Bepaalde stoffen in cranberry's zouden ervoor zorgen dat bacteriën moeilijker aan de blaaswand hechten. In sommige onderzoeken lijken cranberry's de kans op een blaasontsteking te verminderen, vooral bij vrouwen die vaak last hebben van blaasontsteking, maar in andere onderzoeken niet.
Voor vrouwen die ondersteuning voor een gezonde blaas kunnen gebruiken kan cranberry een goede aanvulling zijn. In cranberries zitten bepaalde stoffen, proanthocyanides type A, die voorkomen dat bacteriën zich kunnen hechten aan de blaaswand. Hierdoor is het risico op bijvoorbeeld een blaasontsteking kleiner.
Aan het eind van de studieperiode hadden de mannen in de cranberrygroep duidelijk verbeterde scores op de International Prostate Symptom scorelijst en waren de PSAwaarden gedaald. De urinewegsymptomen verbeterden, zoals snelheid van uitplassen, het uitgeplaste volume en de hoeveelheid achtergebleven urine in de blaas.
Want uit recent onderzoek van de wetenschap & gezondheidwebsite Vox blijkt dat één of twee glazen cranberry niet voldoende is. Wil cranberrysap echt helpen, dan moet je volgens Vox twee keer per dag zo'n 150 ml drinken voor onbepaalde tijd.
Een van het bekendste voordeel is de antibacteriële eigenschappen die helpen voorkomen dat bepaalde bacteriën in het lichaam blijven plakken en urineweginfecties veroorzaken. De cranberry heeft van nature ook een laag suikergehalte en zit vol met antioxidantenpolyfenolen.
Drink cranberrysap wordt aanbevolen voor een uur en een half voor de maaltijd. Als u dagelijks ongeveer twee liter cranberrysap drinkt, kunt u na 2 weken de verminderde functie van het maagdarmkanaal herstellen. Ook daarna wordt het metabolisme genormaliseerd en wordt gewichtsreductie opgemerkt.
Aangezien nog onduidelijk is of cranberry-extract de kans op nierstenen verhoogt of juist verlaagt, is het vooralsnog goed terughoudend te zijn met cranberrysuppletie bij (aanleg voor) nierstenen.
Daarnaast raadt het Voedingscentrum aan om fruit en groente liever te eten in plaats van te drinken. Hierdoor krijg je niet alleen de vitamines en mineralen binnen, maar ook de vezels en je raakt sneller verzadigd. Wil je toch liever cranberrysap drinken? Kies dan in ieder geval voor een vers en zo puur mogelijk sapje.
Het resultaat van het innemen van cranberryproducten om urineweginfecties te voorkomen wordt nogal eens betwist. Cranberrysap heeft een bittere smaak en kan maagklachten geven – daarom lukt het oudere patiënten vaak niet om voor langere tijd tweemaal daags een glas – de benodigde hoeveelheid - te drinken.
Cranberry's bijvoorbeeld zijn van nature bitter. Wanneer je een cranberrysap drinkt die lekker zoet is, weet je zeker dat er behoorlijk veel suiker aan is toegevoegd. Wil je toch echte cranberrysap drinken? Vermijd dan bijvoorbeeld AH cranberrysap, maar koop het bij een natuurwinkel als Holland & Barrett.
De plasbuis loopt door de prostaat en bij een operatie wordt de sluitfunctie aangetast. Om daaraan te verhelpen, kunt u de bekkenbodemspieren trainen zodat deze een deel van de sluitwerking overnemen. Een aangepast oefenprogramma zorgt ervoor dat het urineverlies beperkt wordt.
Alcohol verhoogt risico
Ook bij een lage alcoholconsumptie werd een verhoogd risico gevonden (8%) op prostaatkanker gevonden ten opzichte van mensen die helemaal geen alcohol drinken. Bij het gebruik van meer dan drie glazen alcohol per dag liep dit risico op tot 23 %.
Voor langdurige ondersteuning en/of onderhoudsdosering 1 x daags 1 tablet met water innemen, 2 uur na de avondmaaltijd. Het is belangrijk om voldoende water te drinken (1 1/2-2 liter per dag).
Mag ik cranberry producten tijdens de zwangerschap gebruiken om blaasontsteking te voorkomen? Liever niet. De werking van deze producten is onvoldoende aangetoond. Daarnaast is de veiligheid in de zwangerschap niet bekend.
Cranberrysap en blaasontsteking
Sommige mensen drinken cranberrysap om te voorkomen dat ze een blaasontsteking krijgen. Bepaalde stoffen in cranberry's zouden ervoor zorgen dat bacteriën moeilijker aan de blaaswand hechten.
Wat merk ik bij een blaasontsteking (vrouw)?
Plassen doet pijn of geeft een branderig gevoel. U voelt vaker dat u moet plassen. Maar u plast elke keer maar een klein beetje. Het gevoel te moeten plassen kan al pijn doen.
Blaasontstekingen kun je 'wegdrinken'
Door dan veel te gaan drinken kunnen zij voorkomen dat de ontsteking doorzet. Maar heel veel drinken is juist weer niet verstandig bij het gebruik van antibiotica, dan kan het antibioticum door de verdunning zijn werk niet goed doen.
Cranberry bevat proanthocyanidinen. Deze antioxidanten kunnen voorkomen dat bacteriën zich vasthechten aan de blaaswand en daar ontstekingen veroorzaken. Ook maken cranberry's de urine zuurder. Dat is goed bij blaasontstekingen maar juist niet bij blaaspijnsyndroom.
Om de spoeling te kunnen geven wordt een katheter ingebracht. Dit is een hol, buigzaam slangetje dat door de plasbuis naar de blaas gaat. De verpleegkundige zal eerst de huid rond de plasbuis schoonmaken met steriele watten en water. Dit om blaasontstekingen te voorkomen.
Appels dragen bij aan het ontgiften van de lever
De lever is verantwoordelijk om deze giftige stoffen uit het lichaam op te ruimen. Om de lever te ontgiften is het belangrijk om voldoende fruit zoals appels te eten.
Hoe lang is dit cranberrysap houdbaar? Als je de cranberrysap in een fles doet, en deze afsluit, dan kun je het sap 3 tot 5 dagen in de koelkast bewaren. Er zit immers geen suiker in waarmee het sap wel langer houdbaar kan worden.