Uiteenlopende redenen Er zijn ook veel redenen die voor jongere stellen ook gelden maar die naarmate de jaren vorderen steeds meer in de weg gaan zitten van het huwelijk. Zo kunnen geldproblemen, slechte communicatie en teveel verschillende interesses er uiteindelijk voor zorgen dat jullie uit elkaar groeien.
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.
Op de drie-, zeven-, elf- en vijftienjarige grens
“De huwelijksreisfase is voorbij en oude wrokgevoelens beginnen de relatie te overweldigen”, zegt Polinder.
Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.
Het kan komen door bedrog of een partner die een ernstige fout maakt die de andere persoon in de relatie moeilijk kan accepteren . Soms gebeurt een scheiding na 20 jaar huwelijk omdat de twee mensen die betrokken zijn bij de relatie geen reden meer vinden om erin te blijven.
"Ik probeer de 6- maandenregel te volgen, die zegt dat het voor de meesten van ons meestal ongeveer 6 maanden duurt om volledig te genezen voor elk jaar dat we bij iemand zijn", zegt Peacock.
Voor sommige stellen is het jaar 5 of 6, en voor anderen is het 8. Maar rond deze tijd ervaren stellen, zelfs die in duidelijk gezonde relaties, vaak een soort persoonlijke crisis waarin ze veel van wat ze van hun relatie verwachtten in twijfel trekken.
Meeste mensen scheiden na acht jaar
Waarom? De samen gecreëerde routine, normen en waarden werken niet meer. Dit omdat de eerste bovengenoemde behoefte zoals stabiliteit, veiligheid of een gezin vervuld is. En er daarvoor een nieuwe behoefte in de plaats komt.
Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen na een paar jaar uit hun nieuwe relatie high komen. Onze geluksniveaus beginnen te stabiliseren, endorfines beginnen te vertragen en veel koppels krijgen te maken met wat de 'twee-jaar-jeuk' wordt genoemd.
Het is een vraag die velen zichzelf stellen na een breuk. Hoewel elke situatie anders is, zijn er verschillende redenen waarom relaties niet lang duren. De belangrijkste redenen waarom relaties mislukken zijn verlies van vertrouwen, slechte communicatie, gebrek aan respect, een verschil in prioriteiten en weinig intimiteit .
1 De eerste keer samenwonen
Of je nu 20 jaar bent, 30 of 40: gaan samenwonen is vaak de eerste grote stap als koppel. Wat als een droom begint, kan ook een nachtmerrie worden. Want gaan samenwonen is het eerste kritieke moment waarop veel relaties stuklopen.
Zeer problematische gedachten en communicatiestoornissen
Uit onderzoek van John Gottman, een psycholoog die bekend is om zijn werk op het gebied van huwelijksstabiliteit, is gebleken dat stellen die zich consequent bezighouden met wat hij de 'Vier Ruiters van de Apocalyps' noemt: kritiek, defensiviteit, minachting en obstructie, een grotere kans hebben om uit elkaar te gaan.
Amsterdam koploper in Noord-Holland. Uit gegevens van het CBS blijkt dat de afgelopen jaren de mannen in Amsterdam het vaakst scheiden ten opzichte van mannen in de rest van Noord-Holland. Uit de laatste gegevens van 2022 blijkt dat de huwelijken van 1.251 mannen zijn ontbonden.
Natuurlijk zijn partners na zeven jaar al lang voorbij de huwelijksreisfase — en kunnen er problemen ontstaan. "Met meer tijd kunnen huwelijksproblemen problemen omvatten zoals slechte communicatie- en luistervaardigheden, een gebrek aan empathie en partners die onrealistische verwachtingen van elkaar hebben ," legt Dr. Borland uit.
Zo gingen heterokoppels in 2021 na 16,6 jaar 'pas' uit elkaar. Huwelijken met holebikoppels duurden minder lang. Twee mannen bleven gemiddeld 8,3 jaar getrouwd, bij vrouwen was dat 7,1 jaar. Maar ook dat percentage is gestegen, want vijf jaar geleden gingen holebikoppels na 6 jaar huwelijk al uit elkaar.
Jaren 5–8 : Zeer riskant
Dit zijn de redenen waarom deze fase tot de moeilijkste jaren van een huwelijk behoort: kleine kinderen hebben veel zorg en aandacht nodig en het combineren van het huishouden en werk kan een hele opgave zijn, wat leidt tot meningsverschillen en wrok.
Negatieve communicatiepatronen ontstaan meestal door een gebrek aan openheid, slechte luistervaardigheden en botsende communicatiestijlen. Ongelijke machtsverhoudingen en conflictvermijding zorgen ook voor spanningen. In een aanvallend patroon zien partners elkaars opmerkingen als kritiek, wat leidt tot felle reacties.
Er zijn veel redenen waarom koppels uit elkaar gaan, zelfs na vele jaren huwelijk, zoals gebrek aan communicatie, onopgeloste problemen uit het verleden en gebrek aan wederzijdse groei . Financiële duidelijkheid, het vinden van een ondersteunend systeem en het mijden van negativiteit helpen je om deze storm te doorstaan.
Om een breuk volledig te accepteren en verder te gaan, moet je begrijpen wat er is gebeurd en erkennen welke rol je hebt gespeeld . Hoe beter je begrijpt hoe de keuzes die je hebt gemaakt de relatie hebben beïnvloed, hoe beter je van je fouten kunt leren en kunt voorkomen dat je ze in de toekomst herhaalt.
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar.