Hoe reinig ik het beste tussen mijn tanden en kiezen? Als je gebruik gaat maken van hulpmiddelen om tussen je tanden en kiezen te reinigen, is het belangrijk dat je dit op de juiste manier doet. Wanneer je verkeerd gebruik maakt van tandenstokers, flosdraad en ragers, dan kan je schade aan je gebit aanbrengen.
Mondgezondheidsrisico's van tandenstokers
Hoewel ze handig zijn, is het gebruik ervan niet zonder risico's. Je kunt bacteriën in je mond brengen, het gebit beschadigen en mondletsel veroorzaken . Tandenstokers kunnen breken of splinteren, wat letsel aan je tandvlees en zachte weefsels veroorzaakt.
Tandenstokers werken beter dan flosdraad. Tandplaque is de grootste boosdoener bij het ontstaan van tandbederf of tandvleesontsteking. Flossen helpt, maar de meeste mensen doen het niet goed. Flossen van tanden en kiezen, zoals veel mensen dat doen, verwijdert de tandplaque niet goed.
Over het algemeen is rageren het meest effectief. Dankzij de borstelharen van het borstelgedeelte van ragers kun je etensresten en tandplak zo grondig verwijderen. Door na het tandenpoetsen een rager te gebruiken haal je de meeste bacteriën weg en wordt de kans op het ontstaan van gaatjes aanzienlijk kleiner.
Het doel van flosstokjes is hetzelfde als gewone floss of een interdentale borstel – het verwijdert voedseldeeltjes en tandplak tussen uw tanden. Flosstokjes maken het echter makkelijker als u beperkte mobiliteit hebt of liever traditionele floss vermijdt .
Tanden stoken: extra zorg voor uw gebit
Tanden stoken doet u met behulp van tandenstokers. Het is vooral effectief voor het verwijderen van tandplak en voedselresten die vastzitten tussen uw tanden. Door voorzichtig tussen uw tanden te stoken, reinigt u de ruimtes grondig en voorkomt u tandvleesproblemen en tandbederf.
Flossen is ook een veel veiligere en zachtere manier om iets uit je tanden te krijgen, vooral als je een zachter merk flosdraad gebruikt dat gevoelig tandvlees ondersteunt. Flossen kan ook discreet worden gedaan: sluip even naar de badkamer of bind een flosdraad om je vinger met de flosdraad om de klus snel te klaren.
Met het juiste tandheelkundige gereedschap en een vaste hand is het zeker mogelijk om zelf tandsteen te verwijderen. Bedenk daarbij wel dat er ook tandsteen onder je tandvlees zit, de zogenaamde sub-gingivale tandsteen. Dit is niet alleen harder, maar ligt ook dieper.
Baking soda wordt al eeuwenlang gebruikt om de tanden te reinigen en met een goede reden - het is zeer effectief! Omdat zuiveringszout licht schurend is, verwijdert het tandplak, bacteriën en andere viezigheden van je tanden. U kunt uw eigen zuiveringszout scrub thuis maken om te gebruiken op uw tanden.
Het gebruik van mondwater mag niet direct na het poetsen gebeuren - dit spoelt de fluoride van de tandpasta immers weg (ook al bevat mondwater fluoride, toch beschermt de fluoride van de tandpasta het gebit aanzienlijk meer). Voorzichtigheid is geboden na de inname van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken (bijv.
U kunt uw gebit het beste stoken, ragen of flossen na het tandenpoetsen. Nadat u uw tanden heeft gepoetst verwijdert u namelijk het tandplak dat grotendeels bereikbaar is het op het tandoppervlak. De nauwere plekjes kunt u dan overlaten aan het stoken, ragen of flossen.
Teruggetrokken tandvlees is een aandoening waarbij de wortels van je tanden bloot komen te liggen en daardoor kwetsbaarder worden. Een lichte vorm van teruggetrokken tandvlees kun je zelf prima behandelen. Wanneer teruggetrokken tandvlees daarentegen te ernstig wordt, is het alleen nog te herstellen met een ingreep.
Gebruik van tandenstokers
Tandenstoken doet u om bacteriën te verwijderen die op het tandoppervlak blijven zitten. Het is belangrijk om de bacteriën 1x in de 24 uur te verwijderen. Uitgebreid tandenstoken hoeft maar 1x per dag.
Kauwen op tandenstokers zal langzaam je glazuur wegslijten, waardoor je tanden kwetsbaarder worden voor schade en infectie . Stukjes van een tandenstoker kunnen afbreken en tussen de tanden blijven steken, wat je glazuur kan aantasten en het tandvlees op de lange termijn kan irriteren.
Hier zijn enkele van de risico's die u kunt tegenkomen: Tandenstokers kunnen breken: Of ze nu slecht gemaakt zijn of u ze te hard gebruikt, een tandenstoker kan gemakkelijk breken of splinteren en vast komen te zitten in uw tandvlees . Dit kan ontsteking en zelfs infectie betekenen als het probleem niet snel wordt aangepakt.
De belangrijkste oorzaak is het onvoldoende schoonmaken van uw gebit. Als u tandsteen wilt voorkomen, houdt dat niet alleen in dat u goed moet poetsen, het is ook belangrijk dat u de ruimtes tussen uw tanden goed reinigt met bijvoorbeeld flosdraad, een stoker of een rager.
Maak een pasta door een paar druppels water te mengen met een halve theelepel baking soda. Breng de pasta aan op je tanden met je tandenborstel en poets je tanden voorzichtig met de pasta gedurende een minuut, spoel daarna goed met water.
Het tarief voor preventieve gebitsreiniging (code M03) is in 2024 €15,78 per vijf minuten.
Laceraties: Als je niet voorzichtig bent, is het ook mogelijk om per ongeluk je tandvlees, tong of gehemelte te verwonden met een tandenstoker . In sommige gevallen zijn ze zelfs in het gehemelte van de mond gestoken. Infectie: Zelfs als de tandenstoker je mond niet ernstig beschadigt, zijn ze niet bepaald hygiënisch.
Gebruik een tandenstoker
Gebruik een houten tandenstoker en schuif deze voorzichtig tussen de twee tanden waar het item vastzit. Duw stevig en langzaam om te proberen ruimte te creëren voor het voedsel om te ontsnappen. Spoelen met warm water kan helpen om dit te verplaatsen.
Het trekken van een tand of kies wordt ook wel extraheren of een extractie genoemd. De tandarts kan de behandeling zelf uitvoeren of als het nodig is je verwijzen naar een kaakchirurg.
De ideale volgorde voor het verwijderen van tandplaque is eerst flossen en dan poetsen. De reden hiervoor is dat je tijdens het flossen bacteriën en debris die zich tussen de tanden opstapelen, losmaakt. Als je daarna je tanden poetst, verwijder je makkelijker deze losgemaakte bacteriën en debris uit de mond.
Als bij kleine aanrakingen, zoals tandenpoetsen of reinigen tussen je tanden en kiezen door te flossen, stokeren of rageren je tandvlees gaat bloeden of pijn doet, kan dat wijzen op een beginnende tandvleesontsteking.
Zure en suikerhoudende voedingsmiddelen, die voor velen populaire ontbijtproducten zijn, tasten het glazuur aan. Je kunt deze producten daarom beter eten na het tandenpoetsen. Als je je tanden poetst vóór het ontbijt, helpen de minerale stoffen in de tandpasta om je tanden beter bestand te maken tegen de zuuraanval.