Neem vooral koude dranken of ijsjes om te pijn te verzachten. Vermijd alcohol, pittig eten of koolzuurhoudende dranken.
Veel koffie, alcohol en sterke zwarte thee drinken. Koffie en thee en ook alcohol kunnen het slijmvlies uitdrogen. Dat draagt niet bij aan het herstel van je keelpijn. Door het uitdrogen van het slijmvlies kan het beschermende laagje zijn werk minder goed doen.
Drink voldoende water
Drink 8 tot 10 glazen water per dag. Bekijk 5 tips om meer water te drinken. Een hoestdrank of tijmsiroop kan ook helpen om de keel te verzachten. Bijvoorbeeld van Bisolvon of Daro.
In het kort
Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen. Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak. Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn. Neem bij heftige pijn paracetamol.
Meestal gaat een keelontsteking vanzelf binnen tien dagen over. Je kunt de pijn verzachten door regelmatig iets kouds te drinken of te eten, een pijnstiller te nemen of op een dropje te zuigen. Het laten verwijderen van je keelamandelen kan uitkomst bieden wanneer je meerdere keren per jaar een keelontsteking hebt.
Probeer friszure producten zoals ananas, augurk, komkommer, zilveruitjes, appel en tomaat. Bij gevoelige slijmvliezen kunnen deze producten echter te scherp zijn. Door melkproducten wordt er niet meer slijm geproduceerd, maar ze kunnen wel een plakkerig of slijmerig gevoel in de mond geven.
Een banaan is rijk aan vitamine C en bevat weinig zuren, zodat er geen extra irritatie in je keel ontstaat. Top het af met wat honing, een theelepel kaneel en een beetje gember.
Voorzichtig met warmte
Wanneer u rilt van de koorts, gaat niets boven een grote kom hete soep of een kop thee. Bij keelpijn is het echter opletten geblazen voor te hoge temperaturen. 'Als een ontstoken zone in contact komt met warmte, dreigt de ontsteking nog te verergeren', waarschuwt prof.
Zoete zuivelproducten houden het slijm vast in je keel, hierdoor moet je vaker slikken. Gevolg: nog meer keelpijn. Je mag wel kwark, yoghurt en karnemelk nemen, omdat zure zuivelproducten geen kwaad kunnen (geen extra slijmvorming).
Honing is niet alleen heel lekker, het heeft ook een ontstekingsremmende, antibacteriële en verzachtende werking op de keel. Bovendien is honing rijk aan vitamines en mineralen. Dit maakt honing een zeer goed middel om verkoudheid, keelpijn of hoest tegen te gaan. U kunt de honing van een eetlepel snoepen.
Regelmatig drinken helpt de keelpijn te temmen. Koude dranken kunnen de pijn kortstondig licht verdoven, warme dranken werken verzachtend en kunnen helpen slijm op te hoesten. Vermijd overigens dranken als alcohol en koffie, aangezien die de keel irriteren en de slijmvliezen hierdoor uitdrogen.
Soep, en liefst kippensoep
Soep – en vooral de stoom van hete soep – kan die symptomen verlichten. Bovendien is ook aangetoond dat kippensoep, op basis van bouillon, een ontstekingswerende werking heeft en de ontwikkeling van slijm tegengaat. Doe er nog een pepertje of wat gember in, en het effect is optimaal.
Bij keelpijn is de oorzaak een ontsteking van het slijmvlies in de keelholte of de amandelen, bij keelontsteking is die ontsteking erger en zien de amandelen er rood en gezwollen uit. Op die gezwollen plekken zijn dan vaak ook witte puntjes zichtbaar.
Het advies is regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen. Dat kan volgens de gezondheidssite helpen allemaal goed helpen tegen de pijn. Als je veel pijn hebt, kun je een paracetamol nemen. Veel mensen gebruiken hoestsiroop en keelpastilles om op te sabbelen.
Kamille heeft ook milde ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, wat kan helpen bij het verminderen van keelpijn en het bestrijden van infecties. Kamillethee wordt gemaakt van gedroogde kamillebloemen en kan worden gezet met heet water. Laat de thee ongeveer 5 minuten trekken voor het beste resultaat.
Als je last hebt van keelpijn, is het belangrijk om te rusten en veel vocht te drinken. Het kan ook helpen om warme dranken te drinken, zoals thee met honing. Er zijn ook verschillende kruiden die kunnen helpen bij het verlichten van keelpijn, zoals tijm, salie, en kamille.
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
veel slijm in de keel, bloed in opgehoest slijm. het gevoel een brok in de keel te hebben, of het gevoel van een dichtgeknepen keel. Soms gaat praten lastig en klinkt je stem anders. een verstopte neus of vaak een bloedneus krijgen.
Keelpijn gaat meestal binnen een week vanzelf over. De keelpijn kun je verminderen door te zuigen op een snoepje en veel te drinken. Bij een ernstige keelontsteking die wordt veroorzaakt door een bacterie, kan je arts broxil voorschrijven.
Wat is Strepsils bij beginnende keelpijn en waarvoor wordt dit middel gebruikt? Strepsils zijn zuigtabletten die desinfecterende stoffen bevatten. Deze stoffen doden bacteriën en voorkomen ontstekingen. Strepsils worden gebruikt bij beginnende keelpijn.
Bij pijn bij slikken is er sprake van een irritatie van de slijmvliezen in de keel. Dit geeft vaak een pijnlijk gevoel in de keel. Vaak gaat het slikken en spreken wat lastiger. Bij heftigere keelpijn kan er sprake zijn van een keelontsteking, waarbij meer klachten en ook koorts of opgezette klieren kunnen ontstaan.