gezond: een dieet rijk aan vitamines en mineralen ondersteunt haargroei. Denk aan biotine en omega-3 vetzuren die je vindt in groenten, fruit, noten, vis en avocado's. Blijf gehydrateerd: drink voldoende water voor een gehydrateerde hoofdhuid en gezond haar.
Dit is ook door oorzaak dat krullend haar naar veel stijlen mogelijk niet meer krult. Wanneer je dit te vaak doet, kan het haar ook nog eens eerder breken en er dof uitzien. Haar groeit ongeveer 1,5 cm per maand en alle haartypes groeien ongeveer met dezelfde snelheid.
Een van de belangrijkste oorzaken van ongelijke haargroei is genetica . Net als andere fysieke eigenschappen, kunnen uw haargroeipatronen worden geërfd van uw ouders of andere familieleden.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie!
Wat zijn de meest gebruikte bewezen haargroeimiddelen? Haargroeimiddelen die door mannen worden gebruikt zijn Dutasteride, Finasteride en Minoxidil. Vrouwen gebruiken meestal Minoxidil en de Diane pil. Door de vele bijwerkingen mogen zowel Finasteride als Dutasteride niet aan vrouwen worden voorgeschreven.
Er is geen wetenschappelijk bewezen methode om haar 's nachts significant sneller te laten groeien . Haargroei is een geleidelijk proces dat wordt beïnvloed door factoren zoals genetica, gezondheid en voeding. Onthoud dat deze methoden de gezondheid van het haar kunnen ondersteunen, maar dat ze de haargroei 's nachts niet dramatisch zullen versnellen.
Een curl activator crème of gel. Een curl activator, zoals de naam al verklapt, is een product dat – in tegenstelling tot haarlak of mousse – de krul niet fixeert, maar 'activeert' en definieert door deze te hydrateren en meer elasticiteit te geven.
Scrunch je haar
Een eenvoudige techniek om je natuurlijk krullend haar te stimuleren, is scrunchen. Nadat je je haar hebt gewassen en de juiste producten hebt aangebracht, buig je voorover en knijp je je krullen zachtjes omhoog richting je hoofdhuid. Dit helpt om je krullen te activeren en ze meer definitie te geven.